【正文】 當(dāng)發(fā)現(xiàn)自我調(diào)適不靈，心態(tài)嚴(yán)重惡化的時候就應(yīng)該主動找心理專家進(jìn)行咨詢。因此，“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)”課主要內(nèi)容就以就業(yè)為目標(biāo)，以求職知識和技巧為手段，以調(diào)整就業(yè)心態(tài)為主線，使我們充分認(rèn)識當(dāng)前的就業(yè)形勢，轉(zhuǎn)變落后的就業(yè)觀念，處理好個人與社會、理想與現(xiàn)實(shí)、主動與被動等關(guān)系，掌握求職就業(yè)的一些基本知識和技巧、自謀職業(yè)的方法和途徑，在摸清當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)特點(diǎn)和就業(yè)市場情況下，根據(jù)自己的實(shí)際作出職業(yè)決策，盡快地適應(yīng)社會，轉(zhuǎn)變角色，找到自己的職業(yè)位置我們更是應(yīng)該正確的認(rèn)識自己在當(dāng)今社會的地位，我們更應(yīng)該在學(xué)校里認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識為畢業(yè)時在社會上能更好地立足打下基礎(chǔ)！第三篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課》教學(xué)大綱課程代碼：授課專業(yè)：全日制本科、?？茖I(yè)，學(xué)時數(shù)：36學(xué)分：2一、課程的性質(zhì)和目的就業(yè)指導(dǎo)課程是針對所有在校全日制本、?？茖W(xué)生開設(shè)的公共必修課程。二、課程教學(xué)方式及教學(xué)內(nèi)容本課程貫穿大學(xué)生整個大學(xué)生涯，對一至三、四年級大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)相關(guān)理論的教學(xué)和就業(yè)實(shí)踐指導(dǎo)，采取課堂教學(xué)與課外實(shí)踐相結(jié)合、集體傳授與個性輔導(dǎo)相結(jié)合的方式，對學(xué)生進(jìn)行全程就業(yè)指導(dǎo)。教學(xué)方法手段：就業(yè)指導(dǎo)專業(yè)教師授課各學(xué)院分別聘請專業(yè)負(fù)責(zé)人、優(yōu)秀畢業(yè)生進(jìn)行專業(yè)認(rèn)知和專業(yè)學(xué)習(xí)報告。教學(xué)內(nèi)容：通過社會實(shí)踐全面了解社會對大學(xué)生素質(zhì)的要求；通過綜合人才測評手段使大學(xué)生充分地、科學(xué)地認(rèn)識自我；指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個人特點(diǎn)制訂職業(yè)生涯規(guī)劃，并從職業(yè)素養(yǎng)的角度明確個人知識和能力培養(yǎng)目標(biāo)。學(xué)時數(shù)：15學(xué)時授課時間：第三、四學(xué)年第一學(xué)期（9月11月）授課對象：三、四年級專、本科學(xué)生教學(xué)目標(biāo)：幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)價值觀；幫助學(xué)生了解當(dāng)前的就業(yè)政策、程序和相關(guān)法規(guī)；指導(dǎo)大學(xué)生掌握獲取、運(yùn)用就業(yè)信息的手段和技術(shù)；幫助學(xué)生掌握擇業(yè)的技巧，調(diào)適就業(yè)心態(tài)，積極面對職場競爭；指導(dǎo)學(xué)生制作求職材料。撰寫一份自薦信，字?jǐn)?shù)在500字左右，按照信函的規(guī)范格式書寫，要求語言簡練、態(tài)度誠懇、表達(dá)重點(diǎn)突出。教師在教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)充分利用多媒體，將就業(yè)指導(dǎo)的理論體系分解為比較直觀的課件、影視資料、網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)等資料形式，通過案例分析、現(xiàn)場觀摩、情境模擬、測試等直觀的方式，使大學(xué)生潛移默化地接受當(dāng)代新的就業(yè)觀念，了解社會就業(yè)要求，掌握基本的應(yīng)聘技能。課程成績由一至四學(xué)年成績按照3：4：3的比例計算得出，課程成績及格者方可得到本課程學(xué)分。要把課程師資隊伍建設(shè)與輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)有機(jī)結(jié)合起來，推動輔導(dǎo)員隊伍的職業(yè)化和專業(yè)化，職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)指導(dǎo)和心理咨詢應(yīng)成為大多數(shù)輔導(dǎo)員的研究方向；教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法要不斷創(chuàng)新，課程的概念要泛化，要有大職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)課概念，把第二課堂、社會實(shí)踐、見習(xí)訓(xùn)練、素質(zhì)拓展等納入課程體系。課程力求理論和實(shí)際相結(jié)合，使學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀念，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本知識和理論，熟悉職業(yè)生涯規(guī)劃的技能和方法。這批課程充分利用相關(guān)學(xué)科專業(yè)老師資源，針對不同年級學(xué)生的需求，圍繞職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)發(fā)展設(shè)計了職業(yè)生涯管理類、自主創(chuàng)業(yè)類、就業(yè)能力拓展類等三類課程模塊，職業(yè)生涯管理模塊可開設(shè)的課程有“職業(yè)生涯規(guī)劃”、“職業(yè)生涯設(shè)計與管理”、“職業(yè)競爭力的塑造”、“職業(yè)素質(zhì)與技能”、“大學(xué)發(fā)展與人生職業(yè)設(shè)計”等相關(guān)課程，此類課程主要讓學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的理論，幫助學(xué)生進(jìn)行自我定位，展望未來職業(yè)發(fā)展前景。此類課程主要幫助學(xué)生提高就業(yè)能力，提高競爭力。：將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)分別制定教學(xué)大綱，分別研發(fā)課程。：制定授課人員培訓(xùn)計劃，有組織分批次參加各類培訓(xùn)；建立授課經(jīng)驗定期交流制度，每年召開1—2次研討會，總結(jié)授課經(jīng)驗，提高授課技能，提升整體授課水平。作為一名應(yīng)屆畢業(yè)生，我無疑是還沒準(zhǔn)備好，甚至是迷茫的。下面是我學(xué)習(xí)完這門課程的一些心得與體會。針對自己的實(shí)際情況，比如：過硬的專業(yè)知識和技能、特長、愛好等，給自己一個正確的評價。在投簡歷之前，要先上網(wǎng)了解該公司的基本情況，是否真的有這家公司，認(rèn)真收集、分析聘用信息，辨別信息的真?zhèn)?，以免上?dāng)受騙。這就要求我們有良好的心理承受能力和端正心態(tài)，勇敢地迎接未來的種種挑戰(zhàn)。所以在面試時我們要特別注意禮儀，言行舉止得當(dāng)?shù)脑挷粌H會為我們加分，還會加深面試官的印象。第五，自薦信的書寫和簡歷的制作。簡歷的格式篇幅要恰當(dāng)適宜，不能太長。作為一個勞動者在自己的崗位上連必須遵守的職業(yè)道德都做不到，還談什么做好工作呢。最后，最為一名大學(xué)生，初入社會工作，要多聽，多看，多做，少說，盡量積累多點(diǎn)經(jīng)驗。相信自己，從基層做起，從零開始，我們會找到自己的位置，活的很精彩。在整個授課過程中，老師以專業(yè)而又較多地聯(lián)系實(shí)際的方法，讓我們從中了解關(guān)于就業(yè)的內(nèi)容?，F(xiàn)在的社會需求和畢業(yè)生的人數(shù)之間存在著很大的矛盾，使得就業(yè)非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態(tài)去面對就業(yè)中的諸多問題，就這方面來說就業(yè)指導(dǎo)課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。在國家就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻的情況下，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，調(diào)整就業(yè)心態(tài)，掌握求職就業(yè)的方法和技巧，學(xué)會推銷自己。擇業(yè)是人生關(guān)鍵性的問題之一，它直接影響到個人的前途和發(fā)展，如果處理不好，將在人生的道路上出現(xiàn)波折。就業(yè)指導(dǎo)有對大學(xué)生的就業(yè)心理的調(diào)整。就業(yè)指導(dǎo)可以促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)和自我提高。在招聘中，一些優(yōu)秀的全面發(fā)展的學(xué)生總是先為用人單位所接受，也就是說，就業(yè)的準(zhǔn)備是重要的，素質(zhì)高的畢業(yè)生容易就業(yè)。就業(yè)指導(dǎo)有利于大學(xué)生今后的發(fā)展和成材。就業(yè)是邁開事業(yè)的第一步，不能只是為就業(yè)而就業(yè)，而是通過就業(yè)來成就事業(yè)，展示人生的價值。多講講面試經(jīng)驗和例子。多看和就業(yè)有關(guān)的視頻，多了解一些激勵人上進(jìn)的事件，希望有大量的信息幫助就業(yè)。通過就業(yè)指導(dǎo)課的學(xué)習(xí)，我了解了目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、相關(guān)省市有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策，了解了大學(xué)生的就業(yè)程序，把握了一定的就業(yè)技巧，重新樹立了擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向?！蔽覀円J(rèn)識到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長重要的機(jī)會；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。良好的心態(tài)是成功的先決條件！職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課心得體會3通過這三天的培訓(xùn)，向陳老師、楊老師、高老師、劉老師學(xué)習(xí)了《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》課程的授課方法、教學(xué)思路以及互動環(huán)節(jié)設(shè)計，我對《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》有了深入全面的理解，同時也汲取了同行們豐富的教學(xué)經(jīng)驗。二、對高職生《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》課程建設(shè)的幾點(diǎn)建議通過陳老師對《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》國家精品課程的建設(shè)的介紹，我們知道：她不是為建設(shè)精品課程而建設(shè)精品課程的，而是考慮教給學(xué)生什么、如何教好學(xué)生、如何提高學(xué)生的就業(yè)競爭力。課程內(nèi)容的針對性，是實(shí)用性的進(jìn)一步深化。課程體系的構(gòu)建高職《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》課程體系的構(gòu)建要結(jié)合高職人才培養(yǎng)模式、人才培養(yǎng)目標(biāo)來進(jìn)行，大學(xué)生進(jìn)入學(xué)校以后，根據(jù)學(xué)生自我發(fā)展程度的不同，在不同階段開設(shè)不同的職業(yè)指導(dǎo)課程，前后聯(lián)系，逐層推進(jìn)，形成一個系統(tǒng)。③職業(yè)生涯的環(huán)境認(rèn)知二年級時，學(xué)生已學(xué)完文化課和專業(yè)基礎(chǔ)課，基本進(jìn)入實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)，在這期間，要對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)分類、職業(yè)環(huán)境進(jìn)行設(shè)計課程，使學(xué)生畢業(yè)后能盡快融入社會。最后，感謝全國高校教師網(wǎng)培中心為我們的學(xué)習(xí)和交流提供了一個平臺，感謝首師大的老師們奉獻(xiàn)出了寶貴的經(jīng)驗，感謝安徽省分中心的老師以及各位同仁！