【正文】 外，環(huán)境污染也是一個(gè)主要原因。糖尿病的誘發(fā)因素：(1)感染(2)肥胖(3)體力勞動(dòng)(4)妊娠(5)環(huán)境因素國(guó)際上公認(rèn)的預(yù)防糖尿病的有效措施是：合理膳食、心理平衡、保持體重、戒煙限酒和適量運(yùn)動(dòng)： 6．常見的地方病特征及其預(yù)防流行最廣的地方病一地方性甲狀腺腫，又稱碘缺乏病，它以甲狀腺腫大為主要特征。6．艾滋病的癥狀、傳播途徑、治療方法及其預(yù)防方法艾滋病的癥狀：破壞人體免疫系統(tǒng)，引發(fā)多種疾?。劳雎蕵O高傳播途徑：血液、性接觸和母嬰傳播治療方法：目前尚無有效治療方法，也無有效的保護(hù)性疫苗預(yù)防方法：提高認(rèn)識(shí)、避免高危行為六、課題：預(yù)防三大殺手教學(xué)目標(biāo)明確生活中的三大殺手。(3)保持室內(nèi)衛(wèi)生，勤曬衣被，居室要通風(fēng)，保證空氣清潔新鮮。長(zhǎng)期酗酒者容易導(dǎo)致嚴(yán)重的酒精性肝炎、酒精性脂肪肝，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致肝癌。教學(xué)內(nèi)容：健康的生活方式：合理膳食、規(guī)律的作息時(shí)間、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)健身以及沒有生活惡習(xí)等。(3)減少空氣的污染，盡量減少汽車尾氣的排放，還應(yīng)當(dāng)注意工廠、施工地所排放的有害物質(zhì)。工業(yè)生產(chǎn)釋放出的氟利昂，到達(dá)平流層后，被紫外線分解出活躍的氯元素。高中階段的飲食高中生處于學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，需要大量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在這個(gè)階段，多吃葷有利于你的生長(zhǎng)發(fā)育。明確堿性食物和酸性食物。教學(xué)內(nèi)容健康的定義健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，還要有完好的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑。上課時(shí)，學(xué)生必須自覺遵守課堂紀(jì)律，注意安全，愛護(hù)器材，服從教師及小組長(zhǎng)的指揮，努力完成各項(xiàng)練習(xí)任務(wù)，學(xué)生在課堂中不得嬉笑打鬧。見習(xí)生在見習(xí)時(shí)不得聊天，復(fù)習(xí)功課或離開現(xiàn)場(chǎng)。 教學(xué)目的: 體育課堂常規(guī)，是為了保證體育教學(xué)工作的正常進(jìn)行，對(duì)學(xué)生提出一系列的基本要求，是學(xué)校體育教學(xué)管理的一項(xiàng)重要工作。處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，多學(xué)一些體育運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和生活中必需的活動(dòng)技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動(dòng)技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。情感目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。組織學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)，從而了解到每天堅(jiān)持正確刷牙方法的好處——不但有利于消化吸收，還能保持牙齒表面的光華。訓(xùn)練思維能力。課前準(zhǔn)備教師：準(zhǔn)備幻燈片及牙齒模型、牙刷模型、圖片。例如挑選雞蛋時(shí)，搖動(dòng)有水聲，說明雞蛋陳舊或已腐敗變質(zhì)。如果品質(zhì)發(fā)生變化，氣味也必然發(fā)生相應(yīng)的劣變，嚴(yán)重者則產(chǎn)生霉、酸、餿、哈、臭等怪味。味覺鑒別就是用口來品嘗食品或是某些藥品的滋味、風(fēng)味等，以判定食品的品質(zhì)或是藥品的真?zhèn)?。注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢(shì),身體要坐直,回答問題時(shí)一定要舉手發(fā)言, 鞏固和延伸同桌競(jìng)賽，互相提醒。⑤胸離桌邊一拳。②把書本放平。（注意：眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，可跟學(xué)生解釋，“尺”相當(dāng)于你們文具盒的長(zhǎng)邊那么長(zhǎng)，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。讀書、寫字的姿勢(shì)正確了，對(duì)我們學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)身體都大有好處。教學(xué)過程一、講故事導(dǎo)入同學(xué)們，今天老師在路上看到了一個(gè)小男孩，哭得很傷心。②躺臥不看書。（1）看圖： 這幅圖告訴我們什么？（2）提問：①為什么看書寫字的姿勢(shì)要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）②看書寫字時(shí)間長(zhǎng)了，向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒有什么好處？③為什么要認(rèn)真做眼保健操？（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？（4）提問：①長(zhǎng)時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處？ ②為什么走路和躺著看書都不好？ ③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？（5）全班討論：①為什么要保護(hù)眼睛？ ②少年兒童的眼睛容易得什么?。竣勰阒朗裁词墙?？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？ ④聯(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。三、教學(xué)難點(diǎn)：教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí)，并堅(jiān)持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。二、教學(xué)重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。，預(yù)防近視?！皟刹豢础保?①光線太暗不看書。板書設(shè)計(jì)保護(hù)眼睛預(yù)防近視、寫姿正確 、清楚整齊 臥不看書正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì)教學(xué)目標(biāo)知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)才能保護(hù)視力，教會(huì)學(xué)生讀書、寫字、聽課等正確學(xué)習(xí)姿勢(shì)，初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢(shì)。④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（邊說邊指點(diǎn)）教師示范，學(xué)生跟著做①人坐正，身體坐直。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。不能長(zhǎng)時(shí)間看電視，看電視時(shí)還要注意保持距離。主要有以下五種：（1）.味覺鑒別。凡品質(zhì)優(yōu)良的商品均具有其特有的正常氣味或濃郁的香氣。（4）.聽覺鑒別聽覺鑒別就是用耳朵聽，根據(jù)商品在外力觸動(dòng)下發(fā)出的聲音是否優(yōu)美正常，來判斷商品的品質(zhì)的優(yōu)劣或者是否受損。重點(diǎn)和難點(diǎn)通過資料分析，關(guān)注自身健康、養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行資料觀察與討論三：怎樣正確的刷牙？思考分析：①師生都拿起牙刷，共同邊讀課文、邊刷牙。）找到解釋問題的突破口。能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點(diǎn)，在參加體育活動(dòng)時(shí)能正確運(yùn)用揚(yáng)長(zhǎng)避短的具體方法與要求。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。青春期的體育鍛煉尤其要重視對(duì)加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。三、體育課常規(guī)要求四、布置作業(yè) ＜我心目中的體育課＞課后小結(jié)：從學(xué)生的作業(yè) 反應(yīng)出今后的體育課應(yīng)充發(fā)揮學(xué)生的主體性第三篇：體育與健康教育教案體育與健康教育教案第一次課教學(xué)內(nèi)容：體育課堂常規(guī) 教學(xué)方法：?jiǎn)l(fā)式教學(xué)教學(xué)任務(wù)：,使學(xué)生了解初中體育課課堂常規(guī)。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同情況，布置他們隨堂見習(xí)或參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。第一學(xué)期考試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)一..考試內(nèi)容: 測(cè)試項(xiàng)目為六項(xiàng) , 、體重、肺活量為必測(cè)項(xiàng)目 ， : 50 米跑。, 每學(xué)期組織一次補(bǔ)考第四篇：體育與健康教育教案(全)《體育健康教育教案》一、課題：全力以赴保健康教學(xué)目標(biāo)。了解鹽為什么是把雙刃劍。此外，在這八條原則的基礎(chǔ)上，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)還同時(shí)制訂了《特定人群膳食指南》，針對(duì)青少年的具體情況，提出了三條補(bǔ)充原則： ①多吃谷類，供給充足的能量；②保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜攝入； ③參加體力活動(dòng)，避免盲目節(jié)食。3．臭氧層空洞的成因及其危害在平流層，空氣中的氧受到太陽(yáng)紫外線的照射而產(chǎn)生臭氧，形成臭氧層。(2)最大限度的減少垃圾。教學(xué)難點(diǎn)：如何讓學(xué)生在日常生活中養(yǎng)成自覺抵制惡習(xí)的習(xí)慣，形成良好的生活方式。2．過量飲酒的危害人體內(nèi)90％以上的酒精要在肝臟內(nèi)代謝解毒，因而過量飲酒會(huì)對(duì)肝臟造成極大的損傷。(2)養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。(5)注意使用安全套。5．糖尿病的癥狀及其預(yù)防方法 “三多一少”：多飲、多食、多尿、消瘦。千奇百怪的遺傳病血友病、蠶豆病、苯丙酮尿癥、半乳糖血癥、肝豆?fàn)詈俗冃蔚?。了解體育活動(dòng)對(duì)預(yù)防和消除心理障礙的作用。月經(jīng)——月經(jīng)的出現(xiàn)標(biāo)志女性開始走向成熟。（3）尊重就是不把自己的意志強(qiáng)加于對(duì)方，遇事平等協(xié)商，求同存異。4．亞健康的促成因素以及如何預(yù)防亞健康 亞健康的促成因素：(1)心理因素(2)體質(zhì)因素(3)社會(huì)環(huán)境因素(4)不良生活因素 如何預(yù)防亞健康：(1)不斷提高心理素質(zhì)，正確對(duì)待各種壓力。教學(xué)內(nèi)容營(yíng)養(yǎng)（膳食）與健康膳食寶塔中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)提出了“中國(guó)居民平衡膳食寶塔”，是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)上比較理想的膳食模式。如果沒有臭氧層保護(hù)，紫外線中的B波和c波會(huì)使人體的免疫力下降、皮膚變得粗糙，滋生老人斑和雀斑，容易患白內(nèi)障等疾病。(5)保護(hù)森林，要進(jìn)行大力宣傳和呼吁。造成不良生活方式的因素：吸煙、酗酒、吸毒、濫用藥物、緊張狀態(tài)等。4．吸毒的危害(1)對(duì)生理的危害(2)對(duì)精神的危害(3)給家庭和社會(huì)造成的危害(4)傳播艾滋病，危害人類健康教學(xué)內(nèi)容：抵御傳染病的流行風(fēng) 教學(xué)目標(biāo)。(5)飲食、飲水注意衛(wèi)生，煮透海鮮食物，不喝生水。了解青少年健康的三大殺手。血吸蟲病是由血吸蟲寄生于人體所引起的地方性寄生蟲病。l 本病的預(yù)防，以食用碘化鹽最為安全有效，所以我國(guó)大力提倡食用加碘鹽。認(rèn)識(shí)自己的性心理變化。青春期的異性交往 怎樣與異性相觸：一是群體