【正文】 自我認識。如果一個學生長期處于消極的歸因心態(tài)就有礙于人格的成長，如慣于逃避的學生，他們經(jīng)常將失敗歸為能力不足，將成功歸于運氣或任務容易． 長此以往，成為一種習慣，就會演變?yōu)橐环N習得無助感。習得無助感產(chǎn)生后會有三種表現(xiàn)：一是動機降低，二是認知出現(xiàn)障礙，三是情緒失調(diào)。7年提出的。在班杜拉看來，人的行為是受兩個因素影響或決定的：一是行為的結果因素即強化，另一個是行為的 先前兇素即期待。以往的動機理論研究停留在強化的提供方面。所以，當有了相應的知識、技能和目標時，自我效能感就成了行為的決定因素。 四、 學習 動機及其培養(yǎng) 1．學習動機及其基本結構 :學習動機是激發(fā)個體進行學習活動、維持 10 已引起的學習活動，并使行為朝向一定學習目標的一種內(nèi)在過程或內(nèi)部心理狀態(tài)。學習需要指個體在學習活動中感到某種欠缺而力求滿足的心理狀態(tài)。一是認知的內(nèi)驅力。二是自我提高的內(nèi)驅力。如自 尊心、榮譽感、勝任感等。這是一種為了獲得長者和同伴們的贊許和認可而努力的需要。這三種內(nèi)驅力在學習活動中的作用是不固定的，通常隨學生的年齡、性別、個性特征以及社會歷史和文化背景等因素而變化。 2．學習動機的培養(yǎng)和激發(fā) (1)學習動機的培養(yǎng) ①利用學習動機與學習效果的互動關系來培養(yǎng)學習動機。而學習動機之所以能影響學習效果，是因為 它直接制約學習的積極性。反之，缺乏學習動機則學習積極性必然降低，這將直接影響學習效果。同時學習效果也可以反作用于學習動機。這樣學習動機與學習效果相互促進，從而形成學習上的良性循環(huán)。利用直接發(fā)生途徑主要考 慮如何使學生原有的學習需要得到滿足。為此，教師應耐心有效地解答學生提出的問題，精心組織信息量大、有吸引力的課堂教學，以滿足學生的求知欲。從間接途徑考慮，主要應通過多種活動，提供各種機會．滿足學生其他方面的要求和愛好。要想創(chuàng)設問題情境，首先要求教師熟悉教材， 掌握教材的結構，了解新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，此外要求教師充分廠解學生已有的認知結構狀態(tài)，使新的學習內(nèi)容與學生已有水平構成一個適當?shù)目缍?。②根?jù)作業(yè)難度，恰當控制動機水平。③充分利用反饋信息，妥善進行獎懲。這是因為，一方面學習者可 以根據(jù)反饋信息調(diào)整學習活動，改進學習策略，另一方面學習者為了取得更好的成績或避免再犯錯誤而增強了學習動機，從而保持了學習的主動性和積極性。④正確指導結果歸因，促使學生繼續(xù)努力。一般而言，無論對優(yōu)生還是差生，將學業(yè)成敗歸因于主觀努力的方面均是有利的，這可使優(yōu)生不至于過分自傲，能繼續(xù)努力；使差生不至于過分自卑，也能進一步努力學習，以爭取今后取得成功。信息加工觀點就是將人腦與計算機進行類比，將人腦看做是類似計算機的信息加工系統(tǒng)。通過人腦與計算機的比較，有可能對人的心理和計算機的行為作出統(tǒng)一的解釋，發(fā)現(xiàn)一般的信息加工原理。感受器接受外界信息，效應器作出反應，即以可以儲存和提取各種信息，加工器則是進行信息的各種處理活動，包括進行辨別 、比較、整合信息等。但是現(xiàn)在這種看法招致很多批評。人是有生命的有機體，與純粹的人工智能系統(tǒng)一一計算機是不同的，人與計算機的類比應限定在一定范圍內(nèi)，應當只涉及軟件而不 涉及硬件，可以說明認知過程或心理過程。 注意 是心理活動對一定對象的指向和集中， 指向性和集中性 是注意的兩個基本特征。集中性則是指心理活動停留在對象上的強度或緊張度，它使心理活動離開一切無關的事物，多余的活動被抑制。無意注意 (不隨意注意 )是指實現(xiàn)沒有預定目的，也無需作意志努力的注意．引起無意注意的原因主要有：刺激物的特點，如刺激 物的強度、刺激物之間的對比、刺激物的活動和變化、新異的刺激物等；人的主觀狀態(tài)，如人的需要和興趣、情緒狀態(tài)等。 (1)注意的特征 ①注意的穩(wěn)定性 :注意的穩(wěn)定性是注意在時間上的特征，是指在同一對象或同一活動上注意所能持續(xù)的時間。如人在夜晚仔細聽一只表的滴答聲，會感覺表的聲音一時強，一時弱。一般每一次起伏的平均時問約為 8～ 10秒。②注意的廣度 :注意的廣度也叫注意的范圍，是指同一時間能清楚把握的對象的數(shù)量。注意的廣度受知覺對象的特點、個人知覺活動的任務和知識經(jīng)驗等的影響較大。中樞能量理論認為注意可以看做是人能用于執(zhí)行任務的數(shù)量有限的能量或資源的分配。④注意的轉移 :注意的轉移是指注意的中心根據(jù)新的任務，主動地從一個對象或一種活動轉移到另一個對象或另一種活動上去。同時，注意的轉移還與個體的神經(jīng)過程的靈活性有關。(2)注意的機制 ① 過濾器模型 :過濾器模型是由英國心理學家布魯?shù)卤咎?l958年根據(jù)雙耳分聽的一系列實驗結果提出的注意模型。為了避免系統(tǒng)超載，需要過濾器加以調(diào)節(jié)，選擇一些信息進人高級分析階段，而其余的信息可能暫時存于某種記憶中，然后迅速衰退。這種過濾器類似波段的開關，可以接通 一個通道，使該通道的信息通過，而其余通道的信息則不能過。他認為過濾器不是按照 “ 全或無 ” 的方式工作的，所有的信息被允許通過，只不過被注意的信息得到高級加工，未被注意信息受到衰減，強度減弱了。受到注意的信息通過過濾器時沒有受到衰減，保持原來的強度，可以順利激活有關的字詞．從而得到識別。 感覺的發(fā)生及其規(guī)律 (1)感覺與感覺的測量 :感覺是一種最簡單的心理現(xiàn)象，它是對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反應。刺激物對有機體施加的影響稱為刺激。二是感覺器官，也就是能把客觀刺激物轉變?yōu)橹饔^印象的生理裝置。各種刺激信息經(jīng)過這種轉換才能通過神經(jīng)傳導到達大腦，形成感覺。人的感官并不是對所有的刺激隨時都能感覺到，只有在一定的范圍內(nèi)才能引起人的感覺。低于這個值，人就感覺不到刺激的存在。差別 感受性是剛剛能覺察出同類刺激最小差別量的感覺能力，差別感受閩限指剛剛能感覺出的兩個同類刺激的最小差別量。刺激的增加量 Al與原刺激量 I存在一定的關系，二者之間的比值是個常數(shù)，即 K=A1／ I．也稱 韋伯常數(shù) 。不同刺激的韋伯常數(shù)不同。研究發(fā)現(xiàn)，人對閾下刺激有一定的生理反應．如腦電波變化、瞳孔放大等。在各種感覺中，痛覺后效特別明顯，視覺的后效也很濕著。②感覺適應 :感受器在刺激的連續(xù)作用下．感覺會隨刺激時間的延續(xù)而發(fā)生變化，這種現(xiàn)象叫做感覺適應。視覺的適應現(xiàn)象分為感受性降低的明適應和感受性提高的暗適應。 ③感覺的相互作用 :我們的感覺不是孤 立的，而是相互作用、相互影響的。感覺對比是同一感覺器官在不同的刺激物作用下，感覺在強度和性質上發(fā)生變化的現(xiàn)象，如視覺對比效應。不同感覺之間的相互作用主要在不同的感受器官同時受刺激時發(fā)生。其作用的規(guī)律是：弱的某種刺激往往能提高另一種感覺的感受性，而強的某種刺激則會使另一種感覺的感受性降低。這種由一 種感受器官受到刺激而產(chǎn)生一種特定感覺的同時，又產(chǎn)生一種不同感覺的現(xiàn)象叫做 聯(lián)覺 。知覺可以被看做是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的整體屬性的反映。知覺可以被看做是一種假設考驗的過程，人接收信息、形成假設、考驗假設、再接收搜索新信息、再形成假設?? 直到驗證了某一個假設為止，這樣就可對感覺到的刺激作出正確的解釋，知覺過程可以被看做是以假設為紐帶的現(xiàn)實刺激與記憶信息相結合的一種再造，這種對知覺的看法被稱為知覺的假設考驗說。由于自然界的刺激是完整的，以提供豐富的信息。這種說法被稱為知覺的刺激物說理論?，F(xiàn)在一般認為，在不同的 情況下知覺過程對這兩種加工是不同的。 (2)模式識別 :模式識別是人的一種基本的認知能力和智能，在人的各種活動中都有重要的作用。所謂模式是指由若干元素或成分按一定關系組成的某種刺激結構，也稱刺激組合。一般來看．模式識別就是感覺到的信息與長時記憶中的相關信息進行比較的過程。物體的整體結構對識別物體本身所起到的有利作用。現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)，識別一個字詞中的字母的正確率高于單獨識別同一個字母的正確率，這種現(xiàn)象叫做字詞優(yōu)勢效應；識別一個結構嚴謹?shù)膱D形中的線段要好于識別一個不嚴謹圖形中的同一線段或單獨的同一線段，結構嚴謹?shù)膱D形又被稱為 “ 客體 ” 。這些心理現(xiàn)象統(tǒng)稱為結構優(yōu)勢效應。如果感知的對象是沒有經(jīng)驗過的或不熟悉的話，知覺就會以感知對象的特點為轉移，將它組織成具有一定結構的整體。 (2)知覺的選擇性 :在日常生活中，作用于我們感覺器官的客觀事物是多種多樣的，但在一定的時間內(nèi)，人不能感受到所有的刺激，而僅僅感受能夠引起注意的少數(shù)刺激，這就是知覺的選擇性。如經(jīng)驗、情緒、動機、興趣、需要等 等。對象和背景之間差別越大，越容易優(yōu)先選擇。電影，幻燈等活動教具，都易被人們知覺。④刺激物的強度。 (3)知覺的理解性 :通常人對事物都是根據(jù)已有知識和過去經(jīng)驗來理解和領會的。人在知覺某一事物時，通常要對它進行命名，即將感知對象用詞來概 括，使它具有一定意義。在視知覺中，知覺的恒常性非常顯著。 4．知覺類型 (1)空間知覺 :空間知覺是人腦對物體空間特征的反映。 (2)時間知覺和運動知覺 :時間知覺是對客觀現(xiàn)象的延續(xù)性和順行性的反映。按照人所知覺到的各種運動現(xiàn)象的形成條件，將運動知覺分為真動知覺、似動知覺以及運動幻覺等。錯覺是對客觀事物的不正確的知覺，它與幻覺不同。常見的錯覺有圖形錯覺、大小錯覺、方位錯覺、形重錯覺、運動錯覺、時間錯覺等。人腦感知過的事物，思考過的問題和理論，體驗過的情感和情緒 ，練習過的動作，都可以成為記憶的內(nèi)容。記憶可以根據(jù)記憶的內(nèi)容、記憶特點等進行不同的分類。 2．記憶系統(tǒng) (1)記憶的三級加工模型 :記憶信息的三級加工模型認為外界信息 進人記憶系統(tǒng)后．經(jīng)歷了感覺記憶、短時記憶和長時間記憶三個階段。有些信息會重新編碼進 入短時記憶，信息編碼的形式可以是聽覺的、口語的或書面語言的，短時記憶的信息也會很快消失。長時間記憶是一個真正的信息庫，信息在這里可以是聽覺的、口語的、書面語言的或視覺的編碼方式。在這個模型中，信息從一個記憶階段轉到另一個階段多半是受人有意識或無意識控制的。 (2)感覺記憶 :感覺記憶又叫瞬時記憶，外界信息首先經(jīng)過感覺器官進人感覺記憶，信息按照感覺輸人的原樣在這里登記下來。在感覺記憶中的材料保持的時間很短，視覺感覺記憶的作用時問大概在 0． 5秒以內(nèi)，一般認為可以保持在 300毫秒左右。 (3)短時記憶 :短時記憶是指記憶信息保持的 14 時間在一分鐘以內(nèi)，一般認為約為 l5～ 30秒．甚至更短時間的記憶。它接受來自感覺記憶中的信息，并從長時間記憶中提取信息，進行有意識的加工。短時記憶的容量有限，大體上是 7177。組塊大小與人的知識經(jīng)驗有關。復述還可以使信息從短時記憶進入長時間記憶。長時記憶是一個真正的信息庫，它的容量巨大，可以長期保持信息。傳統(tǒng)的記憶研究，包括艾賓浩斯對記憶的研究主要進行的就是長時間記憶中的情景記憶的研究。 3．遺忘規(guī)律與增進記憶的方法 (1)遺忘規(guī)律 :遺忘是指經(jīng)歷過的事物不能重現(xiàn)和再認或者是錯誤地重現(xiàn)和再認的現(xiàn)象。遺忘 可分為暫時性遺忘和永久性遺忘。 影響遺忘的因素 主要有：①遺忘的進程受時間因素的制約；②識記材料很重要時，一般不容易遺忘；③識記材料的性質對遺忘進程有影響，有意義材料、形象材料、熟練的動作機能遺忘的較慢；④識記材料的數(shù)量和學習程度對識記效果都有很大影響；⑤識記材料的系列位置效應對識記也有重要的影響，一般系列材料的開始和末尾部分記憶效果較好。 思維 1．思維概述 :思維是借助語言、表 象或動作實現(xiàn)的，對客觀事物概括的和問接的認識，是認識的高級形式。思維不同于感覺、知覺和記憶。記憶是對輸入的刺激進行編碼、存儲、提取的過程。它揭示事物之間的關系，形成概念，利用概念進行判斷、推理，解決人們面臨的各種問題。只有存大量感性信息的基礎上，在記憶的作用下，人們才能進行推理，作 出種種假設，并檢驗這些假設，進而揭示感覺、知覺、記憶所不能揭示的事物的內(nèi)在規(guī)律和聯(lián)系。 (1)思維的過程 是： ①分析和綜合 :分析與綜合是思維的基本過程。分析和綜合是相反而又緊密聯(lián)系的同一思維的不可分割的兩個方面。綜合是通過對各部分、各特征的分析來實現(xiàn)的，所以分析又是綜合的基礎。②比較 :比較是把各種事物和現(xiàn)象加以對比，確定它們的相同點、不同點及其聯(lián)系。同時，比較還要確定它們之間的關系，所以比較又是一個綜合的過程。③抽象和概括 :抽象是在思想上抽出各種事物與現(xiàn)象的共同特征和屬性．舍棄其個別特征和屬性的過程。一般認為初級概括是在感知覺、表象水平上的概括．這種概括的水平較低。④具體化 :具體化是將通過抽象的概括而獲得的概念、原理、理論返回到實際中去，以加深、拓寬對各種事物的認識。 ” 人類的抽 象思維是以詞為中介對現(xiàn)實的反映。語言是為全體社會成員共同理解的一種符號。語言的這種概括性為人類對客觀現(xiàn)實的概括提供了可能。語言與抽象思維雖然有密切聯(lián)系，但思維過程和語言不是一回事。思維和語言是有區(qū)別的。 其次，思維與客觀事物的關系是反映和被反映的關系，其間有本質的、必然的聯(lián)系。再次，語言中的詞與思維中的概念并不完全等同。最后，語言的語法結構與思維規(guī)律是不同的，不同民族的語法結構不全相同，但思維的規(guī)律都是相同的。①直觀動作思維、形象思維和抽象思維 :這種分類是根據(jù)思維任務的性質、內(nèi)容和解決的方法來進行的。②形式邏輯思維和非形式邏輯思維 :形式邏輯思維是指有明確的邏輯形式，遵循一定的邏輯規(guī)則的思維；非形式邏輯思維是指不具有明確的邏輯規(guī)則的思維。③集中思維和發(fā)散思維 :集中思維是指思考問題時朝一個方向聚斂前進．從而形成單一的、確定的答案的認知過程。分散思維的主要功能是求異與創(chuàng)新。如 “ 民族、自然、水果、家庭、森林 ” 等都是概念。每一概念都包括內(nèi)涵和外延兩個方面。 (1)概念的形成與掌握 :概念的掌握指個體在發(fā)展過程中獲得和運用人類已經(jīng)積累起來的、現(xiàn)成的經(jīng)驗。概念形成也即概念學習，是指人掌握概念的過程。另一條途徑是在教學中掌握的概念，即科學概念。 (2)概念形成策略 ①同時性掃描：指根據(jù)第一個實例所包含的部分屬性形成多個部分的假沒同時進行檢驗