【正文】 心情變好呢？（2）同學(xué)取笑你笨，怎樣才能使自己的心情變好呢？（3）不小心丟失了自己心愛的東西，怎樣才能使自己的心情變好呢？（4）父母或老師錯怪了你，怎樣才能使自己的心情變好呢？找一找分小組交流各種趕走煩惱、讓自己快樂起來的好方法。七、我和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)目標(biāo)：正確認(rèn)識上網(wǎng)，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)上的不良信息。維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序?？戳吮硌莺?，你有些什么想法呢？做有關(guān)的上網(wǎng)調(diào)查： 完成39頁的調(diào)查問卷。（2）少上網(wǎng)，節(jié)約資源。八、生活富裕了教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會計劃用錢，適度消費(fèi)。學(xué)會價值比較，自我保護(hù)。該如何用好自己的零用錢呢？小調(diào)查：先填上你的答案，然后在組內(nèi)找出與你有共同點(diǎn)的同學(xué)，請他簽名。議一議，小學(xué)生中存在一些不良消費(fèi)現(xiàn)象，請大家來討論，分析這些現(xiàn)象產(chǎn)生的原因及其危害。第四篇：五年級上冊心理健康教育教案五年級上冊心理健康教育教案一 什么叫健康教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識與行為。教學(xué)難點(diǎn)：身體健康，心理健康，社會適應(yīng)良好。教學(xué)過程：一、板書課題。三、學(xué)習(xí)課文。身體健康是心理健康的（）心理健康是（）。教學(xué)重點(diǎn)：讓男女同學(xué)了解進(jìn)入青春期的生理變化。教學(xué)時數(shù)：1課時。二、閱讀課文觀察圖文，了解大意。學(xué)習(xí)課文，學(xué)生了解什么時候進(jìn)入青春前期？青春前期身體有什么變化？第一性征是指什么？男女生第一性征是指什么？怎樣做的青春前期的保健？四、總結(jié)全文。教學(xué)重點(diǎn)：讓女同學(xué)了解月經(jīng)的生理。教學(xué)時數(shù)：1課時 教學(xué)過程：一、講述女性的生殖器官。三、講述月經(jīng)的生理過程。選用衛(wèi)生巾每天溫水淋浴避免過重體力注意情緒板書：保健衛(wèi)生適用衛(wèi)生巾 溫水淋浴 避免過重體力 注意情緒四 皮膚的功能與保健教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解皮膚的結(jié)構(gòu)與功能，懂得保護(hù)皮膚的方法。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生懂得保護(hù)皮膚的方法。教學(xué)過程：一、談話引入課題。三、講述皮膚的功能。調(diào)節(jié)體溫。四、講述皮膚保健措施。皮膚的功能有（）。板書：皮膚的功能與保健 功能 保健五、骨骼肌肉功能與保健教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識骨骼肌肉的形態(tài)與功能。教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生注意各種活動的正確姿態(tài)。教學(xué)過程：一、談話引入新課。三、認(rèn)識骨的基本結(jié)構(gòu)與各部分的功能，骨有骨膜、骨質(zhì)和骨骼三部分組成。五、講述骨骼的肌肉的保健。選擇雙肩帶書包。板書：骨骼肌肉功能與保健骨骼的組成 骨的基本結(jié)構(gòu) 骨骼的肌肉的保健六、碘與碘缺乏病教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解碘對人體生長發(fā)育，智力發(fā)育的作用及預(yù)防碘缺乏病的措施。教學(xué)難點(diǎn)：掌握預(yù)防點(diǎn)缺乏病的方法。教學(xué)過程：一、講述碘對人體生長發(fā)育、智力發(fā)育的作用。地方性克仃病。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解什么是情緒。教學(xué)時數(shù)：教學(xué)過程：三、了解我國碘缺乏病的狀況。五、練習(xí)題。情緒對學(xué)生認(rèn)識發(fā)展的影響。三、如何培養(yǎng)良好的穩(wěn)定的情緒。五、總結(jié)。教學(xué)重點(diǎn)：食物中毒的原因與預(yù)防方法。教學(xué)時數(shù)：1課時。二、自由讀課文，思考。五、總結(jié)。板書： 預(yù)防食物中毒 食物中毒 食物中毒有多少類 食物中毒的癥狀 食物中毒的預(yù)防方法九、青少年的穿著導(dǎo)向教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解適時、適體的穿著打扮有益青少年健康成長。教學(xué)時數(shù)：1課時。二、閱讀課文，觀察課文插圖，理解圖意。四、學(xué)生討論。六、練習(xí)題：青少年要建立（）（）（）的穿著風(fēng)格。板書： 青少年的穿著導(dǎo)向 小學(xué)生的衣著風(fēng)格 穿著打扮十、煙酒的危害教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識吸煙、酗酒對人體的危害。教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生抵制吸煙、酗酒的不良行為。教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入課題。三、交流討論。四、總結(jié)。學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會認(rèn)識自己的方法。二、授新課教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長處。三、課堂活動 a)議一議教師在黑板上一個問題： ？教師：請同學(xué)們分組討論這個問題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。b)談一談教師在黑板上寫出四個問題： ？？ ？ ？教師：請一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學(xué)們自由發(fā)言。c)請你選擇教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： ，你應(yīng)該怎么辦？ ，改正自己的缺點(diǎn)。自己很知足了。，你怎么辦？ 。坦誠相待。教師：請一位同學(xué)念一遍，然后請兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號內(nèi)。d)采花游戲教師：請兩位同學(xué)到講臺來，講臺一左一右有兩個“花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。四、實(shí)踐指導(dǎo) a)演講比賽教師將演講題目寫在黑板上：認(rèn)識我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。b)老師教你認(rèn)識自己教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識”中提到認(rèn)識自己的六種方法。目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識自己的方法。六、課外活動請學(xué)生給自己畫一幅像。學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會設(shè)計適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。二、講授新課教師以講故事的形式講解我國著名乒乓球運(yùn)動員王濤和體操運(yùn)動員桑蘭的故事，最后作小結(jié)。我們在學(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。目的是讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)對促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。請學(xué)生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。目的是讓學(xué)生懂得無目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動中得以實(shí)現(xiàn)的道理。四、教師總結(jié)教師：通過本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們認(rèn)識到學(xué)習(xí)目標(biāo)對自己學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要作用，并學(xué)會了制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的操作方法。五、課外活動把自己制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)拿給爸爸媽媽看，并征求他們的意見。學(xué)生：通過教師講解和課堂活動，了解教師的辛苦，以實(shí)際行動去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。三、課堂活動議一議教師在黑板上寫出兩個問題：（1）為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學(xué)習(xí)的典范？（2）你和老師的情誼如何？教師：同學(xué)們，現(xiàn)在分小組討論以上兩個問題，然后各組選派代表發(fā)言。說一說教師在黑板上寫出三個問題：（1）你心中的老師是什么樣？（2）你說說老師做得好的是什么？（3）你認(rèn)為老師不足的是什么？教師：請一位同學(xué)念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。寫一寫教師：請同學(xué)們填寫老師的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及對老師的希望。做一做教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。目的是讓學(xué)生懂得尊敬老師的勞動，要表現(xiàn)在實(shí)際行動中。目的地是讓學(xué)生心理移位到教師的立場，親身體驗老師工作的辛苦。小小座談會教師通過座談會的形式，把如何增進(jìn)師生友情第四課 我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)教育目標(biāo)：教師：通過講解和組織活動，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個人的不足。因此，要學(xué)會評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會自己評價自己。從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng)，對缺點(diǎn)要克服和改正。目的是從明明對自己的評價中，讓學(xué)生運(yùn)動學(xué)會自我評價。目的是讓學(xué)生試著自我評價，并找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長處和不足。目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對自己的長相作出實(shí)事求是的評價?，F(xiàn)在大家要以實(shí)際行動，改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。第五課 我是獨(dú)一無二的教學(xué)目的：了解學(xué)生與他人相區(qū)別的能力。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入 教師：同學(xué)們，你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識自我。請同學(xué)們從這些蘋果里選幾個出來送給他們喜歡的動畫片明星。學(xué)生參考“父母對自己的印象”，對自己和他人作比較。只有了解自己，才能正確評價自己。1）、要求：1）用“我好像因為。2）比擬的事物能代表自己個性的某一方面或幾方面，例：?！?、吃苦耐勞；小草——平凡、自由自在。目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識自己。目的是讓同學(xué)們對自己做出正確的評價。目的是讓學(xué)生正確評價自己，如實(shí)說出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。教師點(diǎn)評。五、課外活動請學(xué)生給自己畫一幅像，并用中文或英語為自己做一個自我介紹，看看哪位同學(xué)寫得最好，下節(jié)課評比。）三、交流經(jīng)驗,總結(jié)面對挫折的方法1同學(xué)們平時也遇到過挫折,并且積累了一些面對挫折怎樣振作起來的經(jīng)驗, 小組內(nèi)交流, 小結(jié):從同學(xué)們的交流中,我和大家一起學(xué)到了一些正確面對挫折的方法（學(xué)生回憶自己曾經(jīng)遇到的挫折，以及在挫折中振作起來的往事，讓學(xué)生從中感悟正確面對挫折的一些方法。（以學(xué)生寫一句激勵自己面對挫折的句子作為這堂課的小結(jié)，鼓勵學(xué)生把今天課堂上學(xué)到的知識運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)，生活中去，讓學(xué)生真正成為生活的強(qiáng)者。明確學(xué)習(xí)目的，感受學(xué)習(xí)的樂趣。活動準(zhǔn)備學(xué)生預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容，編排書中安排的小品。活動過程一、導(dǎo)入，激發(fā)興趣 發(fā)新書后，老師曾要求同學(xué)們回去認(rèn)真閱讀第一課的內(nèi)容并排演課本中的小品。邊看小品思考，你自己與第幾組小品中的同學(xué)學(xué)習(xí)態(tài)度較接近。①請四組同學(xué)分別上前表演課本第1—2頁的小品。最后每組派一個代表上臺進(jìn)行全班交流。他們的這種做法值得我們學(xué)習(xí)。那么，同學(xué)們，你們知道自己為什么要學(xué)習(xí)嗎？同學(xué)們看書本第三頁，找出促使你學(xué)習(xí)的主要原因，然后全班交流。只有明確了自己學(xué)習(xí)的重要目的，才能提起學(xué)習(xí)的興趣，真正做到積極、主動學(xué)習(xí)。游戲過后，學(xué)生交流游戲中的感受，然后寫在書本第6頁的相應(yīng)空白處。第二課學(xué)習(xí)要多用“心”活動目標(biāo)讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)需要用心。清楚自己具備了哪些心，還缺少哪些心。學(xué)生準(zhǔn)備書本。但是，在學(xué)習(xí)的過程中，我們會遇到許多困難，在這種時候，我們又應(yīng)該怎么做呢？今天，我們就來一起學(xué)習(xí)第二課：學(xué)習(xí)要多用“心”。學(xué)習(xí)要用什么心呢？當(dāng)然要用上進(jìn)心、恒心等等?？茨膫€小組最先把這些心填完。請每個小組同學(xué)派一個代表上臺說說找到了哪些心，其他組同學(xué)認(rèn)真聽，看看哪些心自己組沒有找到。請在心形下方的括號里打一個勾，并記住繼續(xù)保持幫助你成功的心。記住，以后的學(xué)習(xí)中要多用這些心。全班交流好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣。五、教師小結(jié)做任何事情都需要用心，當(dāng)然學(xué)習(xí)也不例外。我想，你們一定會在以后的學(xué)習(xí)中記住這些心，也一定能汲取同學(xué)的好的學(xué)習(xí)方法，取得更大的進(jìn)步。另外，通過相互交流，開闊了學(xué)生們關(guān)于學(xué)習(xí)經(jīng)驗的視野，使他們知道了同學(xué)的好的學(xué)習(xí)方法。第三課博覽群書活動目標(biāo)通過具體案例分析，讓學(xué)生意識到培養(yǎng)良好的讀書習(xí)慣的重要性和必要性，形成好的讀書習(xí)慣會帶來好效果、好成績的觀念?；顒訙?zhǔn)備師生準(zhǔn)備書本。請你們猜猜是誰？二、講授新課教師請一個同學(xué)猜猜答案，同時將答案制作成投影片打出來。教師：讀書習(xí)慣的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的效果、成績，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信心的建立和保持。那就讓我們一起完成一個“讀書習(xí)慣齊診斷”的活動吧！三、課堂活動為自己打分（1）自評教師：你在讀書多的學(xué)校生活里，完成了大量讀書任務(wù)，但并不是每個同學(xué)都已經(jīng)養(yǎng)成了好讀書的習(xí)慣書里給你列出了A、B、C、D、E、F六大類25項習(xí)慣，你根據(jù)自己做的情況給自己打個分。）（2）分析自己讀書的類型主要是哪些方面的，具體小組一起分析，應(yīng)該讀哪些書本。③前兩個環(huán)節(jié)完成后，教師組織學(xué)生組內(nèi)演講。四、實(shí)踐指導(dǎo)讓學(xué)生填寫書本15頁的表格，一起交流。那就先與父母協(xié)商一個獎懲制度，按你訂的計劃做一番嘗試吧。接著用讀書習(xí)慣診療的方式讓學(xué)生對照自己平時的學(xué)習(xí)習(xí)慣來作題目，然后小組討論的方式，學(xué)生明白了什么樣的學(xué)習(xí)方法才是好的方法?；顒訙?zhǔn)備學(xué)生課前預(yù)習(xí)，教師備課。同學(xué)甲放學(xué)后經(jīng)過游戲機(jī)室，他想什么呢？（讓學(xué)生接著將故事：想進(jìn)去玩。同學(xué)乙放學(xué)后，見到一個朋友拉他去抽煙，喝酒。二、案例分析教師引導(dǎo)學(xué)生分析以上的案例，學(xué)生小組討論，為同學(xué)甲和乙出主意。評比說得最有道理的。）三、比一比分四人小組，坐“無影凳”，比誰堅持得最久。（讓學(xué)生先將答案想好）拒絕煙酒毒品。五、體驗與同學(xué)分享你克制自己不去做那些不該做的事情的方法。然后開展小組討論，在培養(yǎng)學(xué)生正確面對不良誘惑的同時鍛煉了學(xué)生的表達(dá)能力。初步習(xí)得合理、適度消解憤怒的方法。氣球若干（未吹氣）、牙簽、打氣筒。課件。老師這里有一個吹好的氣球，要求參加比賽的同學(xué)要把氣球吹得比老師這個大，一分鐘之內(nèi)，看誰吹得多。)二、情景導(dǎo)入：同學(xué)們，比賽雖然結(jié)束了，但我們今天的活動才剛剛開始。首先，讓我們一起來看一段錄象“一個氣球引發(fā)的事件。于是下課時就拿起活動剩下的氣球，走到芳芳的旁邊，打破氣球嚇唬芳芳來解氣。田田破口大罵：“誰那么不長眼睛??！”，氣呼呼地就去抓芳芳，結(jié)果三個人你推我擠打了起來，都摔倒在地，而且還摔得不輕。那么，當(dāng)怒火升起的時候該怎么辦呢？（顯示課題：當(dāng)怒火升起的時候）（控制它）三、活動探求：（通過活動探求控制憤怒的方法）過渡：當(dāng)人生氣的時候，就像這個漲大的氣球。（一邊講述，一邊操作：用打氣筒打氣，牙簽戳破氣球：象征因為一點(diǎn)點(diǎn)小事而怒氣爆發(fā)傷害到他人。那么，有哪些妙計能使這個氣球變小呢？看哪個小組想的辦法最多?。ㄕn件出示問題）討論探究：各組利用剛才吹好的氣球，共同探究讓氣球變小的方法。方法一：把氣球放在冷水里，熱漲冷縮。反思自己的行為有什么不對，多想想別人的好學(xué)生回答。）（2）舉例：你平時用過這種方法嗎？感覺怎么樣？（請學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際舉例講述）方法二：把氣球的出氣口打開，把氣放掉。B把自己的意見坦誠地向?qū)Ψ教岢鰜?，進(jìn)行溝