小學(xué)-舞蹈校本課程教材-wenkub
2023-04-08 02:50:43 本頁面
【正文】 到的不能只是技能技巧，更是一種意志力的磨練，最終實(shí)現(xiàn)由興趣向內(nèi)在需要的轉(zhuǎn)變。任何舞蹈的訓(xùn)練，都是從基訓(xùn)開始的，它是技術(shù)性較強(qiáng)的一門專業(yè)課，更是舞蹈表演的基礎(chǔ)。 興城市溫泉小學(xué) 2014年3月目 錄第一課 重視基本訓(xùn)練…………………………………………………………………… 3第二課 舞蹈站立姿勢(shì)的訓(xùn)練……………………………………………………………. 4第三課 舞蹈的節(jié)奏訓(xùn)練………………………………………………………………… 5第四課 舞蹈的意識(shí)訓(xùn)練…………………………………………………………………. 6第五課 肩的訓(xùn)練………………………………………………………………………….. 7第六課 腰部訓(xùn)練………………………………………………………………………….. 8第七課 壓腿、壓肩訓(xùn)練…………………………………………………………………..10第八課 推腳背組合和把桿訓(xùn)練 …………………………………………………….. 11第九課 踢腿和劈腿訓(xùn)練……………………………………………………………….. 12第十課 下腰的訓(xùn)練…………………………………………………………………….. 13第十一課 小跳組合訓(xùn)練………………………………………………………………..14第一課 重視基本訓(xùn)練培養(yǎng)舞者氣質(zhì)提高合作能力和集體榮益感：舞蹈只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。協(xié)調(diào)動(dòng)作：舞蹈需要全身各部位的配合，達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。校本課程——舞之韻前 言 我校開展舞蹈的目的是通過科學(xué)系統(tǒng)的舞蹈教學(xué)訓(xùn)練，塑造美麗，增添魅力，鍛煉體力，增強(qiáng)體質(zhì)，磨練毅力，培養(yǎng)自信心，豐富想像力，促進(jìn)智力，還可以陶冶心靈，培養(yǎng)出活潑、熱情、開朗的性格，舞出寶貝的氣質(zhì)靈活、柔韌肢體：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。審美情感：舞蹈能使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。：舞蹈的健身動(dòng)作爆發(fā)力強(qiáng)，對(duì)人體體能潛力開發(fā)性強(qiáng)，因?yàn)槲璧付嘁岳@環(huán)小關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)為主，因此能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力。 孩子們就是這樣從小一點(diǎn)點(diǎn)訓(xùn)練基訓(xùn)，然后走上一個(gè)個(gè)展現(xiàn)自我藝術(shù)才華的舞臺(tái)，走上藝術(shù)院校，成為有藝術(shù)氣質(zhì)、有靈氣、有智慧的一代人！第二課 舞蹈站立姿勢(shì)的訓(xùn)練一個(gè)好的站立姿勢(shì)，必然是頭部端平，兩眼平視，頸、肩放松，挺胸，收腹，收臀，膝關(guān)節(jié)伸直。在學(xué)習(xí)中，直立感的訓(xùn)練常常被忽視，實(shí)際上，在伴隨著地面在進(jìn)行著勾繃開直，尤其是仰躺在地面上的單勾繃腳，單吸抬腿，直的感覺才容易得多。這種動(dòng)與靜的配合，可借用地面上的訓(xùn)練找到直立感覺和各關(guān)節(jié)開合的控制。那么我們針對(duì)節(jié)奏在此基礎(chǔ)上進(jìn)行動(dòng)作變化或動(dòng)作延伸。舞蹈訓(xùn)練中，這種意識(shí)是要求我們做動(dòng)作時(shí)精神保持高度的集中和統(tǒng)一。準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)是一位腳，一位手，手臂由“心”引入，氣息下沉，意識(shí)往指尖和頭頂上送。有形的動(dòng)作要經(jīng)過無形的感覺來體現(xiàn)，這樣才能達(dá)到“勢(shì)斷勁不斷，勁斷意不斷 ”的舞蹈效果。
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