復旦大學體育理論考試專項題庫形體健美-wenkub
2023-06-22 17:47:02 本頁面
【正文】 是指五官的比例和諧與勻稱，身體各部位器官的比例和諧。18 TRUE 形體訓練要堅持持之以恒、經(jīng)常訓練為原則。14 FALSE 形體訓練主要是以芭蕾把桿的基本訓練為基礎(chǔ)，通過練習可以使人體全身的骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)均勻稱和諧的發(fā)展。10 FALSE 動作美是形體美的一種表現(xiàn)形式，是通過各種體育運動而展現(xiàn)的。6 TRUE 形體健美不但要展現(xiàn)形體美、姿態(tài)美和動作美，還要充分展現(xiàn)精神之美。2 TRUE 形體健美就是以人為審美對象，以人體運動為主要的表現(xiàn)手段。3 FALSE 形體美就是人的曲線美。7 FALSE 姿態(tài)是指一個人在運動中所表現(xiàn)出來的身體姿勢。11 TRUE 形體訓練的內(nèi)容包括步姿造型訓練、坐姿訓練、形體舞蹈。15 TRUE 形體訓練中的柔韌練習可以加強身體各關(guān)節(jié)的柔韌性、彈性和靈活性。19 FALSE 形體訓練可以是局部的，也可以是全身性的綜合訓練。23 TRUE 身高、體重、胸圍是人體形體變化的三項基本指標。27 TRUE 身高、體重的對應(yīng)關(guān)系，不但反映一個人的健康程度，同時也是一個人的形體美的程度。31 TRUE “肥”是體內(nèi)脂肪堆積，使體重增加。35 TRUE 減肥的目的就是除去過多的脂肪。39 TRUE 保持良好的生活習慣和均衡的飲食是擁有完美身材的秘訣。43 TRUE 腰背部挺立最有效的方法就是收提小腹。47 TRUE 扶把的正確要領(lǐng)必須做到不能影響到基本站立的正確姿勢，不影響到重心的垂直穩(wěn)定。51 TRUE 芭蕾五個腳位的最大特點就是外開性。55 TRUE 站腳位時，一定要把人體重心分散在腳掌和腳趾上。59 TRUE 動力腿就是指完全沒有支撐人體重心重量的完成各種動作的腿。63 FALSE 點地劃圈時，人體重心應(yīng)放在支撐腿的腳跟上而保持胯的穩(wěn)定。67 FALSE 擦地時，身體重心必須始終落在支撐腿的腳跟上，保持雙胯的固定。71 TRUE 在半蹲和直立的過程中，始終要有一種對抗力，這主要是旨在強化腿部肌肉、關(guān)節(jié)韌帶的力度和韌度。75 TRUE 任何方向的小彈腿都要嚴格的外開，彈射出去的腿必須在一個高度上平行的進行。79 TRUE 小踢腿要求動作做得短處而有力，動作腿離開地面必須停在25176。82 TRUE 瑜伽即把人的注意力集中起來加以引導、運用和實施，它是我們的意志與神的意志的真正結(jié)
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