復(fù)旦大學(xué)體育理論考試專(zhuān)項(xiàng)題庫(kù)形體健美-wenkub
2023-06-22 17:47:02 本頁(yè)面
【正文】 是指五官的比例和諧與勻稱(chēng)，身體各部位器官的比例和諧。18 TRUE 形體訓(xùn)練要堅(jiān)持持之以恒、經(jīng)常訓(xùn)練為原則。14 FALSE 形體訓(xùn)練主要是以芭蕾把桿的基本訓(xùn)練為基礎(chǔ)，通過(guò)練習(xí)可以使人體全身的骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)均勻稱(chēng)和諧的發(fā)展。10 FALSE 動(dòng)作美是形體美的一種表現(xiàn)形式，是通過(guò)各種體育運(yùn)動(dòng)而展現(xiàn)的。6 TRUE 形體健美不但要展現(xiàn)形體美、姿態(tài)美和動(dòng)作美，還要充分展現(xiàn)精神之美。2 TRUE 形體健美就是以人為審美對(duì)象，以人體運(yùn)動(dòng)為主要的表現(xiàn)手段。3 FALSE 形體美就是人的曲線(xiàn)美。7 FALSE 姿態(tài)是指一個(gè)人在運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的身體姿勢(shì)。11 TRUE 形體訓(xùn)練的內(nèi)容包括步姿造型訓(xùn)練、坐姿訓(xùn)練、形體舞蹈。15 TRUE 形體訓(xùn)練中的柔韌練習(xí)可以加強(qiáng)身體各關(guān)節(jié)的柔韌性、彈性和靈活性。19 FALSE 形體訓(xùn)練可以是局部的，也可以是全身性的綜合訓(xùn)練。23 TRUE 身高、體重、胸圍是人體形體變化的三項(xiàng)基本指標(biāo)。27 TRUE 身高、體重的對(duì)應(yīng)關(guān)系，不但反映一個(gè)人的健康程度，同時(shí)也是一個(gè)人的形體美的程度。31 TRUE “肥”是體內(nèi)脂肪堆積，使體重增加。35 TRUE 減肥的目的就是除去過(guò)多的脂肪。39 TRUE 保持良好的生活習(xí)慣和均衡的飲食是擁有完美身材的秘訣。43 TRUE 腰背部挺立最有效的方法就是收提小腹。47 TRUE 扶把的正確要領(lǐng)必須做到不能影響到基本站立的正確姿勢(shì)，不影響到重心的垂直穩(wěn)定。51 TRUE 芭蕾五個(gè)腳位的最大特點(diǎn)就是外開(kāi)性。55 TRUE 站腳位時(shí)，一定要把人體重心分散在腳掌和腳趾上。59 TRUE 動(dòng)力腿就是指完全沒(méi)有支撐人體重心重量的完成各種動(dòng)作的腿。63 FALSE 點(diǎn)地劃圈時(shí)，人體重心應(yīng)放在支撐腿的腳跟上而保持胯的穩(wěn)定。67 FALSE 擦地時(shí)，身體重心必須始終落在支撐腿的腳跟上，保持雙胯的固定。71 TRUE 在半蹲和直立的過(guò)程中，始終要有一種對(duì)抗力，這主要是旨在強(qiáng)化腿部肌肉、關(guān)節(jié)韌帶的力度和韌度。75 TRUE 任何方向的小彈腿都要嚴(yán)格的外開(kāi)，彈射出去的腿必須在一個(gè)高度上平行的進(jìn)行。79 TRUE 小踢腿要求動(dòng)作做得短處而有力，動(dòng)作腿離開(kāi)地面必須停在25176。82 TRUE 瑜伽即把人的注意力集中起來(lái)加以引導(dǎo)、運(yùn)用和實(shí)施，它是我們的意志與神的意志的真正結(jié)
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