【正文】 第一篇：《大學(xué)生心理健康教育》課程論文《大學(xué)生心理健康教育》課程論文大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及解決對策學(xué)院：XXX 學(xué)院班級：XXX 班姓名： XX學(xué)號：XXXXXXXXXX大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及解決對策X學(xué)院XX專業(yè)XXX班XXXXXXXXXX摘要：大學(xué)生是祖國的希望，民族的未來，他們的心理是否健康，決定著國家的發(fā)展和民族的振興。本文旨在通過了解身邊同學(xué)的心理健康問題，系統(tǒng)分析了大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，并就此問題提出了一些解決對策。關(guān)鍵詞：大學(xué)生，心理健康，現(xiàn)狀，解決對策目前，我國高校大學(xué)生的思想十分活躍，對知識渴求，在思想上追求進(jìn)步，積極努力，奮發(fā)向上，都能自覺將個人的價值與國家的命運(yùn)捆綁在一起，都想為我們偉大的祖國貢獻(xiàn)出自己的一份力量，這是我國高校大學(xué)生的思想主流，但少數(shù)大學(xué)生在心理上的確存在某些缺陷。隨著我國社會競爭的日益激烈，我國高校的大學(xué)生所承受的心理壓力不斷加重，在學(xué)習(xí)、生活、社會交往中都會存在這樣或那樣的問題，理想與現(xiàn)實(shí)的反差，期望與能力的沖突，加之高校擴(kuò)招帶來的就業(yè)壓力，大學(xué)生的心理健康問題日益增多，由此引發(fā)的休學(xué)、退學(xué)以及其他校園惡性事件時有發(fā)生，這說明當(dāng)前很多大學(xué)生心理承受能力很弱，對于社會的這種變化，不能很好地去適應(yīng)和接納，給社會造成嚴(yán)重?fù)p失。我國大學(xué)生多數(shù)處于青年中期(18～24歲)這一年齡階段。在這個階段，個體的生理發(fā)展已接近完成，已具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未成熟，情緒不穩(wěn)定，很容易造成心理沖突，這些沖突和矛盾若不能及時得到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之就會形成心理障礙。根據(jù)樊富珉在清華大學(xué)的調(diào)查顯示，%的大學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中承受著很大或較大的心理壓力，%的學(xué)生在心理上有不良反應(yīng)，而個人前途和就業(yè)（%）、學(xué)業(yè)問題（%）、人際關(guān)系問題（%）、戀愛問題（%）、經(jīng)濟(jì)問題（%）位居前五[1]。由此可見，當(dāng)前我國大學(xué)生中有較大比例的學(xué)生有心理健康問題。就我周圍的同學(xué)而言，有的同學(xué)學(xué)習(xí)目的不是十分明確，在學(xué)習(xí)上缺乏足夠的動力，對自己未來沒有緊迫感；有的在學(xué)校中人際關(guān)系處理不好，容易誘發(fā)學(xué)生的焦慮；有的同學(xué)沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間中，無法自拔；有的同學(xué)存在抑郁的心理，他們不善于與其他同學(xué)作比較，總想拿自己的缺點(diǎn)和別人的長處作比較，比較下來，覺得自己事事都不如別人，進(jìn)而逐漸產(chǎn)生自卑抑郁的心理。這樣的情況時間一長，就會影響到他們自身正常的認(rèn)知、情感和心理狀況。查閱相關(guān)資料后，并結(jié)合身邊同學(xué)實(shí)例，我認(rèn)為大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀主要表現(xiàn)在以下幾個方面： 網(wǎng)絡(luò)成癮隨著電腦的普及，社會網(wǎng)絡(luò)化程度的提高，越來越多的大學(xué)生沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間中，甚至有的學(xué)生出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象。 網(wǎng)絡(luò)時代自我封閉，缺乏人際交往能力網(wǎng)絡(luò)時代，人與人之間因?yàn)椤熬W(wǎng)”而連結(jié)在一起，每個人都是這張“網(wǎng)”上的一個“節(jié)點(diǎn)”，也因?yàn)椤熬W(wǎng)”人與人之間的距離越來越遠(yuǎn)。網(wǎng)絡(luò)時代，現(xiàn)實(shí)的距離很近，而心靈的距離卻可能很遙遠(yuǎn)，不可觸及。于是，大學(xué)生在虛擬世界中寄托情感，在上結(jié)交朋友，傾訴衷腸，這樣他們感到很安全。長時間泡網(wǎng)無疑會縮減自己與親人、朋友、同學(xué)交流的時間，自然也會對自己的學(xué)習(xí)和生活帶來不便。一旦回到現(xiàn)實(shí)當(dāng)中時，他們因缺乏人際交往的經(jīng)驗(yàn)和方法，就會造成人際交往困難，容易誘發(fā)焦慮等利一系列的心理問題。 網(wǎng)絡(luò)時代造成的情感困惑大學(xué)生戀愛在高校已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。對身處網(wǎng)絡(luò)時代的大學(xué)生來說，網(wǎng)絡(luò)是一種難以避免的交流方式。隨著網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，有些同學(xué)沉迷網(wǎng)戀，對虛擬世界的感情不能自拔，心理空虛，有些同學(xué)分不清迷戀與真愛，因此誘發(fā)了很多心理問題，卻不知道應(yīng)該如何應(yīng)付，以至于陷入長期的苦惱之中。一些學(xué)生中午、晚上不休息，長時間地“泡”在網(wǎng)上談戀愛，不僅嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)，而且性格也容易變得孤僻。[2]許多大學(xué)生在初、高中時徹夜苦讀，以為到大學(xué)后能有所輕松，但升學(xué)后，才發(fā)現(xiàn)大學(xué)的學(xué)業(yè)并不輕松。此外，再加上教學(xué)方式的改變，使得部分大學(xué)生學(xué)習(xí)起來感覺困難重重。于是他們一方面感覺學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，壓力大，一方面又受高中時的優(yōu)越感與眼下的挫折感的交互影響，出于自卑等消極心理而不愿求助他人，由此引起緊張和壓力過度，久而久之就對自己的能力產(chǎn)生懷疑，失去積極求學(xué)的信心 和勇氣，產(chǎn)生心理陰影，進(jìn)而發(fā)展成為心理障礙。隨著我國近幾年教育改革的不斷深入，尤其是大學(xué)擴(kuò)招政策的實(shí)施，使得近幾年我國大學(xué)生的就業(yè)形勢顯得越發(fā)嚴(yán)峻，然而多數(shù)大學(xué)生沒有做好迎接壓力與挑戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備，缺乏對當(dāng)前就業(yè)形勢與自身能力之間合理的判斷與選擇，結(jié)果導(dǎo)致?lián)駱I(yè)時出現(xiàn)盲目選擇等狀況。父母多年的期望值也在無形中給他們施加壓力，特別是來自貧困家庭的孩子，在恐懼畢業(yè)后找不到工作的同時，還背負(fù)著對家庭的深重的負(fù)罪感，這給他們造成了很大的精神心理壓力，焦慮、自卑等一系列心理問題也隨之產(chǎn)生。此外，有的學(xué)生為了避免出現(xiàn)就業(yè)就失業(yè)的現(xiàn)象，他們只能給自己制定了更高的目標(biāo)，如通過國家英語四、六級考試，考研究生、公務(wù)員等。但是要想實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，并非一帆風(fēng)順。當(dāng)他們的目標(biāo)受到挫折時，他們也會很容易地產(chǎn)生憂慮、焦慮、自卑、神經(jīng)衰弱等心理疾病。所謂大學(xué)生中的弱勢群體，是指那些在生活上、生理上有困難，需要幫扶的學(xué)生。這些困難往往使他們中很多人在精神和心理上存在各種交流障礙，進(jìn)而成為精神上的弱勢群體。這些人大多性格內(nèi)向孤僻，沉默寡言，少有在集體活動或公開場合出現(xiàn)，并由此進(jìn)一步產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙，影響了自己的學(xué)習(xí)和生活。有關(guān)資料顯示，家庭環(huán)境和父母的教育方式直接影響大學(xué)生的心理健康。如貧困家庭出身的學(xué)生更容易產(chǎn)生敵對、抑郁、焦慮等不良心理；父母離異、父母不和的家庭環(huán)境可能會使學(xué)生的情感受到傷害，使他們比生活在雙親健全的家庭環(huán)境中的學(xué)生更容易產(chǎn)生冷漠、孤僻、膽小憂郁、敏感多疑、對人缺乏信任等心理。特別是有些獨(dú)生子女家庭把孩子從小就養(yǎng)在“溫室”里，一味地嬌慣縱容，孩子從來遭受過挫折，使他們承受挫折的能力很弱，稍有磨難便一蹶不振；還有的家長把自己未能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)轉(zhuǎn)接給孩子，對孩子的期望值過高，從小就給兒女灌輸光宗耀祖的思想，容易使學(xué)生產(chǎn)生壓抑，一旦受挫，心理防線便崩潰，導(dǎo)致心理障礙。家庭經(jīng)濟(jì)條件也可能會對高職院大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響，家庭貧困的學(xué)生容易產(chǎn)生自卑心理，家境富裕的學(xué)生容易產(chǎn)生自傲心理，依賴性強(qiáng)。[3]學(xué)校會定期組織相關(guān)人員對在校大學(xué)生進(jìn)行心理健康的調(diào)查和統(tǒng)計，學(xué)生在接受測試時，部分學(xué)生會因趕時間而不認(rèn)真填寫，有些學(xué)生則把普查當(dāng)作是一種類似網(wǎng)絡(luò)上的趣味心理測驗(yàn)游戲，隨便答題，不認(rèn)真、不嚴(yán)肅，還有些學(xué)生根本不了解心理普查的目的和意義，認(rèn)為是學(xué)校在“查毛病”，怕被查出“毛病”裝進(jìn)檔案，害怕測驗(yàn)結(jié)果對自己不利而影響自己的前途，于是便胡亂填寫虛假信息，或在答案中一律選同一選項(xiàng)，使測試無效；還有部分學(xué)生在接到約談通知后就預(yù)感自己“有心理問題”而不愿意來。這樣一來，不僅他們本人的測驗(yàn)結(jié)果有錯誤，同時還會影響到測試的整體結(jié)果。[4]在大學(xué)生心理健康教育開展過程中，既要充分發(fā)揮高校思想教育的作用，又要改進(jìn)傳統(tǒng)思想教育的不足。因此應(yīng)科學(xué)分析，尋找針對大學(xué)生心理健康的高校思想政治教育工作新途徑。（1）建立完善的校園心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，做好特殊學(xué)生群體的心理健康教育工作。傳統(tǒng)的心理咨詢大多數(shù)是在心理咨詢室內(nèi)進(jìn)行的，受到時間和空間的效率，加上目前一些大學(xué)生對心理問題難以啟齒，對心理健康認(rèn)識不正確，不愿意進(jìn)行面對面的溝通，使其心理困惑得不到有效解決。而網(wǎng)絡(luò)心理咨詢則克服了傳統(tǒng)咨詢的局限，具有隱匿性、平等性、方便性的特點(diǎn)，再加上大學(xué)生上網(wǎng)人數(shù)比例較高，故網(wǎng)絡(luò)心理咨詢可以在高校心理咨詢工作中發(fā)揮特殊作用。[2]新生入學(xué)時，通過心理測試來及時了解學(xué)生的心理狀況，同時還要對家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生、性格內(nèi)向孤僻學(xué)生等特殊學(xué)生群體進(jìn)行必要的心理測查，及時發(fā)現(xiàn)并排除心理問題隱患。（2）鼓勵大學(xué)生走出校園，用社會實(shí)踐鍛煉自我。我們應(yīng)該鼓勵學(xué)生走出校園、深入實(shí)踐、接觸社會、了解社會，這樣才能讓他們親身感悟理想與現(xiàn)實(shí)、知識與成才、自我與社會的關(guān)系，與此同時，自身的心理素質(zhì)也會得到一定程度鍛煉和提高，為全面成才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。（3）開展豐富的文化活動健康、豐富的文化生活具有一種感染力，能培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗的性格，而團(tuán)體性的文體活動更能使學(xué)生們在一個健康團(tuán)結(jié)有朝氣的集體環(huán)境中陶冶情操，學(xué)會新的交往與溝通，培養(yǎng)自己的獨(dú)立性。大學(xué)生的心理健康問題不是一朝一夕產(chǎn)生的，而是由來自家庭、社會、個人等多方面的原因，在經(jīng)歷一段時間后才會形成的。這就要求我們能夠及時、正確地分析大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，了解學(xué)生心理健康水平，積極配合學(xué)校、學(xué)院來開展各種各樣豐富的文化活動，進(jìn)而幫助學(xué)生度過心理難關(guān)，順利成才。（4）做好心理健康測試前的宣傳工作。需要在普查開展前建立對應(yīng)的宣傳機(jī)制，讓學(xué)生認(rèn)識到心理普查是一個科學(xué)工具，可以幫助他們了解自己性格、制定大學(xué)生涯規(guī)劃等。雖然這些心理測量的標(biāo)準(zhǔn)化問題很難避免，但卻值得我們注意。參考文獻(xiàn)：1．段鑫星，大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)[M]，北京：科學(xué)出版社，2006．2．況花榮、況玉書、劉波蘭，大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀、原因及其對策研究，科技信息，2010,（21）．3．李瑾，地方高校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查與思考，中國校外教育，2011,（09）．4．于志強(qiáng)，侯錫銘，大學(xué)生心理健康教育開展的現(xiàn)狀與途徑分析，華章，2011,（21）．第二篇：大學(xué)生心理健康教育課程論文大學(xué)生心理健康教育課程論文模板高職學(xué)生思想道德素質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查及啟示（宋體三號）（仿宋小四，要注明學(xué)院、班級、姓名、學(xué)號）如：電信學(xué)