【正文】 青春期的異性交往 怎樣與異性相觸：一是群體交往。l 本病的預(yù)防，以食用碘化鹽最為安全有效，所以我國大力提倡食用加碘鹽。了解青少年健康的三大殺手。4．吸毒的危害(1)對生理的危害(2)對精神的危害(3)給家庭和社會造成的危害(4)傳播艾滋病，危害人類健康教學(xué)內(nèi)容：抵御傳染病的流行風(fēng) 教學(xué)目標(biāo)。(5)保護(hù)森林，要進(jìn)行大力宣傳和呼吁。4．亞健康的促成因素以及如何預(yù)防亞健康 亞健康的促成因素：(1)心理因素(2)體質(zhì)因素(3)社會環(huán)境因素(4)不良生活因素 如何預(yù)防亞健康：(1)不斷提高心理素質(zhì)，正確對待各種壓力。月經(jīng)——月經(jīng)的出現(xiàn)標(biāo)志女性開始走向成熟。千奇百怪的遺傳病血友病、蠶豆病、苯丙酮尿癥、半乳糖血癥、肝豆?fàn)詈俗冃蔚取?5)注意使用安全套。2．過量飲酒的危害人體內(nèi)90％以上的酒精要在肝臟內(nèi)代謝解毒，因而過量飲酒會對肝臟造成極大的損傷。(2)最大限度的減少垃圾。此外，在這八條原則的基礎(chǔ)上，中國營養(yǎng)學(xué)會還同時制訂了《特定人群膳食指南》，針對青少年的具體情況，提出了三條補充原則： ①多吃谷類，供給充足的能量；②保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜攝入； ③參加體力活動，避免盲目節(jié)食。, 每學(xué)期組織一次補考第四篇：體育與健康教育教案(全)《體育健康教育教案》一、課題：全力以赴保健康教學(xué)目標(biāo)。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。三、體育課常規(guī)要求四、布置作業(yè) ＜我心目中的體育課＞課后小結(jié)：從學(xué)生的作業(yè) 反應(yīng)出今后的體育課應(yīng)充發(fā)揮學(xué)生的主體性第三篇：體育與健康教育教案體育與健康教育教案第一次課教學(xué)內(nèi)容：體育課堂常規(guī) 教學(xué)方法：啟發(fā)式教學(xué)教學(xué)任務(wù)：,使學(xué)生了解初中體育課課堂常規(guī)。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。）找到解釋問題的突破口。重點和難點通過資料分析，關(guān)注自身健康、養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。凡品質(zhì)優(yōu)良的商品均具有其特有的正常氣味或濃郁的香氣。不能長時間看電視，看電視時還要注意保持距離。（邊說邊指點）教師示范，學(xué)生跟著做①人坐正，身體坐直。老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢?！皟刹豢础保?①光線太暗不看書。二、教學(xué)重點：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。（1）看圖： 這幅圖告訴我們什么？（2）提問：①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）②看書寫字時間長了，向遠(yuǎn)處眺望一會兒有什么好處？③為什么要認(rèn)真做眼保健操？（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？（4）提問：①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？ ②為什么走路和躺著看書都不好？ ③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？（5）全班討論：①為什么要保護(hù)眼睛？ ②少年兒童的眼睛容易得什么??？③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？ ④聯(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。教學(xué)過程一、講故事導(dǎo)入同學(xué)們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。（注意：眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，可跟學(xué)生解釋，“尺”相當(dāng)于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。⑤胸離桌邊一拳。味覺鑒別就是用口來品嘗食品或是某些藥品的滋味、風(fēng)味等，以判定食品的品質(zhì)或是藥品的真?zhèn)?。例如挑選雞蛋時，搖動有水聲，說明雞蛋陳舊或已腐敗變質(zhì)。訓(xùn)練思維能力。情感目標(biāo)：正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學(xué)一些體育運動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。見習(xí)生在見習(xí)時不得聊天，復(fù)習(xí)功課或離開現(xiàn)場。男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑。明確堿性食物和酸性食物。工業(yè)生產(chǎn)釋放出的氟利昂，到達(dá)平流層后，被紫外線分解出活躍的氯元素。教學(xué)內(nèi)容：健康的生活方式：合理膳食、規(guī)律的作息時間、科學(xué)的運動健身以及沒有生活惡習(xí)等。(3)保持室內(nèi)衛(wèi)生，勤曬衣被，居室要通風(fēng)，保證空氣清潔新鮮。糖尿病的誘發(fā)因素：(1)感染(2)肥胖(3)體力勞動(4)妊娠(5)環(huán)境因素國際上公認(rèn)的預(yù)防糖尿病的有效措施是：合理膳食、心理平衡、保持體重、戒煙限酒和適量運動： 6．常見的地方病特征及其預(yù)防流行最廣的地方病一地方性甲狀腺腫，又稱碘缺乏病，它以甲狀腺腫大為主要特征。教學(xué)重難點：如何正確認(rèn)識心理障礙學(xué)會運用一定方法預(yù)防和消除心理障礙 教學(xué)內(nèi)容1．常見的心理障礙常見的心理障礙有神經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁、強迫障礙、恐怖障礙等。（4）知識，是雙方交流和溝通的基礎(chǔ)，是愛情得以豐富和發(fā)展的源泉。“寶塔”共分五層，包含我們每天應(yīng)吃的主要食物種類。4．酸雨的危害正常雨水的pH值為5．6，略呈酸性。1．吸煙的危害香煙中所含有的主要有毒物質(zhì)為尼古丁、煙焦油和一氧化碳。、性病的預(yù)防措施性病的傳播途徑：(1)性接觸傳播(2)醫(yī)源性傳播(3)母嬰傳播(4)日常生活接觸傳播性病的預(yù)防措施：(1)不與他人共用洗澡毛巾或其他洗澡用品，在公共浴室最好淋浴，不要盆浴。血吸蟲病的傳播與血吸蟲的中間宿主一釘螺有極大關(guān)系，針對血吸蟲病，消滅釘螺能起到一定的控制作用。增強性問題上的守法觀念。神經(jīng)衰弱的癥狀：(1)頭部緊張不適(2)睡眠障礙(3)腦力勞動效率下降(4)體力衰弱(5)心情煩躁抑郁的三大主要癥狀：(1)情緒低落(2)思維遲緩(3)運動抑制3．預(yù)防和消除抑郁情緒的方法(1)找人傾訴(2)學(xué)寫“自我心理分析日記”(3)制定切合實際的生活翻標(biāo)(4)凋整飲食(5)體育鍛煉(6)善用色彩(7)注意光線 (1)自我放松訓(xùn)練(2)音樂放松(3)認(rèn)知調(diào)節(jié)(4)系統(tǒng)脫敏(5)自我暗示(6)體育鍛煉教學(xué)內(nèi)容：保持健康的性心理 教學(xué)目標(biāo)了解性成熟的心理特征。該病的預(yù)防以食用碘化食鹽最為安全有效。(4)消滅蚊子、蒼蠅、蟑螂。影響健康的因素：生活方式、外界環(huán)境、生物遺傳、衛(wèi)生保健。氯元素可以不斷吞噬臭氧，從而形成臭氧層空洞。明確特殊階段的營養(yǎng)（高中階段、發(fā)展體能、體育鍛煉后）。（2）責(zé)任感使相愛雙方能同舟共濟，渡過激流險灘，到達(dá)愛的彼岸。明確如何消除心理障礙。4．中風(fēng)的特點及其中風(fēng)的危險因素“三高一多”：高死亡率、高復(fù)發(fā)率、高致殘率、并發(fā)癥多中風(fēng)四大危險因素有：高血壓、動脈硬化、心臟病和糖尿病。非典型肺炎的預(yù)防措施：(1)佩戴口罩(2)認(rèn)真洗手二生意衛(wèi)生習(xí)慣(4)家中進(jìn)行消毒(5)開窗通風(fēng)(6)注意休息與鍛煉(7)避免去人口密集、通飄差的地方 3．如何與乙肝病毒攜帶者相處 一般情況下，體液的接觸才能傳播乙肝 4．如何預(yù)防傳染性疾病(1)避免前往擁擠和空氣不流通的場所。教學(xué)重點及難點教學(xué)重點：理解并掌握3種主要的生活惡習(xí)對人體健康的影響以及對社會的潛在危害。地球變暖可導(dǎo)致雨水減少、農(nóng)作物減產(chǎn)，導(dǎo)致衛(wèi)生情況惡化，加劇水污染等。5．影響人們健康行為的因素(1)傾向性因素(2)促成性因素(3)強化性因素二、課題：吃的明明白白教學(xué)目標(biāo)明確理想的膳食（平衡膳食、合理營養(yǎng)、清淡雜食）。教師對缺課的學(xué)生做進(jìn)一步了解，必要時給予補課或輔導(dǎo)。學(xué)生因?。òㄅ伲?、傷，不能上課時，課前應(yīng)主動向體育教師說明情況。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。第一次課課題：努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育認(rèn)知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。進(jìn)行圖片觀看，討論我們每天應(yīng)該怎樣養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣？ 引導(dǎo)學(xué)生運用生活經(jīng)驗，試著說出每天刷牙的好處。因此，視覺鑒別是極為廣泛的一種鑒別方法。（二）感官鑒別用口、鼻、眼、耳和手等感覺器官，通過對商品的外形、色澤、氣味、滋味、透明度、商品在外力作用下發(fā)出的聲音、軟硬以及包裝的結(jié)構(gòu)、裝潢等的鑒別，以判斷商品的優(yōu)劣和包裝是否符合要求的一種方法。（重復(fù)兩次）④眼離書本一尺。③肩放平。（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預(yù)防近視眼？你哪些地方做的不好？（2）討論：有的同學(xué)說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？（三）布置作業(yè)預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛，