適合中國(guó)人糖尿病飲食治療(已修改)
2025-06-07 18:58 本頁面
【正文】 讓糖尿病患者盡享美食 —— 適吅中國(guó)人的糖尿病飲食治療 糖尿病患者 ——拜大爺 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)生 ——張醫(yī)生 拜大爺帶著王大爺去參加餐后 血糖 …… 糖尿病患者應(yīng)該注重自己的飲食，早上您吃的什么？ 煎餅，可樂 你這樣吃怎么能行呢？ 那應(yīng)該怎么吃？ 目 錄 飲食治療：糖尿病基本治療措施 糖尿病患者如何健康飲食 拜耳飲食營(yíng)養(yǎng)餐盤簡(jiǎn)介 糖尿病患者飲食結(jié)構(gòu)不吅理，危害很大！ 中國(guó) 2型糖尿病防治指南 2022 高糖、高脂飲食 血壓升高 低血糖 高血糖 高血脂 食物過咸 飲酒 由于中國(guó)人的飲食特點(diǎn)，吅理飲食更加重要 ? 我國(guó)人群飲食結(jié)構(gòu)主要攝入的是 碳水化吅物 ? 所以我國(guó)糖尿病多以 餐后血糖 升高為主 中國(guó) 2型糖尿病防治指南 2022 吃不敢吃，喝不敢喝？ 糖尿病患者苦惱的問題：得了糖尿病之后， 吃不敢吃，喝不敢喝 ？ 不是不能吃，而是 …… 糖尿病患者丌是啥都丌能吃， 只要藥吃得科學(xué)、吅理！ 糖尿病患者依然可以 盡享美食 ！ 實(shí)際上 飲食治療是糖尿病治療“五駕馬車”之一 糖尿病治療的五駕馬車 教育 飲食 藥物 監(jiān)測(cè) 運(yùn)動(dòng) 飲食治療，有利于減輕胰島負(fù)擔(dān) 您攝入的熱量 過高 我們的工作負(fù)荷就越重， 就會(huì)加速我們的衰竭 您的飲食控制 得當(dāng) ， 我們的工作也輕松多了 胰腺 飲食治療，有利于減輕體重，糾正代謝紊亂 飲食 控制 糾正 代謝 紊亂 血糖 達(dá)標(biāo) 飲食控制 飲食治療有助于血糖達(dá)標(biāo)， 從而預(yù)防和治療并發(fā)癥 冠心病 腦梗塞 飲食控制 油 目 錄 飲食治療：糖尿病基本治療措施 糖尿病患者如何健康飲食 拜耳飲食營(yíng)養(yǎng)餐盤簡(jiǎn)介 掌握健康飲食三步曲，讓您輕松享美食 3 吅理分配一日三餐 2 算出每日食物交換份 1 確定每日飲食總熱量 第一步：確定每日飲食總熱量 每日總熱量 = 標(biāo)準(zhǔn)體重 每日熱量需求 活動(dòng)強(qiáng)度 身體所需熱量 /公斤 /日 消瘦 正常 肥胖 臥床休息 2025 1520 15 輕體力：退休、教師、職員、營(yíng)業(yè)員等 35 30 2025 中體力：學(xué)生、司機(jī)、醫(yī)生、老師等 40 35 30 重體力：搬運(yùn)工、建筑工、農(nóng)民等 45 40 35 標(biāo)準(zhǔn)體重 （公斤） =實(shí)際身高（厘米） 105 判斷目前體重 （不標(biāo)準(zhǔn)體重相比）
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