【正文】 第一篇：大學(xué)選課：大學(xué)生心理健康結(jié)課論文大學(xué)生的心理困惑摘要：分析了目前大學(xué)生所面臨的心理問題,提出了解決學(xué)生心理問題的對(duì)策。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理困惑；心理問題隨著我國(guó)高校教育的發(fā)展,隨之而來(lái)出現(xiàn)了很多大學(xué)生的心理問題,使一些厭學(xué)、逃學(xué)、退學(xué)甚至自殺事件屢有發(fā)生。據(jù)一份調(diào)查顯示我國(guó)高校大學(xué)生中,近90%的學(xué)生或多或少地有過(guò)著諸如失落、沮喪、彷徨、空虛等心理問題,這些心理問題或多或少都在影響大學(xué)生的正常的學(xué)習(xí)和生活。學(xué)習(xí)是最大的心理困惑就我所生活的大學(xué)，似乎聽到在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)頻率最高的詞語(yǔ)就是“掛科”二字，不論是開學(xué)或是期末，我們總是在擔(dān)心掛科所帶來(lái)種種困惑，那么出現(xiàn)這種困惑的原因是什么呢？究其原因我把它定義為學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后與中學(xué)教育脫鉤，產(chǎn)生某種不適應(yīng)的狀況。說(shuō)實(shí)話我也掛科了，當(dāng)大一來(lái)的時(shí)候，受高考的影響產(chǎn)生了對(duì)學(xué)習(xí)的不積極性，總是認(rèn)為學(xué)習(xí)可以再等等，但是真正掛科的那一霎那，我才明白大學(xué)中的學(xué)習(xí)只有一次機(jī)會(huì)，過(guò)了就不會(huì)再去學(xué)了，不像高中那樣反反復(fù)復(fù)的學(xué)習(xí)，總是復(fù)習(xí)同一門科目，考同一門的試，這讓我很不適應(yīng)，相信很多剛升入大學(xué)的學(xué)生也都有的這種感受。我國(guó)的應(yīng)試教育制度及我國(guó)傳統(tǒng)的“授人以魚”教學(xué)方法的影響,大部分學(xué)生“死讀書“”讀死書”,認(rèn)為學(xué)習(xí)就是積累知識(shí),而意識(shí)不到要把所學(xué)應(yīng)用于實(shí)踐。教師樂于灌輸書本知識(shí),學(xué)生也習(xí)慣接受教師安排下的學(xué)習(xí)。而大學(xué)里,教師更注重的“授人以漁”的教學(xué)模式,即注重研究方法,更多的學(xué)習(xí)靠的是學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力。受中學(xué)傳統(tǒng)教育模式的影響,學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)已形成了定性思維,不能根據(jù)變化了的學(xué)習(xí)目標(biāo)轉(zhuǎn)換自己的學(xué)習(xí)方法,有的學(xué)生甚至意識(shí)不到學(xué)習(xí)目標(biāo)的轉(zhuǎn)變,以為延續(xù)中學(xué)的學(xué)習(xí)套路,結(jié)果不是和大學(xué)的教學(xué)模式相抵觸,就是在實(shí)踐中碰壁。這從我們的每個(gè)學(xué)期實(shí)習(xí)或者設(shè)計(jì)中就可以看出來(lái)。很多學(xué)生把眼光局限在教材上,把學(xué)習(xí)寄托在教師上,無(wú)法適應(yīng)新的教學(xué)模式,不知道自己該以什么樣的方式學(xué)習(xí),也不知道自己應(yīng)該學(xué)些什么,更不知道如何應(yīng)對(duì)課堂的學(xué)習(xí)、教師的提問,因而困惑、不安、低落、焦慮,長(zhǎng)時(shí)間不能適應(yīng)的學(xué)生便開始逃課，最終導(dǎo)致掛科這一結(jié)局。人際交往在大學(xué)中被封閉由于受傳統(tǒng)教育體制的影響,許多家長(zhǎng)、教師或?qū)W生本人認(rèn)為業(yè)余愛好以及社會(huì)活動(dòng)會(huì)占用學(xué)習(xí)時(shí)間或使學(xué)生分心而不能集中精力學(xué)習(xí),因而縮減甚至壓制學(xué)生除學(xué)習(xí)以外的愛好及其他活動(dòng),致使許多學(xué)生在大學(xué)里處理不了相對(duì)中學(xué)較復(fù)雜的人際關(guān)系,也沒有特長(zhǎng)去參加一些豐富多彩的校內(nèi)校外活動(dòng),面對(duì)那些興趣廣泛、特長(zhǎng)突出、表現(xiàn)活躍的同學(xué),他們更是自慚形穢。人際關(guān)系的好壞，是一個(gè)人心理健康水平、社會(huì)適應(yīng)能力的綜合表現(xiàn)。由于大學(xué)生自我意識(shí)較強(qiáng)，缺乏交往經(jīng)驗(yàn)，在與人交往中常常用自己喜歡的方式，加之心理不夠成熟，因此在交往中產(chǎn)生一些心理障礙，導(dǎo)致了大學(xué)中人際交往被封閉在一個(gè)狹小的空間內(nèi)。那么在人際交往過(guò)程中遇到困惑的原因，我個(gè)人認(rèn)為有最基本三種：（1）交往的恐懼心理。其根源大多來(lái)自家長(zhǎng)的誤導(dǎo)。一些家長(zhǎng)不切實(shí)際地夸大了人際關(guān)系的復(fù)雜性，甚至告誡孩子人心叵測(cè)，不能輕信他人等，使得一些學(xué)生對(duì)人際交往持恐懼心理，于是獨(dú)來(lái)獨(dú)往不愿與人交往。（2）交往的羞怯心理。一些學(xué)生由于性格過(guò)于內(nèi)向，又缺乏交往的鍛煉，于是，在與人交往中時(shí)常感到羞怯，不善于與人溝通。（3）自身的品格缺陷。一些學(xué)生心胸狹窄、自私自利、妄自尊大，這些不良性格特征，使之在與人的交往中很難產(chǎn)生心理上的共鳴，其言行舉止也難以受到別人的認(rèn)可和贊同，由于心理不相融造成了交往的心理障礙。情感方面的影響與困惑 人的情感復(fù)雜多樣，會(huì)給我們大學(xué)生帶來(lái)各種各樣的困惑和心理問題，個(gè)人認(rèn)為大學(xué)中會(huì)給我們帶來(lái)情感困惑主要有倆個(gè)方面的內(nèi)容。（1）宿舍的舍友。大學(xué)四年，我們要和自己的舍友一起“同居”三到四年。關(guān)系可是非比尋常的親密，如果舍友關(guān)系融洽，心情舒暢，不僅有利于我們的身心健康，而且有利于我們的學(xué)習(xí)。倘若關(guān)系不和，緊張對(duì)立，則會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)陰影，產(chǎn)生一系列負(fù)面影響。有人說(shuō)和宿舍的同學(xué)相處應(yīng)該屬于交際范疇，但是我不這樣認(rèn)為，原因是舍友之間每天都會(huì)見面，如果都搞的像交際一樣交流，那也不叫舍友了，既然是生活在一起，那么就應(yīng)該把宿舍當(dāng)一個(gè)家，生活的就應(yīng)該該像親人那樣，沒有必要把交際的那一套帶入宿舍，那樣有點(diǎn)太虛假了。我們所生活的宿舍每天都會(huì)有瑣碎的小事，但這些小事與日常生活息息相關(guān)。最根本的一點(diǎn)是日常生活中多為朋友及身邊人考慮！就讓我們?cè)谛∈轮袑W(xué)會(huì)寬容、體貼與理解，于點(diǎn)滴中營(yíng)造屬于我們自己的那份和諧之美！（2）戀愛方面的問題與困擾。大學(xué)生現(xiàn)在談戀愛是正常的，但是戀愛是一種復(fù)雜的心理過(guò)程，大學(xué)生缺乏生活經(jīng)驗(yàn)和駕馭情感的能力，因此在戀愛過(guò)程中他們品嘗到的常常不是美醇佳釀，而是澀水苦果。戀愛的挫折，帶給他們的是無(wú)窮無(wú)盡的煩惱和痛苦，有的為此荒廢了學(xué)業(yè)，有的造成了嚴(yán)重的心理疾患。有的學(xué)生對(duì)愛情缺乏理性思考，對(duì)愛情充滿理想色彩，生活中遇到了與自己心目中的偶像相吻合的異性，不管對(duì)方的情感體驗(yàn)，就不顧一切地去追求，造成了一廂情愿的單戀。莎士比亞有句名言：“愛和炭相同，燃燒起來(lái)得想辦法去叫她冷卻，不然，會(huì)把一顆心燒焦。”說(shuō)的就是要以理智控制感情。大學(xué)生感情熱烈，容易沖動(dòng)，對(duì)情感的控制能力還不強(qiáng)。對(duì)于愛情我們都有各自的發(fā)言權(quán)，就個(gè)人而言我想說(shuō)每個(gè)人都應(yīng)該做到最基本的：懂得選擇，學(xué)會(huì)放棄，耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑。就業(yè)緊張帶來(lái)的困惑每年的10月份總是大四學(xué)生最忙碌的階段的開始，對(duì)于每個(gè)即將畢業(yè)的大學(xué)生能找到一份屬于自己的工作時(shí)極其快樂的事情，畢竟我們奮斗了3年半也許只為了這一刻的到來(lái)。但是找工作并不盡每個(gè)人的人意。社會(huì)上的職業(yè)會(huì)給我們帶來(lái)各種困惑。首先社會(huì)職業(yè)是開放的，這種開放的特性決定了我們每個(gè)大學(xué)生都有自由選擇理想職業(yè)的機(jī)會(huì)，而實(shí)際上，在我們選擇職業(yè)時(shí)存在很多障礙和限制。另外還有職業(yè)崗位是既定的，一個(gè)人不占據(jù)，別人自然會(huì)填補(bǔ)，很多時(shí)候我們擇業(yè)時(shí)卻無(wú)法按照自己的意愿自由選擇工作。而當(dāng)我們找到工作的時(shí)候就會(huì)因?yàn)閭€(gè)人的潛力和價(jià)值受到環(huán)境的制約、在原來(lái)的就業(yè)崗位不能很好地發(fā)揮潛力時(shí)，就應(yīng)重新選擇職業(yè)，而現(xiàn)實(shí)卻對(duì)那些跳槽的人給予譴責(zé)。就現(xiàn)在而言社會(huì)主義職業(yè)道德的根本意義在于服務(wù)大眾、奉獻(xiàn)社會(huì)，但當(dāng)前卻出現(xiàn)了一些以權(quán)謀私、以職謀私的現(xiàn)象。又如在現(xiàn)階段，大學(xué)生就業(yè)仍然只是一種謀生手段，如何將謀生手段與社會(huì)利益統(tǒng)一起來(lái)，也就是說(shuō)如何將人際交往同社會(huì)利益聯(lián)系到一起，是涉世未深而又富于幻想的大學(xué)生的最大大困惑。結(jié)束語(yǔ)世界衛(wèi)生組織將新世紀(jì)第一個(gè)衛(wèi)生日的主題確定為：“精神衛(wèi)生，消除偏見，勇于關(guān)愛”。江澤民主席在給世界衛(wèi)生組織總干事布倫特蘭博士的復(fù)信中說(shuō)：“世界衛(wèi)生組織將2001年世界衛(wèi)生日的主題確定為精神衛(wèi)生是非常有意義的。精神疾患已經(jīng)成為全球性重大公共衛(wèi)生問題和較為突出的社會(huì)問題，國(guó)際社會(huì)對(duì)防治精神疾患甚為重視。”目前，精神衛(wèi)生工作與精神障礙患者已經(jīng)引起了全社會(huì)的關(guān)注，大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，對(duì)大學(xué)生的精神衛(wèi)生更應(yīng)該給予特別的關(guān)注。只有正視大學(xué)生的各種心理困惑的表現(xiàn)及原因，才有助于找到心理調(diào)適和解決問題的辦法。參考文獻(xiàn)：[1][J].中國(guó)林業(yè)教育，20