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【精編原版】教練技術(shù)導(dǎo)師訓(xùn)練手冊-文庫吧

2025-05-22 18:53 本頁面


【正文】 介紹逃避的方法圖創(chuàng)造價值的方法圖8:30 基本規(guī)則9:30 小息9:55 信任行10:25 拍檔分享10:30 大組分享講解信念自動化反應(yīng)圖11:30 分小組小組練習(xí)11:50 總結(jié)12:00 完結(jié)星期三 — 第一天范疇:為課程奠基及介紹基本概念介紹焦點:強調(diào)此乃體驗式的課程,學(xué)員需要參與而非觀察,愿意互相交流和“創(chuàng)造價值的方法”。這個課程是關(guān)于發(fā)掘和顯露推動和影響我們的決定和行為的習(xí)慣和信念。(導(dǎo)師的態(tài)度是屬于邀請性而非對抗性,介紹時充滿活力和激情)。形式:講座 — 導(dǎo)師與學(xué)員在這課程中作說話上的交流。講解:七時正上前說各位晚上好!(如學(xué)員沒反應(yīng),帶著笑容說):我們再來一次:各位晚上好!我的名字是 ,這將會在未來的五天作為你們的導(dǎo)師,(讓其他導(dǎo)師/或翻譯自我介紹,然后介紹組長)在這房間后面的人全是義務(wù)來到這里。你們和他們的唯一分別是他們完成了基本課程。他們來支持你們和我使這個課程進致最佳效果。這人這個星期來這里是為了創(chuàng)造非凡的成就?請舉手。誰不想物有所值?誰人不介意是否物有所值?誰是人在心不在?對于要創(chuàng)造非凡成就和想物有所值的人,你需要的是超乎普通或平常的付出。換句話說,你的表現(xiàn)如平日一般平凡,就只能創(chuàng)造一般的成就,是你熟悉和已經(jīng)有能力在生命中創(chuàng)造的成就。要創(chuàng)造不同的成就,這個星期便需要你有所不同。即是說這個星期要做一些你一般來說不會做的事才可以創(chuàng)造你平常不能創(chuàng)造的成果?,F(xiàn)在就讓我們看一看。誰人想賺更多的錢?是的話請舉手。你一直以來在財富方面所做過的并不容許你賺更多的錢,即是說在人生中你要有所不同才可賺更多的錢。有幾多人認(rèn)為你必須轉(zhuǎn)換工作或職位才能賺更多的錢。好!你現(xiàn)在的行為心態(tài)只能讓你有現(xiàn)在的職位和工作。你是否明白如果你要有更好的工作或比現(xiàn)在更好的職位,你需要有所不同?否則你已經(jīng)得到了你要的那份工作或職位。你要有所不同才能獲得升職或做些不同的事才能獲得那“理想的工作”。這個星期,你在這里有很多機會去作出與平常不一樣的表現(xiàn)。誰人想創(chuàng)造比現(xiàn)有更加好的人際關(guān)系?是的話請舉手。同樣地,你在生活中的表現(xiàn)正正創(chuàng)造了你體驗中的人際關(guān)系的素質(zhì)。我明白我們常都往外看和說“假如他/她不是這樣,我們就會相處得更好”。可惜那人不在這個課程內(nèi)跟你一起,如果是的話,這會是一個獨特的機會讓你們?nèi)ゲ扇∫恍┬袆尤ジ纳谱约簩?dǎo)致你們都能貢獻更多于關(guān)系中。至于其它的人,若果你的那個重要的人或其它有關(guān)系的人并不在這課程中,要改善關(guān)系的唯一方法是在我們自己身上下點功夫,從而你會有所不同而開始在你的人際關(guān)系中創(chuàng)造不同的成果?!捌匠!辈⒉皇且患氖禄蝈e事,但它只能讓你繼續(xù)擁有你現(xiàn)時的成果。要有改變就需要有所不同,而如果你要有所不同的話,就需要有突破。有所不同圖一個不同的你去創(chuàng)造不同的結(jié)果假如你做你一向所做的,那只會讓你創(chuàng)造你一向所創(chuàng)造的成果,沒有改變?;菊n程是一個機會讓你看清楚在你生命中什么是有效和什么是沒有效。找出了便能讓你看看是什么產(chǎn)生了那些成果從而作出改變?;菊n程就像你生命中任一面鏡,清楚的給你去看。所有我們在這里做的都是一個機會去給你看和問“這樣如何引伸與我的現(xiàn)實生活,而對我來說,這樣是否有效?”當(dāng)你在這里有體驗和對自己有所發(fā)現(xiàn),你可以看見后問自己“我生命中何時是這樣的,是工作時或是在家或是與朋友一起又或者是獨處時”“這些如 的生命中?”“這樣做行得通嗎?”一般來說你不會這樣看你自己。這是一個讓你開始詳細(xì)檢視自己的課程。我邀請大家現(xiàn)在便作出不同的表現(xiàn)。不同的是我想你用一種跟平常不同的方法去聆聽。一般來說我們有所保留地去聽,對自己所聽到的去作出批判,是與否,對與錯,好與壞。跟著下來我要你開放地聆聽你能如何運用這個課程使你成為贏家,而不需要去分辨好與壞,對與錯,同意或反對。跟著下來的一小時,我會告訴大家一條成功的議程式讓你在課程中運用。部分是關(guān)于給予大家一些資料讓你在這里成為贏家,而你亦可以在你生命中創(chuàng)造錄同的成果而開始以不同的方法去成為贏家。未談及這條成功的方程式之前,我想問位幾條問題。首先,有誰是自原來這里的?(舉手)有誰是被人逼來這里的?有準(zhǔn)是被要脅離婚,被解雇又或者被你的下屬要脅要離職而逼使你來這里接受“改造”呢?無論是什么原因,你感覺你是被逼來到這兒的。(舉手)有誰已決定無論我說什么你也不會舉手的?(舉手)謝謝。對于這些覺得被逼而來的,我會給你一兩個建議。跟著下來的一個小時左右,找出一個推動你留下來的理由,為你自己訂立一個有價值和有目標(biāo),令你自愿留在這里為自己去創(chuàng)造價值。這個課程是關(guān)于你的人生,有些時候可能令到你和其他人覺得不舒服或情緒激動。唯有你對自己目標(biāo)的承諾才能令你留下和參與令你創(chuàng)造價值,并且開始在生命中作出改變。否則我提議你離開而不要留下。并不是你不好或做錯了什么,只是你需要投入?yún)⑴c才能在這課程中為自己創(chuàng)造價值。這是一個高度參與(主動)和互動式的課程,需要你的參與才能創(chuàng)造價值和完成課程。還有,需要你有跟平常不一樣的參與才行。記著我們談及的是非一般的成就,是需要你冒險和跟平常不同,否則你只能創(chuàng)造你一貫的成果,那又何需來基本課程呢。所以在以下的一個時為自己找尋一個有意義和有價值的目標(biāo)。首先讓我們找出其中一些人的目標(biāo)來協(xié)助你一下。誰人絕對清楚你來這課程的原因,你清晰這個星期要達(dá)成的目標(biāo)?不要害羞,現(xiàn)在就開始參與去分享對你重要的是什么。有什么是你未有而又想有的呢?有遠(yuǎn)大的目標(biāo)是沒有問題的,因為在基本課程的學(xué)習(xí)是無止境的。就聽聽你們的一些目標(biāo),我們會寫在講臺的紙板上。(舉手)用咪分享好讓其他人也聽到你的目標(biāo),或許能協(xié)助那些未有清晰目標(biāo)少未訂立目標(biāo)的人。(示范如何用咪)(導(dǎo)師把學(xué)員分享的目標(biāo)寫在板上)好了,現(xiàn)在你有2分鐘去跟鄰座和課程之前未認(rèn)識的人去分享你的目標(biāo)和來這個課程的目標(biāo)。開始。成功方式:成功方式 基本課程是關(guān)與你的人生,清楚的和個人的 你就是了!你負(fù)責(zé)任創(chuàng)造價值。 發(fā)掘,一個互動的過程 成就,我們對成功的態(tài)度。 旅程:基本課程,ASI和結(jié)業(yè)嘉賓講座。 好了,讓我們看看未來五天如何在課程內(nèi)令自己的羸家基本課程是關(guān)于你的人生,清楚的和個人的。我已經(jīng)說遇基本課程是關(guān)于你的,清楚的看你的人生。在課程內(nèi)的每一個時刻都像一面鏡讓你去照和看到你在人生的態(tài)度完全是你這刻的態(tài)度,而這樣做對你是否有效?如果對你無效,那我們便需要檢視一下是什么東西推動那種行為,好讓我們能創(chuàng)造不同或新的行為才可以達(dá)致不同或新的成果。所以基本課程的學(xué)習(xí)是無止境的,而你所著緊的是你生命中的成果。每一刻都是一個機會讓你去學(xué)到一些關(guān)于你自己的東西。那么,我如何利用這個體驗,這個時刻來提高我對自己的意識呢?所以只需要你參與,而參與的方法并沒有分對與錯。既然你才是主題,那么比較和批判其他人的體驗都是沒意思的。你的體驗就是你的體驗,最清楚和個人的。你要全情投入課程的每個環(huán)節(jié),愿意檢視自己,留意自己的體驗,無論是什么體驗都是你創(chuàng)造價值的方法?;蛘吣阋呀?jīng)開始留意到這個課程跟其他你上遇的課程不同。在這個課程,學(xué)習(xí)是永無止境的,學(xué)習(xí)根本就是無止境的!但同時亦沒有擔(dān)保的,你可以來五天,高級課程面談,結(jié)業(yè)嘉賓講座而有很少甚至全無得著。我的意思是,假如你坐在這里等待有什么發(fā)生,等待課程做些什么在你身上,那么你必會感到失望而且浪費你的時間。 你就是它了!在這里你有責(zé)任去創(chuàng)造成果,唯有透過你的參與你才可以為自己創(chuàng)造任何新的成果。我沒有一根魔術(shù)棒來在你頭上一揮,去令任何事情發(fā)生。所有的學(xué)習(xí)都視乎學(xué)員本身。讓我們看看這里有什么角色可以取得價值。角色圈在課程中的角色觀眾 — 不參與游戲,不主動令任何事發(fā)生。記者 — 坐著評頭品足,不主動令任何事發(fā)生。參賽者 — 主動參與游戲。教練 — 導(dǎo)師,會挑戰(zhàn)和對質(zhì)。 (導(dǎo)師清楚詳書講解每一個角式)發(fā)掘,一個互動的過程。這個課程是一個機會去獨自清楚的看自己。原意開放去以嶄新的方法去看和聽以及百分百的參與。當(dāng)一個人在情緒上,身體上和精神上都是百分百投入才可以有突破。課程是關(guān)于你的人生,所以很重要地要你去留意你的感受,思想和身體知覺。發(fā)掘一個參與去創(chuàng)造的過程。發(fā)掘圖(導(dǎo)師講解發(fā)掘過程的每個部份)成就,我們對成功的態(tài)度。往往都是我們的態(tài)度是起步點而且直接影響我們成功與否。這個圖表可以說明我這論點。我不知道 我知道 我知道 我不知道我不知道 我知道 我不知道 我知道(導(dǎo)師詳細(xì)解釋)我們?nèi)绾文苓_(dá)成我們要在這里所達(dá)成的呢?讓我們看看成果是如何造成的。以下是另一個圖去解釋什么能制造成果。信念/成果圖成果 行為 支持信念 (導(dǎo)師詳細(xì)解釋)所有我們對人生的信念和假設(shè)引發(fā)我們的行為從而引發(fā)我們創(chuàng)造的成果。如果我們要改變就得先發(fā)掘是什么信念決定了我們的行為。只要改變那信念,那么行為和成果都會改變。我們在這里達(dá)成的目的是要全情參與,清楚的去看自己,探索在行為背叛推動我們的信念。唯有我們愿意面對和改變那些信念才可以突破,然后依據(jù)著新的信念去鍛煉新的行為。這樣就會令自己改變而制造新的成果。所以我給你的問題是“你需要有什么心態(tài)和行為去做你要做的事以達(dá)成你說你要的成果?”成為,做,擁有圖過去 成為 做 擁用信念 態(tài)度 行動 成果假設(shè)成為 — 做 — 擁有這個課程的焦點是你。你是誰呢?你要如何參與這個課程去取得你要的成果呢?要這樣的參與你又要放下些什么呢?有什么會防 你去作這樣的參與?你對自己,其他人甚至人生又有些什么信念是會防 你去取得你要的成果呢? 旅程:基本課程,ASI和結(jié)業(yè)嘉賓講座。這個過程包括五天的基本課程,ASI以及結(jié)業(yè)嘉賓講座。若我們要成功,就要完成以及完全體驗這旅程去創(chuàng)造最高的價值和創(chuàng)造理想中的成果。這個是達(dá)成我們目標(biāo)的途徑。假如你的目標(biāo)對你是重要,假如你重視他們便需要你完成這旅程和達(dá)成你的目標(biāo)。假如你投資很少在這里,你可能不會參與或完成這個旅程假如你打麻將,而贏家是有獎金的,而獎金只是港幣$100,可能你會沒興趣。有幾多人會有舉與$100獎金?(舉手)比如說獎金是港幣$100,000,000你會否留心專注和全情投入?yún)⑴c這場麻槳?所以我的意思是,你在這里所定立的目標(biāo)一定是對你重要的。你能夠達(dá)成目標(biāo)因為我說過,在這里的學(xué)習(xí)是無止境的,改變自己便能改變你生命中的成果。這里是一個安全的地方讓你去冒險和挑戰(zhàn)自己以及鍛練你的改變。然后便可運用與你的生活中。逃避的方法然后說:現(xiàn)在讓我們看看這個銀的另一面。你可以用什么方法去防 你在這課程中取得最高價值呢?即是說,你可以用什么方法去逃避在這里冒隊,參與,誠實和負(fù)責(zé)任呢?我們在人生中都有逃避的方法,如何停留在舒適地帶,如何玩安全游戲,如何逃避責(zé)任,在遇上困難時逃跑而不是帶著承諾地留下。故此你在這里會用什么方法去逃避呢?還有,這個課程就像你的人生,故此我在這里所用的逃避方法正正是你用于你的工作和人際關(guān)系的逃避方法。(采納足夠的例來填滿一頁紙。學(xué)員不需要用咪叫出簡短答案。動作要快,保持聲調(diào)輕松,幽默,但在這些的背后是嚴(yán)肅,讓人知道你一點也不笨,你完全知道他們玩什么把戲。這個是一個重要的五一節(jié)讓你建立導(dǎo)師的地位)。逃避的方法圖拖延 隱藏 發(fā)夢 睡覺分析 批判 批評 說謊病 爭拗 害羞 借口扮冷漠 要面子 靜默 放棄去洗手間 問談 旁觀 吃理性化 要對感 嬉戲 開玩笑通天曉 玩安全游戲 吸煙 飲酒保持形象 好樣 指責(zé) 迷惘若有人提出恐懼作為逃避的方法,指出問題不在于恐懼,問題在地這是否容許恐懼成為你的礙??謶直旧聿⒉皇翘颖艿姆椒?— 通常是這逃避性行為的原因才是真正的逃避。(當(dāng)填滿一頁紙有關(guān)逃避的方法,說)好了,我想你們看看這里去留意:在未來的五天,你最有可能用那些方法去逃避呢?其實是容易:就是你在人生遇到困難和壓力時所用的方法。記著你這里所做的跟你平常并沒有分別。現(xiàn)在面對一個你在課程前不認(rèn)識的人,不是剛才跟他享過的那一位,用兩分鐘互相分享你會在這個課程內(nèi)用什么方法逃避,開始。(兩分鐘后)完成你的分享,嘉許你的拍檔跟你分享。創(chuàng)造價值的方法然后說:現(xiàn)在讓我們特地看看究竟你需要做什么和有什么心態(tài)去為你自己在這課程中創(chuàng)造最大的價值。讓我們列舉(寫在板上)在基本課程中創(chuàng)造價值的方法。有沒有人可以提議一種行為或心態(tài)能在這里創(chuàng)造價值呢?還有,既然基本課程是清晰的反影你的人生,這些方法也能在你的人生中去創(chuàng)造價值。(讓學(xué)員透過咪作分享。以中立的音調(diào),強調(diào)當(dāng)被導(dǎo)師挑選分享時要站立,拿著咪作所有分享并先介紹自己的名字。確保包括下列創(chuàng)造價值的方法,并加以這樣的解釋。百分百參與說:最基本為你自己在基本課程內(nèi)創(chuàng)造價值的方法是在每一刻全情投入?yún)⑴c??赡苁且粋€練習(xí),或跟一個拍檔作分享,跟所有人分享,聆聽我所說的,
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