【正文】 師的教學(xué)和生活造成莫大的精神困擾。本文就是對(duì)這些研究成果進(jìn)行文獻(xiàn)綜述。不僅如此,近年來(lái)國(guó)際職業(yè)倦怠的相關(guān)研究也已延伸到教學(xué)領(lǐng)域，即是教師職業(yè)倦怠。最后，在此基礎(chǔ)上對(duì)前人研究成果利弊得失作檢視和評(píng)判，指出教師職業(yè)倦怠研究以后發(fā)展的路向選擇。2003年9—11月，對(duì)山東省淄博、濱州兩地的部分課改實(shí)驗(yàn)學(xué)校教師就新課程實(shí)施中教師壓力狀況進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查和個(gè)別訪談，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，伴隨著新課程的實(shí)施，有近60%的教師工作中經(jīng)常伴隨著緊張、焦慮、壓抑、擔(dān)憂等不良情緒，%的教師經(jīng)常 感到沮喪、挫敗、無(wú)助，%的教師已產(chǎn)生疲勞、倦怠感。在被調(diào)查的教師當(dāng)中，%的教師不太喜歡或很不喜歡自己的職業(yè)；%的教師表示如有機(jī)會(huì)會(huì)考慮換工作；%的教師表示喜歡這一 職業(yè)，愿選擇終身做教師。對(duì)甘肅區(qū)200名中小學(xué)教師進(jìn)行了隨機(jī)調(diào)查，15%教師存在心理問(wèn)題，有81%的教師感到前所未有的壓力，有38%的教師對(duì)新課改有倦怠心理。中小學(xué)教師的理想與現(xiàn)實(shí)之間差異較大，因此誘發(fā)如嫉妒、自卑、妄想、憤懣、抑郁等多種不良情緒，有的還會(huì)出現(xiàn)思維不靈活、反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退等心理機(jī)能的失調(diào)；外界對(duì)教育的影響和沖擊很大，有些甚至違背教育規(guī)律，但是教師還是無(wú)奈的接受，由此產(chǎn)生職業(yè)倦怠。2，狂熱型，他們都有較強(qiáng)的成功信念，理想與現(xiàn)實(shí)的間的巨大反差使他們的熱情很難堅(jiān)持長(zhǎng)久。第四，認(rèn)知錯(cuò)位。在生理方面,由于對(duì)工作感到厭倦,身心俱疲,打不起精神,提不起興趣會(huì)導(dǎo)至失眠,內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,血壓升高,腸胃不適等多種生理現(xiàn)象出現(xiàn)。常常出現(xiàn)不合理的暴躁，增加煙酒的頻度,頻繁使用藥品和咖啡,并會(huì)出現(xiàn)高度危險(xiǎn)性的行為和有害的嗜好,增加暴力及攻擊性行為。同事之間有太多的競(jìng)爭(zhēng),太多的矛盾,不好合作,這樣教師就會(huì)不愿與學(xué)生接觸,從行動(dòng)上、心理上疏遠(yuǎn)學(xué)生,常常對(duì)學(xué)生發(fā)無(wú)名火,謾罵以至體罰學(xué)生。從搜集到的資料來(lái)看，大多數(shù)作者都將研究的視野放在了教師自身的因素上，試圖在更深的層面上探討由于教師人格缺失和角色沖突對(duì)職業(yè)倦怠所帶來(lái)的影響。(二)新的課程結(jié)構(gòu)要求教師具備相應(yīng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)。教育一旦失去了思考和創(chuàng)造的本質(zhì)特征,教師的職業(yè)智能就只有萎縮而不會(huì)成長(zhǎng)。而在教學(xué)實(shí)際中,有許多原因限制了這種創(chuàng)造性的發(fā)揮,如,封閉的教育系統(tǒng),使學(xué)校教育只注重對(duì)學(xué)生知識(shí)傳授,忽視對(duì)學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)。(1)作者向祖強(qiáng)認(rèn)為，Ａ型行為和教師職業(yè)倦怠。自尊通常是指對(duì)自我的一種整體評(píng)價(jià),低自尊者在人際關(guān)系上發(fā)展不良,常在人際交往中體驗(yàn)無(wú)能感,面對(duì)各種壓力源時(shí),他們很少能借助其他資源來(lái)克服這些不良感覺(jué),而且低自尊者對(duì)外在評(píng)價(jià)極為依賴,使他們?cè)谇楦猩蠈?duì)變化的環(huán)境尤為敏感,于是產(chǎn)生倦怠。自尊與倦怠間可能在交互作用,即可說(shuō)自尊作為一種人格特質(zhì)直接影響倦怠或作為一種中介因素在工作特征和倦怠間起作用,職業(yè)倦怠的體驗(yàn)會(huì)導(dǎo)致自尊的降低。相反,性格堅(jiān)強(qiáng)的教師認(rèn)為自己有能力處理和緩解壓力而不易倦怠。同時(shí)，有人認(rèn)為教師職業(yè)發(fā)展的分階段也影響了職業(yè)倦怠。第三，教師的職業(yè)回報(bào)總是有一個(gè)起伏過(guò)程,因此,作為一個(gè)教師要辯證地看待自己的工作。另外,社會(huì)媒體的誤導(dǎo),新“讀書(shū)無(wú)用論”的思潮流行,使得學(xué)生中有相當(dāng)一部分學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)淡薄,對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣,對(duì)一些教師而言,要不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣遠(yuǎn)比其它工作更易讓他感覺(jué)到疲倦。目前，我國(guó)中小學(xué)教師評(píng)價(jià)主要采取終結(jié)性評(píng)價(jià)方式，評(píng)價(jià)結(jié)果與解聘、降級(jí)、晉級(jí)、加薪或者增加獎(jiǎng)金掛鉤，教師評(píng)價(jià)制度的教師特別關(guān)心教師評(píng)價(jià)的最終結(jié)果。在缺乏友愛(ài)、理解、與尊重的學(xué)校環(huán)境下生活會(huì)讓教師缺乏歸屬感、安全感，無(wú)形中給教師造成心理負(fù)擔(dān)，使他們產(chǎn)生壓力感、厭倦感。而教師的教學(xué)效能感越低,特別是一般教學(xué)效能感越低,則其情緒衰竭和人格解體的程度也將隨之加重。但另一方面,從事教師職業(yè)的人,一旦承擔(dān)了這個(gè)角色,便油然而生強(qiáng)烈的職業(yè)壓力感。 教師職業(yè)倦怠的對(duì)策分析過(guò)職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因之后，就可以有針對(duì)性的探討相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略。其次,把組織目標(biāo)和責(zé)、權(quán)、利結(jié)合起來(lái)。二是運(yùn)用強(qiáng)化激勵(lì)技術(shù),滿足人們的需要。六是運(yùn)用領(lǐng)導(dǎo)行為激勵(lì)技術(shù),給人們做出榜樣。1]也有研究者從具體的管理入手，張濟(jì)州認(rèn)為，學(xué)校應(yīng)根據(jù)教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的時(shí)間有針對(duì)性的管理。有研究者從更具體的可操作的層面，即現(xiàn)代教育手段來(lái)減輕教師職業(yè)倦怠，教師在應(yīng)用現(xiàn)代教育手段的過(guò)程中不斷學(xué)習(xí),更新自己的教學(xué)方法,加強(qiáng)教師個(gè)體的繼續(xù)教育,擴(kuò)展眼界,提高自身的素質(zhì),達(dá)到提高自身價(jià)值的理想,也有助于克服職業(yè)倦怠。課程理念及其方案的設(shè)計(jì)有時(shí)是非常美好的，但若缺乏可行性必將流于形式。事實(shí)上，許多課改的失敗未必是改革本身的觀念和設(shè)計(jì)不好，而是由于實(shí)施中采用的策略和方法不當(dāng)。課改已是大勢(shì)所趨，面對(duì)不可逆轉(zhuǎn)的現(xiàn)實(shí)，能夠改變的只有自己。處于職業(yè)倦怠中的教師往往缺乏成就感,認(rèn)為自己在教學(xué)技能、課堂控制、教學(xué)設(shè)計(jì)等方面都不如別人,甚至認(rèn)為自己的能力比別人差；(四)引導(dǎo)教師改變行為。放松訓(xùn)練既指一種心理治療技術(shù),也包括通過(guò)各種身體的鍛煉、戶外活動(dòng)、培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好等來(lái)舒緩緊張的神經(jīng),使身心得到調(diào)節(jié)。增強(qiáng)教師的教學(xué)效能感也是減緩職業(yè)倦怠的重要因素：劉曉明通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，教學(xué)效能感對(duì)職業(yè)倦怠有調(diào)節(jié)作用，教學(xué)效能感作為一種認(rèn)知?jiǎng)訖C(jī)機(jī)制,代表著教師對(duì)教學(xué)能力的信念,它將直接影響著教師對(duì)教學(xué)活動(dòng)的選擇、教學(xué)行為成敗的歸因以及對(duì)情緒的調(diào)控。教師要努力進(jìn)行角色調(diào)適：教師角色沖突、模糊是造成職業(yè)倦怠的重要原因，因此，合理調(diào)整自我角色十分必要。教師要根據(jù)職業(yè)生涯發(fā)展歷程自發(fā)調(diào)節(jié)職業(yè)倦?。航處煱l(fā)展經(jīng)歷職前教育階段、引導(dǎo)階段、能力建立階段、熱心和成長(zhǎng)階段、生涯挫折階段、穩(wěn)定和停滯階段、生涯低落階段和生涯退出階段。社會(huì)支持建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，對(duì)教師職業(yè)持合理期望：建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，首要的是對(duì)教師職業(yè)形成良好的公共信任氛圍。加強(qiáng)教師的職業(yè)化與專業(yè)化建設(shè)，提高教師的準(zhǔn)入水平：教師職業(yè)倦怠的產(chǎn)生很大程度上與教師沒(méi)能領(lǐng)悟新課程有很大關(guān)系。另一方面，在教學(xué)過(guò)程中，還要繼續(xù)培訓(xùn)教師如何從事教學(xué)工作，而且應(yīng)喚起他們對(duì)本職工作的責(zé)任感和興趣，還應(yīng)傳授人際交往的技巧。一部分索性離開(kāi)教師崗位去開(kāi)辟新天地，還有一部分則陷入了觀望和彷徨，不安與躁動(dòng)籠罩著這部分教師，教學(xué)于他們