時(shí)間管理培訓(xùn)講義(ppt40頁)-wenkub
2023-01-28 17:23:09 本頁面
【正文】 ： 7 年v 吃飯： 6 年v 旅行： 6 年v 排隊(duì)： 6 年v 學(xué)習(xí)： 4 年v 開會(huì)： 3 年v 打電話： 2 年v 找東西： 1 年v 其它： 3 年時(shí)間的重要性你是否有時(shí)間管理不良的征兆 自自 我我 測(cè)測(cè) 試試你的時(shí)間管理是否有不妥之處？ 你是否想在一節(jié)課完成幾個(gè)學(xué)科的 作業(yè)，邊聽課邊做其他科作業(yè)？但似乎無法完成？你是否因顧慮其他的雜事而無法集中精力來做目前該做的事？如果你的學(xué)習(xí)計(jì)劃被一些突發(fā)事件打斷，你是否覺得可原諒而不必找時(shí)間補(bǔ)？你是否經(jīng)常一天下來，覺得很累，卻又好像沒學(xué)到什么？你是否覺得老是沒有什么時(shí)間做運(yùn)動(dòng)？你是否覺得總沒時(shí)間想做一些自己喜歡的雜事，哪怕是擺弄一下喜歡的小玩意也沒空？時(shí)間到哪里去了？ “時(shí)間切割活動(dòng) ” ——撕紙看人生 時(shí)間切割 想一下自己的夢(mèng)想，在紙上點(diǎn)出自己可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)間點(diǎn)。2023/5/13時(shí) 間 管 理 此演示文稿會(huì)與參加人員進(jìn)行相關(guān)討論，所以你將需要加入 “會(huì)議細(xì)節(jié) ”來輔助討論。現(xiàn)在讓我們先撕去我們已經(jīng)度過的歲月。何為時(shí)間管理小案例小案例如果銀行每天早晨固定向你的賬號(hào)撥款 。請(qǐng)問：你如何用這筆錢？何為時(shí)間管理造成時(shí)間浪費(fèi)的主要因素 內(nèi)在因素 外在因素沒有目標(biāo)， 企圖做的太多 計(jì)劃欠妥 ， 安排紊亂個(gè)人能力的欠缺不會(huì)說 “不 ”缺乏自我約束能力做事經(jīng)常拖延，猶豫不決爭(zhēng)吵、發(fā)火壓力、緊張 電話打斷不速之客拜訪社交閑談溝通不良內(nèi)容不全或延誤的信息過多的文件，繁瑣的程序人員不足或過多嘈雜的工作環(huán)境時(shí)間管理的六項(xiàng)基本原則 ?明確目標(biāo)?有計(jì)劃有組織地進(jìn)行工作?分清工作的輕重緩急?合理地分配時(shí)間?與別人的時(shí)間取得協(xié)作?制定規(guī)則，遵守紀(jì)律明確目標(biāo)u 在人生的旅途上，沒有目標(biāo)就好象走在黑漆漆的路上，不知往何處去。 目標(biāo)刺激我們奮勇向上明 確 目 標(biāo) 目標(biāo)目標(biāo)具體的Specific可衡量的Measurable可達(dá)到的Attainable相關(guān)的Relevant基于時(shí)間的 Timebased有計(jì)劃有組織地進(jìn)行工作定 期 檢 查編排月 /周 /日的工作次序并加以執(zhí)行將最佳途徑轉(zhuǎn)換成月 /周 /日的工作事項(xiàng)分清工作的輕重緩急您習(xí)慣的行事次序您習(xí)慣的行事次序是什么？是什么？時(shí) 間 管 理 的 故 事 石塊的故事石塊的故事分清工作的輕重緩急工作重要工作不重要 既重要又緊急
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