【正文】 ，使他們了解當代大學(xué)生就業(yè)的現(xiàn)狀，能夠結(jié)合自身的特點找到努力的方向，順利實現(xiàn)就業(yè)或者繼續(xù)深造。對大學(xué)生，我們除了要理論聯(lián)系實際，做到動之以情，曉之以理，喻之以事，讓他們從思想上主動接受教育。而實踐證明，社會閱歷豐富、社會實踐多的人往往比社會閱歷缺乏社會實踐少的人的抗挫折能力更強，人際關(guān)系也要好很多。在實踐中增加學(xué)生對社會的了解，增強分析問題和解決問題的能力，體驗克服困難應(yīng)對挫折的成就感，從而提高應(yīng)對挫折的能力和信心，在實踐中，使學(xué)生體會團隊的力量，培養(yǎng)大學(xué)生的團隊意識，有助于大學(xué)生正確處理人際關(guān)系?！疤厥狻睂W(xué)生包括家庭經(jīng)濟條件不好，心里素質(zhì)較差等方面有問題的學(xué)生。因此要給與其更多的關(guān)懷和幫助。一方面，借助國家對貧困大學(xué)生的資助政策，國家貸款、國家助學(xué)金等，切實能夠幫助到貧困大學(xué)生；另一方面，在校園內(nèi)設(shè)立勤工儉學(xué)的崗位給貧困學(xué)生。另外，學(xué)校還建立了心理咨詢室，并且對輔導(dǎo)員進行心理知識進行培訓(xùn)，在學(xué)生遭遇挫折時，輔導(dǎo)員既是一名心理咨詢師，又是一名教育者，能寓心理輔導(dǎo)和疏導(dǎo)于創(chuàng)新的思想教育工作之中，幫助學(xué)生放松緊張的心理，調(diào)控情緒，舒緩壓力，排解困悶，使學(xué)生失衡的心理納入正常的軌道，避免發(fā)生行為的偏差，釀成悲劇后果。校園文化是以學(xué)生為主體，以校園為主要空間，以育人為主要導(dǎo)向，以精神文化、環(huán)境文化、行為文化和制度文化建設(shè)等為主要內(nèi)容，以校園精神、文明為主要特征的一種群體文化。校園文化，特別是校風(fēng)、學(xué)風(fēng)集中體現(xiàn)了學(xué)校的群體價值觀。因此在挫折教育過程中，民辦高校更要努力建設(shè)一個團結(jié)、和諧、融洽的校園文化環(huán)境，通過環(huán)境育人的功能來對遭受挫折的學(xué)生施以關(guān)愛，引導(dǎo)和幫助。結(jié)束語中共中央在《關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》中明確提出“要通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。加強民辦高校大學(xué)生的挫折教育，提高大學(xué)生的抗挫折能力，是一項系統(tǒng)、長期、全面的工作，不是一蹴而就，也不是一個人、一個部門的事情，需要社會、學(xué)校、家庭等的共同關(guān)注和參與，全面提高了大學(xué)生的心理素質(zhì)、自信心、意志能力，有效地提高他們抵抗挫折的能力，從而避免大學(xué)生的挫折感的產(chǎn)生，使大學(xué)生能夠健康地成長和全面發(fā)展。[7] 黃德?。敶髮W(xué)生心理挫折探析[j],高教論壇。關(guān)鍵詞：挫折 心理健康 榜樣教育 教育資源 家校 競賽活動 心理咨詢?nèi)缃裨趫蠹埳?、電視上、網(wǎng)絡(luò)各大論壇中，一則則小學(xué)生自殺的新聞不時地刺痛我們的眼睛。然而他們生活條件優(yōu)越，依賴性較強，心理素質(zhì)普遍較差，遇到挫折往往會不知所措，有的表現(xiàn)出緊張、痛苦、一蹶不振，放棄自己追求的目標，學(xué)習(xí)效率降低，影響自身的成長。于是，一個嚴峻的問題就擺在了所有教育工作者的面前，那就是關(guān)于對學(xué)生進行挫折教育的問題。一、正確認識挫折，提高學(xué)生的抗挫折能力。讓學(xué)生正確認識到失敗和挫折并不是壞事。大凡有成就之人都經(jīng)歷艱險和磨難，而在逆境中崛起。陶行曾經(jīng)說過創(chuàng)造的人生“是患難與歡樂所織成”，并告誡學(xué)生要懂得“失敗為成功之母”。當學(xué)生因目標過高而產(chǎn)生挫折感甚至引起心理障礙的時候，教師要引導(dǎo)學(xué)生及時調(diào)整自己的心態(tài)，降低自己的愿望與要求，學(xué)會放棄，樹立正確的挫折觀。這時我就抓住這件事，利用課前五分鐘講了《無腿小鴨》的故事，使學(xué)生們明白：失敗是正常的，只有經(jīng)過失敗，人才能從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，才能吃一塹長一智。這樣日積月累，潛移默化，挫折耐力就會漸次提高，從而做到寵辱不驚，成敗安然，將勝利、失敗都化為零的起點。對于以模仿為天性的小學(xué)生而言，榜樣的力量是無窮的。榜樣主要有以下三類：中外著名的戰(zhàn)勝挫折的典型范例；全國著名的同齡人中的英雄模范；學(xué)生身邊戰(zhàn)勝挫折的同學(xué)榜樣。故事主人公對待困難的積極精神，樂觀態(tài)度以及兩相對比激起的上進心會不知不覺影響學(xué)生，使他們今后遇到挫折就有方法對待?！钡龥]選擇離開，默默留下，端茶倒水，替歌手拿演出服?！币恢钡牟环艞壱恢钡呐K于讓她站上了夢想的舞臺。她們用事實告訴我們:經(jīng)歷挫折猶自站在成功的邊上儲蓄能量積累智慧，終有一天迎來成功。三、挖掘教材教育資源，提高學(xué)生的抗挫折能力。數(shù)百篇課文不僅可以對學(xué)生進行認知心理的教育，也滲透著抗挫折教育的豐富內(nèi)容。教師要正確處理和利用好語文教材中的抗挫折資源來為學(xué)校抗挫折教育服務(wù)。堅韌不拔意志的磨煉是滲透心理健康教育的一個重點，教師可以充分挖掘教材中人物耐挫、抗挫的品質(zhì)，進行抗挫折教育滲透。又如介紹左腿截肢的博萊克憑著頑強拼搏的精神，堅強自信地與兒童隊員們一起出現(xiàn)在波蘭國慶檢閱的賽場上的《檢閱》等課文，都是教師引導(dǎo)學(xué)生感受人物堅定意志，獲取潛在力量的好教材。挫折教育是一項系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭的共同努力。學(xué)?？赏ㄟ^家長座談會、家長培訓(xùn)班等形式，向家長宣傳挫折教育的重要性，使家長明白挫折是磨練意志，提高適應(yīng)力和競爭力的利器。形成教育合力。五、組織各種競賽活動，提高學(xué)生的抗挫折能力。比賽中就會有輸贏，就會有人失敗。當比賽輸?shù)粢院螅瑢τ趯W(xué)生需要積極的引導(dǎo)，幫助尋找失敗的原因，鼓勵學(xué)生下次再接再厲。有的老師在課堂上對學(xué)生的所有評價都是肯定，這不見的是好事情。六、開展心理咨詢活動，提高學(xué)生的抗挫折能力。學(xué)生通過咨詢，進行傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。除心理咨詢外，學(xué)校還可舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等等。因此，應(yīng)重視培養(yǎng)他們的承受挫折的能力。參考文獻盧文學(xué)、姜紅娟主編 《21世紀創(chuàng)新學(xué)生健康情商》上宋寧、陳世錦等主編 《兒童心理解讀》教育部人事司，教育部考試中心制定.《教育心理學(xué)考試大綱》.北京師范大學(xué)出版社萬明春，陶元紅.《班主任工作規(guī)范與技能》.重慶出版集團社如何提高中學(xué)生的抗挫折能力論文 如何提高初中生的抗挫能力篇五如何提高中學(xué)生的抗挫折能力初中學(xué)生產(chǎn)生挫折心理，一是由于學(xué)生個體思想需要和內(nèi)部動機無法實現(xiàn)的主觀因素造成的，如理想挫折、情感挫折、追求挫折等；二是由家庭、學(xué)校、社會乃至自然等方面的客觀因素造成的，如交往挫折、學(xué)習(xí)挫折、健康挫折等。提高學(xué)生的抗挫折能力和對挫折的適應(yīng)能力，讓學(xué)生在挫折面前保持樂觀自信精神，是適應(yīng)現(xiàn)代生活和時代發(fā)展的需要。要讓學(xué)生認識到生活中有挫折，但是有挫折是正常的，這并不是一件壞事。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所學(xué)校，又能教人們學(xué)會生活。正如《真心英雄》這首歌里所唱的：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。二、其次要培養(yǎng)學(xué)生的自信心自信就是信任自己，就是對自身的發(fā)展充滿信心。而自信心是一個人重要的心理品質(zhì)。有了自信才能勇于開拓，勇于創(chuàng)新，勇于拚搏，才能不驕、不躁、不餒。個人的成長也需要這種自信?？梢姵錆M自信的心理是做人與成才的基礎(chǔ)，教師應(yīng)當幫助學(xué)生從小就打好這一 基礎(chǔ)。作為教師怎樣保護學(xué)生自信，培養(yǎng)學(xué)生自信心呢?在教學(xué)工作中，我認為首先要樹立正確的教育觀念。在保護自信，培養(yǎng)自信的實踐中，又要十分注意學(xué)生的個體差異，根據(jù)學(xué)生優(yōu)勢、劣勢、興趣、愛好選擇適合學(xué)生情況的教育方法。這就是尊重學(xué)生要以鼓勵為主。這樣做學(xué)生才會把握不斷進取的主動權(quán)，產(chǎn)生自信的內(nèi)驅(qū)力。像張海迪、桑蘭，因為她們都有積極健全的心理，所以能夠身殘志更堅。所謂耐受力是指當個體遇到挫折時，能積極自主地擺脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。所謂心理韌性是指個體認準一個目標并長期堅持向這一 目標努力。某一 學(xué)生心理耐受力的高低可關(guān)系到他將來的成就與發(fā)展，某一 民族學(xué)生心理耐受力的強弱則可關(guān)系到一個民族未來的興衰。有人曾對諾貝爾文學(xué)獎的得主進行過調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們中間有50%以上的人都有過坎坷不幸的童年?！彼?、最后要給予學(xué)生抗挫折能力發(fā)展的氛圍和機會 對學(xué)生進行挫折教育，學(xué)生所遭受的挫折應(yīng)該是可遇而不可求的，是自然來臨的，而不是教師預(yù)設(shè)故意施加的。一定數(shù)量和一定強度的挫折能使學(xué)生增加知識才干，能培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志、克服困難的毅力和提高對周圍環(huán)境的適應(yīng)能力。對學(xué)生實施挫折教育的一個核心問題就是如何恰當?shù)匕盐沾煺劢逃倪m度性。教師和家長應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的不同水平和特點，設(shè)置不同難度的挫折項目，使之既有利于提高學(xué)生積極的心理耐受力，又不超過每個學(xué)生心理的承受度。有意識地讓學(xué)生完成某些艱苦的項目，親身經(jīng)受挫折的考驗。倡導(dǎo)學(xué)生不要做“籠中鳥”，而要學(xué)做翱翔藍天的雄鷹；不要做“溫室的花朵”，而要學(xué)做野外的松柏。這些方式有助于他們意志的磨煉，但是更持久的、有效的方式應(yīng)結(jié)合學(xué)生的日常生活來進行。在孩子面前談?wù)撘恍┝罡改笐n愁的事：柴米油鹽的艱難，事業(yè)上的煩惱等等。同時讓學(xué)生認識到學(xué)習(xí)上的挫折也是可以戰(zhàn)勝的?？傊煺凼菚簳r的，也是永遠的，抗挫折能力應(yīng)該貫穿于一個人成長的始終。學(xué)生的健全心理，特別是良好的意志品質(zhì)也是在學(xué)習(xí)生活、實踐活動中與挫折困難作斗爭中形成和發(fā)展起來的。