體育心理學(xué)---第十四章運動中俄認(rèn)知干預(yù)方法-wenkub
2023-04-06 05:20:38 本頁面
【正文】 組合動作 → 完整動作 → 成套動作 → 模擬比賽 。 （三）喚醒 — 注意理論 arousal— attention theory 四、表象訓(xùn)練在體育教學(xué)與訓(xùn)練中的作用 （一）提高學(xué)生和運動員表象能力的方法 （二）在體育教學(xué)和訓(xùn)練中結(jié)合項目的表象訓(xùn)練 ，體育教師和教練員可以根據(jù)不同的運動專項、不同的練習(xí)目的來設(shè)計相應(yīng)的表象訓(xùn)練內(nèi)容。 該理論認(rèn)為：表象演練時未必一定會出現(xiàn)肌肉系統(tǒng)的潛意識電活動。 ? 表象訓(xùn)練有很多形式，可以運用語言暗示、放錄音引導(dǎo)或看錄象等方法來進行表象訓(xùn)練。 Sports Psychology 第十四章 運動中的認(rèn)知干預(yù)方法 體育心理學(xué) 內(nèi)容提要 第一節(jié) 表象訓(xùn)練 1 第二節(jié) 認(rèn)知訓(xùn)練 2 第四節(jié) 自信訓(xùn)練 4 第三節(jié) 暗示訓(xùn)練 3 重要問題 ?表象訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練、暗示訓(xùn)練的原理 ?與體育運動有關(guān)的自信理論 ?不合理思維的特點 ?在體育實踐中應(yīng)用表象訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練、暗示訓(xùn)練和自信訓(xùn)練的方法 關(guān)鍵詞 表象 表象訓(xùn)練 認(rèn)知訓(xùn)練 暗示訓(xùn)練 自我效能 狀態(tài)自信 特質(zhì)自信 第一節(jié) 表象訓(xùn)練 一、表象和表象訓(xùn)練的概念 ：它是一種不需外部刺激直接參與，在頭腦中對人體的一切感覺（視覺、聽覺、觸覺、本體感覺等）經(jīng)驗進行再現(xiàn)或重構(gòu)的心理過程 。 二、表象訓(xùn)練的作用 ，鞏固和改善已學(xué)會的運動技術(shù)動作。 表象演練能夠促進運動操作，是因為它可以幫助運動者獲得和理解技術(shù)動作的圖式編碼，從而在認(rèn)知層面上
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