心理健康與成才發(fā)展(已修改)
2025-06-09 01:45 本頁面
【正文】 大學(xué)生心理健康教育 主講人：張彩云 電話： 18623718380 學(xué)生心理健康教育中心 破冰游戲 “微笑 ，握手” 小討論 同學(xué)們 2人一組討論以下 3個(gè)問題： 1. 你是如何邁出第一步的？感受如何？ 2. 當(dāng)別人主動(dòng)找到你時(shí)，你的反應(yīng)和感受如何 ? 3. 有沒有和任何人都沒有握手問候的？為什么？ 您“心”中的花開了嗎 ? 你是哪一類？ 一類 正在突破障礙、主動(dòng)接近； 一類 正在 等待召喚、被動(dòng)接近； 還有一類 正處于審視態(tài)度，看看這到底是什么。 ? 只有優(yōu)異的成績，卻不懂得與人交往，是個(gè)寂寞的 ? 只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個(gè)危險(xiǎn)的人 . ? 只有超人的推理，卻不了解自己，是個(gè)迷惘的人。 課程內(nèi)容 第一章 心理健康與成才發(fā)展 第二章 健康自我意識的培養(yǎng) 第三章 人際溝通與交往 第四章 積極有效的情緒管理 第五章 戀愛與愛的能力培養(yǎng) 第六章 珍愛生命 珍愛人生 課程要求及考核 1 考勤 ? 缺課三分之一視為自動(dòng)放棄，成績計(jì)零分。缺考，成績按零分計(jì)。 2 “ 聰 ” 聽 3 考核 ? 課堂作業(yè) +考勤 =30分 ? 結(jié)課論文 =70分 心理健康與成才發(fā)展 第一章 本講內(nèi)容 一、心理健康 —— 大學(xué)生成才發(fā)展的 必備素質(zhì) 二、心理健康的有關(guān)理論 三、大學(xué)生常見的心理問題 四、積極維護(hù)大學(xué)生心理健康 二十一世紀(jì)人類最大威脅是精神病。 南懷謹(jǐn) 一、心理健康 —— 大學(xué)生成才發(fā)展的必備素質(zhì) （一）身心健康發(fā)展的需要 （二）適應(yīng)社會的需要 （三）人生成功的需要 （一）心理健康是大學(xué)生身心健康發(fā)展的需要 一切沉重頑固的焦慮和憂郁足以給各種疾病打開大門 ———— 巴甫洛夫 （一）心理健康是大學(xué)生身心健康發(fā)展的需要 ?心理健康與身體免疫系統(tǒng)緊密相關(guān) ?病由“心”生！ （二）心理健康是大學(xué)生適應(yīng)社會的需要 1. 現(xiàn)代社會要求人才具有良好的心理素質(zhì) 良好的心理素質(zhì)是時(shí)代發(fā)展的需要，是社會全面發(fā)展對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)，擁有開創(chuàng)、自信、進(jìn)取、合作精神，使個(gè)體的心理素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，是現(xiàn)代社會對人才的要求，是大學(xué)生必備的心理素質(zhì)。 現(xiàn)代社會挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存，面對社會的迅速變革，每個(gè)人都會承受來自各方面的巨大壓力。迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝壓力，要不斷調(diào)整個(gè)人心理，使之與環(huán)境相適應(yīng)。大學(xué)生要在現(xiàn)代社會中發(fā)展，必須擁有健康的心理。 （
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