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正文內(nèi)容

體育健康教育教案-文庫吧

2024-10-28 21:54 本頁面


【正文】 食品,必然產(chǎn)生令人厭惡的怪味。(2).嗅覺鑒別。嗅覺鑒別就是用鼻子鑒別商品的氣味來評定商品的優(yōu)劣。氣味的優(yōu)劣和是否正常是許多食品、煙酒、日用化妝品、日用化工產(chǎn)品、中草藥等的優(yōu)劣的重要項(xiàng)目。凡品質(zhì)優(yōu)良的商品均具有其特有的正常氣味或濃郁的香氣。如果品質(zhì)發(fā)生變化,氣味也必然發(fā)生相應(yīng)的劣變,嚴(yán)重者則產(chǎn)生霉、酸、餿、哈、臭等怪味。某些怪味。某些具有吸附性的商品受到不利環(huán)境的污染也會產(chǎn)生不正常的異味,嚴(yán)重者可使商品失去使用價(jià)值。(3).視覺鑒別。視覺鑒別就是利用眼睛觀察商品的外形、結(jié)構(gòu)、色澤、式樣、包裝和裝潢及各種標(biāo)志等能用眼看清的反映商品質(zhì)量的項(xiàng)目。前邊講的包裝鑒別、商標(biāo)鑒別、質(zhì)量標(biāo)志鑒別等均為視覺鑒別。因此,視覺鑒別是極為廣泛的一種鑒別方法。(4).聽覺鑒別聽覺鑒別就是用耳朵聽,根據(jù)商品在外力觸動下發(fā)出的聲音是否優(yōu)美正常,來判斷商品的品質(zhì)的優(yōu)劣或者是否受損。例如挑選雞蛋時(shí),搖動有水聲,說明雞蛋陳舊或已腐敗變質(zhì)。(5).觸覺鑒別觸覺鑒別就是用手觸覺器官來觸摸商品,根據(jù)商品的光滑細(xì)致程度、干濕、軟硬、粒度、有無彈性、拉力大小、涼熱等情況,判斷商品的優(yōu)劣和是否正常。正確的刷牙方法教學(xué)目標(biāo)①通過本課的學(xué)習(xí),使同學(xué)們知道正確的刷牙方法。②懂得不正確的刷牙方法對健康的危害。③了解從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣,對健康成長的促進(jìn)作用。④通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生樹立健康的意識、意識到健康與自己的生活時(shí)時(shí)相關(guān)的。⑤關(guān)注自身健康,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。重點(diǎn)和難點(diǎn)通過資料分析,關(guān)注自身健康、養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。課前準(zhǔn)備教師:準(zhǔn)備幻燈片及牙齒模型、牙刷模型、圖片。學(xué)生:每人發(fā)一把牙具。教學(xué)設(shè)計(jì)一:新課引言:通過找同學(xué)說一說牙齒的作用,指出美味的食物能夠使我們成長,而食物在進(jìn)入我們的胃之前,要先經(jīng)過牙齒的嚼碎,才能保證食物正常的消化吸收。二:創(chuàng)設(shè)問題情境。提問生活常識,我們?yōu)槭裁疵刻煲⒀??刷牙的意義:通過說出牙齒的作用,懂得每天刷牙的意義:清潔牙齒,減少牙菌斑(蟲牙)的發(fā)生,還對牙床起到按摩作用,促進(jìn)牙齦的血液循環(huán),改善其營養(yǎng)及氧的供應(yīng),有助于組織代謝,增強(qiáng)抗病能力,使牙齒更加堅(jiān)固。通過閱讀課文,掌握刷牙一定要用兒童的牙膏和牙刷。進(jìn)行圖片觀看,討論我們每天應(yīng)該怎樣養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣? 引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用生活經(jīng)驗(yàn),試著說出每天刷牙的好處。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行資料觀察與討論三:怎樣正確的刷牙?思考分析:①師生都拿起牙刷,共同邊讀課文、邊刷牙。訓(xùn)練思維能力。通過課文的學(xué)習(xí),使同學(xué)們掌握正確的刷牙方法—上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬合面要來回刷。交流所知道的有關(guān)刷牙的資料。②飲食好習(xí)慣包括: 進(jìn)行角色扮演,說出自身的體會,通過自我教育,逐漸養(yǎng)成每天早晚刷牙、堅(jiān)持用兒童牙膏、牙刷,刷牙時(shí)要上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面要來回刷的好習(xí)慣。觀察刷牙方法的動作圖片。通過提示每段資料的內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生從中找出相關(guān)信息。提問:我們?yōu)槭裁匆莆照_的刷牙方法??(橫刷法,不但不能刷凈牙縫,有時(shí)還可能將食物殘?jiān)迫胙揽p,而且往往用力不均勻,造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血,牙齦萎縮等疾病。)找到解釋問題的突破口。組織學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn),從而了解到每天堅(jiān)持正確刷牙方法的好處——不但有利于消化吸收,還能保持牙齒表面的光華。組織學(xué)生表演,引導(dǎo)學(xué)生通過自身的體會,意識到正確刷牙方法的重要。演示幻燈片。提出問題:怎樣正確的刷牙?引導(dǎo)學(xué)生思考保護(hù)牙齒的重要意義。小結(jié):師生共同總結(jié)本節(jié)教學(xué)內(nèi)容:刷牙的意義;怎樣正確的刷牙?培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。鞏固練習(xí):討論課第二篇:體育健康教育活動教案體育健康教育活動教案導(dǎo)語:我們很多的時(shí)候都會寫體育健康教育活動教案,但體育健康教育活動教案怎么寫呢?以下是小編整理的資料,歡迎閱讀參考。第一次課課題:努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育認(rèn)知目標(biāo):懂得青春期是生命必經(jīng)階段,知道第二個(gè)生長發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。能力目標(biāo):能依據(jù)青春期的特點(diǎn),在參加體育活動時(shí)能正確運(yùn)用揚(yáng)長避短的具體方法與要求。情感目標(biāo):正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。一、青春期的概念及其分段青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個(gè)迅速發(fā)育的階段,大致可分為以下三個(gè)時(shí)期。青春發(fā)育前期:女生從11~12歲開始,男生從13—14歲開始,一般持續(xù)2~3年。青春發(fā)育中期:女生從12~15歲開始,男生從14~16歲開始,主要以性器官及第二性征發(fā)育為主,女生出現(xiàn)月經(jīng),男生出現(xiàn)遺精,一般持續(xù)2—4年。青春發(fā)育后期:女生從16~17歲開始,男生從17~18歲開始,主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育,逐漸成熟。青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時(shí)間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異,也有明顯的個(gè)體差異。青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化,趨于完善定型的關(guān)鍵時(shí)期,對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展,在不同時(shí)期、不同性別和不同個(gè)體之間均存在著明顯的差異。因此,體育鍛煉必須從實(shí)際出發(fā),承認(rèn)差別,因人而宜。初中學(xué)生正處在青春期的前兩個(gè)階段,這一時(shí)期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快,骨組織中軟骨成分較多,富于彈性,不易骨折,但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進(jìn)行力量練習(xí)時(shí),負(fù)荷重量不能太大,尤其要注意保護(hù)脊柱。青春期肌肉生長速度落后于骨骼,肌纖維細(xì)而長,肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí),促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展,避免長成“豆芽菜”的體形。青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練,如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好,所以要抓緊這個(gè)有利的時(shí)機(jī),多學(xué)一些體育運(yùn)動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能,為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難,積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動,但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動和引起腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動(如仰臥起坐等),同時(shí)應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)行有氧耐力跑步,可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉,可以使身體更加健美,動作更為協(xié)調(diào),姿態(tài)更加優(yōu)美,還有助于陶冶情操,提高文化素養(yǎng)。另外,要安全、平穩(wěn)地度過青春期,除堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外,還要注意保持心情愉快、精神舒暢;要熱愛生活,與他人友好相處,養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格;要培養(yǎng)多種愛好,努力充實(shí)自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的,有了“雙健”,才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。三、體育課常規(guī)要求四、布置作業(yè) <我心目中的體育課>課后小結(jié):從學(xué)生的作業(yè) 反應(yīng)出今后的體育課應(yīng)充發(fā)揮學(xué)生的主體性第三篇:體育與健康教育教案體育與健康教育教案第一次課教學(xué)內(nèi)容:體育課堂常規(guī) 教學(xué)方法:啟發(fā)式教學(xué)教學(xué)任務(wù):,使學(xué)生了解初中體育課課堂常規(guī)。 教學(xué)目的: 體育課堂常規(guī),是為了保證體育教學(xué)工作的正常進(jìn)行,對學(xué)生提出一系列的基本要求,是學(xué)校體育教學(xué)管理的一項(xiàng)重要工作。實(shí)施課堂常規(guī),不僅有助于建立正常的教學(xué)秩序,嚴(yán)密課的組織,而且對加強(qiáng)學(xué)生的思想品德教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣, 培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性,建設(shè)精神文明都有十分重要的作用。在實(shí)施新的《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)時(shí)更應(yīng)該加強(qiáng)體育課堂常規(guī)的要求。為了上好每一節(jié)體育課,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),達(dá)到上好課的目的(俗話說“沒有規(guī)矩:,不成方圓”),特制定本常規(guī): 一.“二個(gè)制度”: 1.“值日生制度”:上體育課,每六人一組,輪流值日一周,值周時(shí),組長帶領(lǐng)下按體育教師的要求,在上課前布置好場地器材,.“請假制度”:如有事有病必須請假,.“十個(gè)不準(zhǔn)”: ,遲到,早退。、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋,不準(zhǔn)戴帽子、頭巾和手套、,投擲區(qū) 體育委員上課前應(yīng)主動與任課教師聯(lián)系,明確課的內(nèi)容與要求,教師要了解有無見習(xí)生。體育教師應(yīng)組織指導(dǎo)學(xué)生或親自動手,及時(shí)布置和檢查場地,準(zhǔn)備教具,一切準(zhǔn)備工作應(yīng)在課前準(zhǔn)備就緒。學(xué)生因?。òㄅ伲?,不能上課時(shí),課前應(yīng)主動向體育教師說明情況。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同情況,布置他們隨堂見習(xí)或參加適當(dāng)?shù)幕顒?。見?xí)生在見習(xí)時(shí)不得聊天,復(fù)習(xí)功課或離開現(xiàn)場。教師檢查和整理好自己的服裝儀表
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