意志品質(zhì)與挫折應(yīng)對(duì)培訓(xùn)課件-wenkub
2023-03-19 15:19:27 本頁(yè)面
【正文】 。4） 不合理的信念與心理反應(yīng)模式天下有大勇者，猝然臨之而不驚，無(wú)故加之而不怒。三、挫折容忍力n 人們對(duì)挫折的反應(yīng)各不相同，這取決于個(gè)人的挫折容忍力。1克服：如 “我要扼住命運(yùn)的咽喉，它休想使我屈服！ ”；如 “有志者，事竟成，破釜沉舟，八百秦川終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳 ”。1幻想：如化蝶 2）需要層次的 不同層次的需要所對(duì)應(yīng)的滿足感和挫折感是不同的。但它也不足以滿足人的一切需要。意志品質(zhì)與挫折應(yīng)對(duì)一、人類動(dòng)機(jī)、行為與情感過(guò)程需要 自動(dòng)平衡機(jī)制（如出汗散熱）當(dāng)自動(dòng)機(jī)制不足夠時(shí)有意識(shí)的欲望與行為滿足滿足感挫折幻想 挫折感三條滿足途徑的比較n 自動(dòng)平衡機(jī)制是進(jìn)化形成的本能，是無(wú)意識(shí)的。n 有時(shí)，通過(guò)幻想等方式可得到一種沒有實(shí)際滿足的滿足感。馬斯洛稱在生理和安全需要領(lǐng)域的抱怨為低級(jí)牢騷；在歸屬與愛、尊重等領(lǐng)域的抱怨為高級(jí)牢騷；在自我實(shí)現(xiàn)領(lǐng)域的抱怨為超級(jí)牢騷 ——如抱怨正義不行于世、美德得不到報(bào)償 ……對(duì)挫折的反應(yīng)（續(xù)）n 行為反應(yīng)： 2）外攻擊：直接的；間接的逃避、孤立、封閉 1反向：顯現(xiàn)與內(nèi)心感受相反的表情與行為對(duì)挫折的反應(yīng)（續(xù)）1代償：失之東隅，收之桑榆。它的影響因素：對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)，心理準(zhǔn)備；對(duì)挫折的評(píng)價(jià)和感受；挫折經(jīng)驗(yàn)：百煉成鋼？情感素質(zhì)：廣闊？耐心？愛心？抱負(fù)、理想、責(zé)任感、信念。此其所挾持者甚大，而其志甚遠(yuǎn)也。所以有人說(shuō)：心態(tài)影響行動(dòng)，性格決定命運(yùn)。要得到所有人的好評(píng)。n 活在別人的評(píng)價(jià)下。感受性高，耐受性低。挫折的必然性n 人生不如意事十常八九。n 消極情緒伴隨著身體物質(zhì)、能量的失衡，使身體活力與免疫力下降。挫折的雙重性 （ 2）n 二 在一定程度和范圍內(nèi)，可能：2）艱難困苦，玉成于汝；5）生命深淵的炸彈，炸醒了沉睡的潛能……續(xù)6）開發(fā)人類智力的礦藏少不了要由患難來(lái)促進(jìn)。（古希臘，德莫克利特）9）一切幸運(yùn)都并非沒有煩惱，一切厄運(yùn)也決非沒有希望。那曾經(jīng)受傷的地方，就生長(zhǎng)出思想來(lái)。不經(jīng)過(guò)戰(zhàn)斗的舍棄是虛偽的，不經(jīng)劫難磨煉的超脫是輕佻的，逃避現(xiàn)實(shí)的明哲是卑怯的；中庸，茍且，小智小慧，是我們的致命傷：這是我十五年來(lái)與日俱增的信念。…… 音樂界只知訓(xùn)練手的技巧，而忘記培養(yǎng)心靈的神圣工作的時(shí)候，這部《貝多芬傳》對(duì)讀者該有更深刻的意義。真理是嚴(yán)酷的，我喜愛這個(gè)嚴(yán)酷，它永不欺騙。挫折歸因與應(yīng)對(duì)n 外因？ ——2）去改善或創(chuàng)造，所謂 “英雄造時(shí)勢(shì) ”；4）人際關(guān)系是相互的，有時(shí)會(huì)遇到如羅曼 4） “采用先進(jìn)解碼
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