【正文】 器官來(lái)觸摸商品，根據(jù)商品的光滑細(xì)致程度、干濕、軟硬、粒度、有無(wú)彈性、拉力大小、涼熱等情況，判斷商品的優(yōu)劣和是否正常。某些怪味。由于凡正常的食品均有特有的滋味和風(fēng)味。一周后評(píng)選讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)好的學(xué)生發(fā)小紅花。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。）教師巡視，糾正。（出示活動(dòng)課題）三、演示導(dǎo)行（1）出示讀書(shū)姿勢(shì)掛圖請(qǐng)同學(xué)們看掛圖。你們想知道他為什么哭嗎？二、聽(tīng)故事明理原來(lái)，這個(gè)男孩叫明明，本來(lái)他有一雙明亮的大眼睛，可是當(dāng)他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺(jué)得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說(shuō)，眼睛近視了才戴眼鏡的。（6）小結(jié)同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。四、課前準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛，這是非常重要的事情。③字要寫(xiě)大些，要清楚整齊。（1）提問(wèn)：近視眼是怎么形成的？怎樣預(yù)防近視眼？你哪些地方做的不好？（2）討論：有的同學(xué)說(shuō)：“我的坐姿不好，寫(xiě)字看書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)本很近，可是我的眼睛并沒(méi)有得近視眼？”這種說(shuō)法對(duì)嗎？（三）布置作業(yè)預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫(xiě)姿。這不，今天他就在為這事哭呢！同學(xué)們，你們想像明明那樣嗎？{不想} 是呀，眼睛對(duì)我們每個(gè)人都非常重要，我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛。③肩放平。（2）請(qǐng)學(xué)生看寫(xiě)字姿勢(shì)掛圖看掛圖，正確的寫(xiě)字姿勢(shì)就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書(shū)本放平，手離筆尖一寸，眼離書(shū)本一尺，胸離桌邊一拳。（重復(fù)兩次）④眼離書(shū)本一尺。3 不能走路時(shí)看書(shū)，更不能做在車(chē)上看書(shū)。（二）感官鑒別用口、鼻、眼、耳和手等感覺(jué)器官，通過(guò)對(duì)商品的外形、色澤、氣味、滋味、透明度、商品在外力作用下發(fā)出的聲音、軟硬以及包裝的結(jié)構(gòu)、裝潢等的鑒別，以判斷商品的優(yōu)劣和包裝是否符合要求的一種方法。氣味的優(yōu)劣和是否正常是許多食品、煙酒、日用化妝品、日用化工產(chǎn)品、中草藥等的優(yōu)劣的重要項(xiàng)目。因此，視覺(jué)鑒別是極為廣泛的一種鑒別方法。⑤關(guān)注自身健康，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。進(jìn)行圖片觀看，討論我們每天應(yīng)該怎樣養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣？ 引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用生活經(jīng)驗(yàn)，試著說(shuō)出每天刷牙的好處。提問(wèn)：我們?yōu)槭裁匆莆照_的刷牙方法？？（橫刷法，不但不能刷凈牙縫，有時(shí)還可能將食物殘?jiān)迫胙揽p，而且往往用力不均勻，造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血，牙齦萎縮等疾病。第一次課課題：努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育認(rèn)知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展，避免長(zhǎng)成“豆芽菜”的體形。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會(huì)主義覺(jué)悟的德智體美全面發(fā)展的人材。學(xué)生因?。òㄅ伲?，不能上課時(shí)，課前應(yīng)主動(dòng)向體育教師說(shuō)明情況。學(xué)生不得遲到早退和曠課，全學(xué)期中，缺課1/3以上時(shí)間者不予評(píng)定成績(jī)。教師對(duì)缺課的學(xué)生做進(jìn)一步了解，必要時(shí)給予補(bǔ)課或輔導(dǎo)。5．影響人們健康行為的因素(1)傾向性因素(2)促成性因素(3)強(qiáng)化性因素二、課題：吃的明明白白教學(xué)目標(biāo)明確理想的膳食（平衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)、清淡雜食）。特別要指出的是，由于高中學(xué)生身體尚未完全發(fā)育成熟，應(yīng)避免飲酒。地球變暖可導(dǎo)致雨水減少、農(nóng)作物減產(chǎn)，導(dǎo)致衛(wèi)生情況惡化，加劇水污染等。5．保護(hù)環(huán)境的具體措施(1)防止地球變暖，要杜絕電力、煤氣、汽油等能源的浪費(fèi)。教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：理解并掌握3種主要的生活?lèi)毫?xí)對(duì)人體健康的影響以及對(duì)社會(huì)的潛在危害。一氧化碳能競(jìng)爭(zhēng)性結(jié)合血紅蛋白，導(dǎo)致機(jī)體供氧不足。非典型肺炎的預(yù)防措施：(1)佩戴口罩(2)認(rèn)真洗手二生意衛(wèi)生習(xí)慣(4)家中進(jìn)行消毒(5)開(kāi)窗通風(fēng)(6)注意休息與鍛煉(7)避免去人口密集、通飄差的地方 3．如何與乙肝病毒攜帶者相處 一般情況下，體液的接觸才能傳播乙肝 4．如何預(yù)防傳染性疾病(1)避免前往擁擠和空氣不流通的場(chǎng)所。(4)避免不必要地使用沒(méi)有經(jīng)艾滋病病毒抗體檢測(cè)的血液和血液制品。4．中風(fēng)的特點(diǎn)及其中風(fēng)的危險(xiǎn)因素“三高一多”：高死亡率、高復(fù)發(fā)率、高致殘率、并發(fā)癥多中風(fēng)四大危險(xiǎn)因素有：高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病和糖尿病。教學(xué)內(nèi)容一、遺傳病的預(yù)防遺傳性疾病產(chǎn)生的原因如果父母不健康，那么出生的孩子患有疾病的幾率比較高；如果父母是近親結(jié)婚，那么后代患疾病的可能性則大大增加。明確如何消除心理障礙。教學(xué)內(nèi)容青春期的性心理發(fā)展 成長(zhǎng)的里程碑：夢(mèng)遺——男性性成熟的重要標(biāo)志。（2）責(zé)任感使相愛(ài)雙方能同舟共濟(jì)，渡過(guò)激流險(xiǎn)灘，到達(dá)愛(ài)的彼岸。九大系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題可導(dǎo)致的疾?。?1)神經(jīng)系統(tǒng)一神經(jīng)炎、半身不遂(2)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)一肌肉拉傷、扭傷、骨折(3)循環(huán)系統(tǒng)一腦中風(fēng)、冠心病(4)呼吸系統(tǒng)一肺炎、氣管炎(5)消化系統(tǒng)一腸胃炎、胃潰瘍、腸梗阻(6)內(nèi)分泌系統(tǒng)一侏儒癥、大脖子病(7)泌尿系統(tǒng)(8)免疫系統(tǒng)一艾滋病(9)生殖系統(tǒng)一性病 3．亞健康的定義亞健康是一種處于健康和疾病之間的狀態(tài)，也稱(chēng)為“第三狀態(tài)”或“灰色狀態(tài)”。明確特殊階段的營(yíng)養(yǎng)（高中階段、發(fā)展體能、體育鍛煉后）。教學(xué)內(nèi)容：做健康環(huán)境的衛(wèi)士 教學(xué)目標(biāo)。氯元素可以不斷吞噬臭氧，從而形成臭氧層空洞。(4)防止水污染，要從細(xì)小瑣碎的事情做起。影響健康的因素：生活方式、外界環(huán)境、生物遺傳、衛(wèi)生保健。3．毒品的分類(lèi)根據(jù)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的效應(yīng)，毒品可分為鎮(zhèn)靜類(lèi)毒品、興奮類(lèi)毒品和致幻類(lèi)毒品。(4)消滅蚊子、蒼蠅、蟑螂。高血壓的界定.。該病的預(yù)防以食用碘化食鹽最為安全有效。二、談?wù)劦胤讲〉胤叫约谞钕倌[l 地方性甲狀腺腫又稱(chēng)為碘缺乏癥，是世界上流行最廣泛的一種地方病，據(jù)估計(jì)全世界約有2億患者，俗稱(chēng)“大粗脖”，它以甲狀腺腫大為特征。神經(jīng)衰弱的癥狀：(1)頭部緊張不適(2)睡眠障礙(3)腦力勞動(dòng)效率下降(4)體力衰弱(5)心情煩躁抑郁的三大主要癥狀：(1)情緒低落(2)思維遲緩(3)運(yùn)動(dòng)抑制3．預(yù)防和消除抑郁情緒的方法(1)找人傾訴(2)學(xué)寫(xiě)“自我心理分析日記”(3)制定切合實(shí)際的生活翻標(biāo)(4)凋整飲食(5)體育鍛煉(6)善用色彩(7)注意光線(xiàn) (1)自我放松訓(xùn)練(2)音樂(lè)放松(3)認(rèn)知調(diào)節(jié)(4)系統(tǒng)脫敏(5)自我暗示(6)體育鍛煉教學(xué)內(nèi)容：保持健康的性心理 教學(xué)目標(biāo)了解性成熟的心理特征。青春期的性心理問(wèn)題：性焦慮、性壓抑、性心理偏離、性罪錯(cuò)。多參加由男女生參與的群體活動(dòng)； 二是淺交。增強(qiáng)性問(wèn)題上的守法觀念。血吸蟲(chóng)病血吸蟲(chóng)病的傳播與血吸蟲(chóng)的中間宿主——釘螺有極大關(guān)系，針對(duì)血吸蟲(chóng)病，消滅釘螺能起到一定的控制作用，世界衛(wèi)生組織也提出了“控制血吸蟲(chóng)”口號(hào)。血吸蟲(chóng)病的傳播與血吸蟲(chóng)的中間宿主一釘螺有極大關(guān)系，針對(duì)血吸蟲(chóng)病，消滅釘螺能起到一定的控制作用。教學(xué)內(nèi)容心臟與血管猶如一個(gè)密封的管道，如果這條密封的管道出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)引起人體循環(huán)系統(tǒng)的病變．這些病變主要是邋常所說(shuō)的心腦血管病。、性病的預(yù)防措施性病的傳播途徑：(1)性接觸傳播(2)醫(yī)源性傳播(3)母嬰傳播(4)日常生活接觸傳播性病的預(yù)防措施：(1)不與他人共用洗澡毛巾或其他洗澡用品，在公共浴室最好淋浴，不要盆浴。1．吸煙的危害香煙中所含有的主要有毒物質(zhì)為尼古丁、煙焦油和一氧化碳。教學(xué)內(nèi)容：避免惡習(xí)教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生明確良好的生活習(xí)慣對(duì)健康的重要性。4．酸雨的危害正常雨水的pH值為5．6，略呈酸性。教學(xué)內(nèi)容 1．空氣污染物對(duì)健康的影響空氣污染物主要通過(guò)呼吸道侵入人體．部分也可以通過(guò)皮膚和消化道侵入?！皩毸惫卜治鍖樱覀兠刻鞈?yīng)吃的主要食物種類(lèi)。(2)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。（4）知識(shí)，是雙方交流和溝通的基礎(chǔ)，是愛(ài)情得以豐富和發(fā)展的源泉。成長(zhǎng)的煩惱，青春期的性心理適應(yīng)： 自慰、性幻想。教學(xué)重難點(diǎn)：如何正確認(rèn)識(shí)心理障礙學(xué)會(huì)運(yùn)用一定方法預(yù)防和消除心理障礙 教學(xué)內(nèi)容1．常見(jiàn)的心理障礙常見(jiàn)的心理障礙有神經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫障礙、恐怖障礙等。遺傳病的預(yù)防造成遺傳病的原因有很多，除了父母的不健康、近親結(jié)婚以