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正文內(nèi)容

山東教育出版社五年級上冊心理健康教育教案-文庫吧

2025-11-05 00:46 本頁面


【正文】 個人的力量是弱小的。脫離社會離群索居是不易生存的。情景四:啟發(fā)學(xué)生認識到人們之間相互交流思想感情是一種心理需求,有益于身心健康和形成良好的性格。情景五:融洽的人際關(guān)系能給人安全感和穩(wěn)定感,有信心面對困難。輕松一刻:與學(xué)生一起分享歌聲與微笑。(播放歌曲)三、回音壁(自我反?。┓词∽约号c人交往時的體驗和感受,然后討論。促進學(xué)生愿意與人友好交往的意愿,明白別人的幫助能促使自己進步,交往中要有付出,注意體察別人的心情,注重同齡人的交往等。同學(xué)們有幸走在一起,共度一段美好的時光。愿你、我、他能夠情同手足、親若兄妹。三、豐收園 花要葉捧,人要人幫。四、啟思錄 學(xué)生閱讀材料《掃煙囪的孩子》。第七課 假如沒有我教學(xué)目的:了解學(xué)生與他人相區(qū)別的能力。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)自己與他人區(qū)別的方法。教學(xué)過程:一、導(dǎo)入教師:同學(xué)們,你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢?自己有哪些優(yōu)點和缺點呢?你們想不想了解自己是個什么樣的人?我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),讓大家了解自己,認識自我。小品:喜羊羊送蘋果老師和喜羊羊把寫有個性特點的6個蘋果貼在黑板上。請同學(xué)們從這些蘋果里選幾個出來送給他們喜歡的動畫片明星。同學(xué)們,沸羊羊大膽勇敢,老村長機智聰明,美羊羊美麗可愛?? 看來人和人各不相同啊!二、比一比,我們哪兒不一樣。學(xué)生參考“父母對自己的印象”,對自己和他人作比較。和同桌相比:相同之處是:不同之處是:我 他和好朋友相比:相同之處是:不同之處是:我 他教師:是啊,世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點,不能過高評價自己,要勇于正視自己的缺點和不足;也不能過低評價自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己,才能正確評價自己。比擬活動。1)、要求:1)用“我好像因為?!边@樣的句式。2)比擬的事物能代表自己個性的某一方面或幾方面,例:牛——健壯、吃苦耐勞;小草——平凡、自由自在。3)議一議 教師在黑板上寫了三個問題:???教師:請同學(xué)們分組討論這三個問題,然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生了解自己,正確認識自己。4)談一談教師在黑板上寫出四個問題:????教師:請一位同學(xué)念一遍,然后想一分鐘,最后請四位同學(xué)們自由發(fā)言。目的是讓同學(xué)們對自己做出正確的評價。5)說一說教師:請同學(xué)們把書翻到第二頁,默讀一遍后,仿照第二頁的文章在第三頁寫出你們的回答,然后同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學(xué)生正確評價自己,如實說出自己的優(yōu)點和缺點。續(xù)編小品:我們把自己的特點寫在大蘋果上吧!學(xué)生動手描述自己的個性特點。教師點評。四、小結(jié):這次活動,我們的收獲真不小,不僅收到了喜羊羊的蘋果,更重要的是進一步了解了自己,知道“我“是獨一無二的,只有充分認識自己的人,才能更好的把握自己,完善自己。五、課外活動請學(xué)生給自己畫一幅像,并用中文或英語為自己做一個自我介紹,看看哪位同學(xué)寫得最好,下節(jié)課評比。第八課 揭秘挫折教學(xué)目標: 1情感態(tài)度目標:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,正確認識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,:提高學(xué)生搜集信息,分析信息和歸納,表達, 知識目標:掌握承受挫折,:一、談話引入課題1同學(xué)們,我想問大家一個問題:你們摔過跤嗎?摔過跤的同學(xué)請舉手我也摔過跤,我記得有一次我騎自行車,一不小心跌倒在麥田里, 在我們的生活中,生活中曾經(jīng)遇到過哪些困難和挫折?(通過談話,讓學(xué)生懂得遇到的挫折就像摔跤一樣,是不可避免的,不必害怕和驚慌失措)二、引導(dǎo)以正確的態(tài)度面對挫折 每個人都不可能一帆風(fēng)順,遇到挫折和困難是正常的,那么我們怎樣面對挫折呢?請同學(xué)們來看一個故事(課件出示:,那位同學(xué)愿意來讀一讀? 2 請同學(xué)們來設(shè)想一下,如果你就是一只掉進牛奶罐里的青蛙,你回怎樣做呢?(討論后再出示故事的后半部分.)讀了這個故事,你有什么感受? 3 小結(jié):挫折對弱者來說是萬丈深淵,人們對待挫折的態(tài)度不同,勇于面對挫折,不抱怨,不起,餒,有許多名人勇于面對挫折取得成功的事例,你知道哪些?(讓學(xué)生講述名人的感人事跡,感受名人的頑強和執(zhí)著精神,體會只要迎難而上,以堅忍不拔的意志面對挫折,就能取得成功。)三、交流經(jīng)驗,總結(jié)面對挫折的方法1同學(xué)們平時也遇到過挫折,并且積累了一些面對挫折怎樣振作起來的經(jīng)驗, 小組內(nèi)交流, 小結(jié):從同學(xué)們的交流中,我和大家一起學(xué)到了一些正確面對挫折的方法(學(xué)生回憶自己曾經(jīng)遇到的挫折,以及在挫折中振作起來的往事,讓學(xué)生從中感悟正確面對挫折的一些方法。)四、小結(jié)1最后,我想請每個人寫一句鼓勵自己積極面對挫折的話或名言,最重要的是弄明白為什么會摔倒,找到原因,對癥下藥,就可以做到:不在失敗中倒下,!3 齊唱歌曲《真心英雄》。(以學(xué)生寫一句激勵自己面對挫折的句子作為這堂課的小結(jié),鼓勵學(xué)生把今天課堂上學(xué)到的知識運用到今后的學(xué)習(xí),生活中去,讓學(xué)生真正成為生活的強者。)第九課 挫折的積極應(yīng)對方法教學(xué)目標:辨認各種情緒并了解它發(fā)生的原因。知道各種情緒反應(yīng)對身心行為的影響。學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒、發(fā)泄情緒的正確方法。 教學(xué)過程:一、緩解緊張師:同學(xué)們,今天我們一起來上一節(jié)心理健康課,現(xiàn)在你的心情怎樣?師:剛才大家說的心理感受就是情緒,今天老師就和大家一起走進心理聊天室,聊一聊“情緒”剛才有一部分同學(xué)提到“緊張”從大家的表情上我看出來了,的確有一部分同學(xué)很緊張,緊張的時候你有哪些表現(xiàn)呢?師:過度的緊張會影響我們能力和水平的正常發(fā)揮,現(xiàn)在就讓我們一起放松一下,朗誦一首詩吧!師:現(xiàn)在感覺好點了嗎?師:在我們的課堂上除了這種方法之外,誰能想出其它緩解緊張的方法?師:現(xiàn)在就請你用自己喜歡的方式再放松一下。開始吧!二:感受快樂師:現(xiàn)在感覺更輕松了吧?是??!輕松快樂的感覺真好!那在生活中是不是也有許多讓你高興、快樂的事,誰愿意說一說讓我們也一起分享你的快樂!師:大家說了那么多快樂、高興的事,老師想知道高興的時候你有什么表現(xiàn)? 師:高興的時候,我們也不要忘乎所以,一定要注意安全,否則也會樂極生悲的。三:解除痛苦師:剛才大家說了那么多高興的事,如果天天都這樣還可以該多好哇!但是生活并不是一帆風(fēng)順的,有時候也會遇到一些不如意的事讓我們感到傷心、痛苦甚至有些時候不能自拔,在老師的班級里有一位和大家同齡的學(xué)生,他就遇到了這樣的事。有一天他在知心信箱里悄悄地給我放了一封信,現(xiàn)在我就把這封信讀給大家聽聽。師:聽了這封信,大家想說點什么?師:大家都很同情他,你想對這個孩子說點什么嗎?師:是??!大人的事我們無法改變,我們可以改變自己的想法和做法,及時地進行自我調(diào)節(jié),大家?guī)椭龀鲋饕?,他?yīng)該怎樣做才能讓自己走出痛苦的陰影呢?師:大家的建議真的是太好了,我一定會把這些建議帶給他,相信這會是一劑良方,幫他醫(yī)好心靈上的傷痛。四:控制憤怒師:在老師的班級里,還有一些同學(xué)不能很好地控制自己的情緒,甚至有一些過激的行為,老師把他們的表現(xiàn)說給大家聽一聽。師:就因為這么一點小事就大動干戈,為什么會有這樣的結(jié)果?師:他們怎樣做就能避免這樣的結(jié)果呢?師:從大家的談話中老師看出來了,今后在生活中遇到類似的問題,你一定會很好地控制自己的情緒,不會有過激的行為了。師:剛才我們聊到了緊張、痛苦和憤怒這些情緒,在聊的過程中,同學(xué)們提出了很多調(diào)節(jié)這些情緒的好方法,像在緊張的時候可以深呼吸,可以聽音樂,痛苦的時候可以做自己喜歡的事,想一些開心的事,還有在憤怒的時候可以站在別人的角度想想多理解他人。等等、等等。這些方法都能很好地調(diào)節(jié)情緒。但更重要的是我們要學(xué)會溝通、理解、和寬容。說到這里老師把雨果的一句話送給大家,知道在適當?shù)臅r候控制自己的人是聰明的人——[法]雨果第十課 手機,讓我歡喜讓我憂教學(xué)設(shè)想:新學(xué)期開學(xué)了,我發(fā)現(xiàn)班里似乎又多了幾個同學(xué)有了手機,而且即使下課只有十分鐘的時間,很多同學(xué)也要拿出手機上網(wǎng)、發(fā)信息、聽歌、看電影,甚至有同學(xué)因為走在走廊上發(fā)信息而被迎面而來的同學(xué)撞倒??,這樣的場景似乎已經(jīng)是司空見慣、見慣不驚了。一天,從我班路過的老師竟然看見班里的一個學(xué)生上課還肆無忌憚地在用手機上網(wǎng)聊天,了解到深圳市很多所小學(xué)都禁止學(xué)生用手機,我終于下定決心,要建立一個“無手機班級”,于是設(shè)計了這樣的一堂別開生面的班會課,試圖讓學(xué)生認識到中學(xué)生使用手機、尤其是上課期間使用手機的危害,從而引導(dǎo)學(xué)生在班級“拒絕手機”,把更多的精力用于學(xué)習(xí)。教學(xué)目標:1.讓學(xué)生認識到小學(xué)生使用手機、尤其是上課期間使用手機的危害。2.讓學(xué)生找到其他的方法和途徑來解決需要用手機解決的問題。3.引導(dǎo)學(xué)生在班級“拒絕手機”,營造一個良好的班級學(xué)習(xí)環(huán)境。教學(xué)重難點:引導(dǎo)學(xué)生在班級“拒絕手機”。教學(xué)過程: 一.導(dǎo)入:給學(xué)生看一段電影《手機》里的簡短視頻。大家之前有沒有看過這部賀歲大片?。磕憧赐暌院笥钟惺裁锤邢肽?? 學(xué)生發(fā)表意見。教師結(jié)合學(xué)生觀點總結(jié):手機的確是個好東西,它是科技文明的結(jié)晶,給人類帶來了很多方便和好處,但這部影片卻反映了手機給當今社會倫理道德和人類生存方式帶來的沖擊。那在我們的校園里,手機扮演了一個什么樣的角色呢,我們今天就來探討一下手機這個高科技的產(chǎn)物到底在我們中學(xué)生的生活中是一個什么樣的角色。二.通過舉手表決的方式提問,并把問題和答案都寫在黑板上。(要求:同學(xué)們在這節(jié)課里一定要開誠布公地說出自己的想法,老師一定要做到開明、坦誠,讓學(xué)生無所顧忌發(fā)表意見。)。(寫下舉手的人數(shù))。明確:方便聯(lián)系、上網(wǎng)、發(fā)信息、聽歌、看電影、拍照、看時間、定鬧表等等。?(如果學(xué)生想不到的,可通過提問、提示誘導(dǎo)說出答案)明確:輻射、上課玩手機影響學(xué)習(xí)、上課鈴聲響影響他人學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)時間相對會縮短、會在學(xué)習(xí)時被打斷、上網(wǎng)會有很多不健康的信息,會造成經(jīng)濟負擔至少是浪費,會成為敲詐、搶劫的目標、會有人用來作弊、會有攀比炫耀心理等等。?讓學(xué)生自由發(fā)表自己的看法,教師在總結(jié)的時候一定要注意結(jié)合學(xué)生的看法,但一定會有同學(xué)認為利大于弊,所以就需要進行下面的提問。,你們在上課期間從來沒有接到電話或收到信息,也完全做到了上課不會拿出手機看一看的同學(xué)請舉手示意。(預(yù)計會很少,估計只有幾個同學(xué)可以做到,對他們進行表揚)看來我們大多數(shù)同學(xué)的自制力還不足以抵擋手機的誘惑,而且就在我們的班級里面,也有同學(xué)上課用手機上網(wǎng)聊天、聽歌、發(fā)信息等等,這樣的行為不僅影響了他自己的學(xué)習(xí),也影響了班級課堂的紀律,影響了他人的學(xué)習(xí)。,我明白手機對于大家來說主要是用于方便聯(lián)系和娛樂放松兩方面,那我們來看看,是不是真的需要用手機來達到這兩點需求呢?我們可以通過哪些方式來解決這兩個問題? 同學(xué)自由發(fā)表意見。教師總結(jié):大家都說得很好,手機的確給我們的生活帶來了方方面面的好處,但事實上我們在學(xué)校設(shè)置有IC電話,事情緊急的時候還可以向班主任求助,聯(lián)系家人的顧慮也就不存在了,我們還可以通過看書、聽歌、下棋、和朋友談心等多種方式達到減輕學(xué)習(xí)壓力、放松心情的目的,因此我想問一下同學(xué)們,我是否可以認為手機對于我們中學(xué)生并不是必需品呢? 三.我們都很清楚手機對于我們中學(xué)生來說是一把雙刃劍,是一個“讓我歡喜讓我憂”的東西,而且有很多同學(xué)都認同手機對于中學(xué)生是弊大于利而且并不是必需品的看法,另外,據(jù)我了解,深圳市很多學(xué)校其實也都是禁止學(xué)生用手機的。因此,我希望把我們班建立成一個“無手機班級”,凈化學(xué)習(xí)環(huán)境,希望每一個在班級用手機的同學(xué)發(fā)揚集體主義精神,為他人、也為自己的學(xué)習(xí)環(huán)境盡一份綿薄之力,下面就請可以做到不帶手機來學(xué)校、來班級的同學(xué)舉手。(預(yù)計大多數(shù)同學(xué)會舉手,少數(shù)幾個同學(xué)可以記下名字,課后個別交談、可與家長溝通,尋求家長的理解與支持。)四.教師總結(jié):手機對于我們同學(xué)來說,是一個“讓我歡喜讓我憂”的東西,作為班主任,它也是一個“讓我歡喜讓我憂”的東西,很感謝同學(xué)們、尤其是那些愿意不帶手機來學(xué)校的同學(xué)們,你們?yōu)榘嗉壍膶W(xué)習(xí)環(huán)境做出了貢獻,也支持了老師的工作,我相信,只要每個同學(xué)在學(xué)校、在班級都能夠大膽地對手機說“不”,我們班的班風(fēng)會越來越好,大家的學(xué)習(xí)成績也會蒸蒸日上的!第十一課健康上網(wǎng),拒做網(wǎng)蟲教學(xué)目標:教育學(xué)生了解沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害,學(xué)會善于利用網(wǎng)絡(luò)、適度上網(wǎng)、安全上網(wǎng)。教學(xué)過程:一、談話導(dǎo)入:同學(xué)們利用什么時間上網(wǎng),利用網(wǎng)絡(luò)做些什么?師:通過上網(wǎng)看信息,查資料,玩網(wǎng)絡(luò)游戲,聊天,聽音樂等,但有一些同學(xué)卻整天沉迷于上網(wǎng)聊天、玩網(wǎng)絡(luò)游戲,難以自控,嚴重影響了學(xué)習(xí)、生活和身心健康。小品表演(結(jié)合情景園),看后談?wù)劯惺?。(善于利用網(wǎng)絡(luò),適度上網(wǎng)、安全上網(wǎng)的重要性。)二、體驗活動學(xué)生根據(jù)自己的實際情況,完成44至45頁的上網(wǎng)調(diào)查。小組交流:互聯(lián)網(wǎng)有哪些主要用途?我們應(yīng)如何正確利用網(wǎng)絡(luò)?(學(xué)生暢所欲言。)沉迷網(wǎng)絡(luò)有哪些害處?我們應(yīng)如何防止染上“網(wǎng)癮“?歸納:影響學(xué)習(xí)和生活,浪費很多時間,容易結(jié)交不良朋友,影響身心健康,易瀏覽不良信息等等。三、總結(jié)讀“留言板”——全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約。第十二課理智追星活動理念明星崇拜是青少年發(fā)展過程中必然經(jīng)歷的過渡性行為。小學(xué)生“追星”實際上是“偶像崇拜”的一種表現(xiàn)形式。他們對偶像的迷戀和狂熱使老師和家長束手無策。簡單粗暴的干涉方式適得其反,本課的意圖是借助為其營造寬松的環(huán)境,讓他們暢所欲言,對崇拜偶像進行正面引導(dǎo),引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)明星身上優(yōu)秀的品質(zhì),發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點,像自己崇拜的明星一樣,通過努力奮斗去實現(xiàn)自己的夢想。活動目標了解與理解(1)、引導(dǎo)學(xué)生擺正“追星”的心態(tài),明確“追星”的利與弊。(2)、通過活動使學(xué)生對偶像崇拜從表面的追星行為到感受明星光環(huán)背后的付出。嘗試與學(xué)會(1)、反思自己在 “追星”方面的現(xiàn)實情況,改正對自己成長不利的追星方式和行為;(2)、通過活動使學(xué)生能對偶像崇拜進行自我認識、自我調(diào)整、自我糾正、自我提高。體驗與感悟(1)、通過活動使學(xué)生感受到從不同角度看待偶像給自己帶來的不同情感體驗;(2)、引導(dǎo)學(xué)生自我肯定,從崇拜偶像轉(zhuǎn)向?qū)ψ约旱男蕾p,將“追星”轉(zhuǎn)換為自己學(xué)習(xí)
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