【正文】 在孩子面前談?wù)撘恍┝罡改笐n愁的事：柴米油鹽的艱難，事業(yè)上的煩惱等等。有人曾對(duì)諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的得主進(jìn)行過(guò)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們中間有50%以上的人都有過(guò)坎坷不幸的童年。作為教師怎樣保護(hù)學(xué)生自信，培養(yǎng)學(xué)生自信心呢?在教學(xué)工作中，我認(rèn)為首先要樹(shù)立正確的教育觀念。要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活中有挫折，但是有挫折是正常的，這并不是一件壞事。當(dāng)比賽輸?shù)粢院?，?duì)于學(xué)生需要積極的引導(dǎo)，幫助尋找失敗的原因，鼓勵(lì)學(xué)生下次再接再厲。教師要正確處理和利用好語(yǔ)文教材中的抗挫折資源來(lái)為學(xué)?？勾煺劢逃?wù)。對(duì)于以模仿為天性的小學(xué)生而言，榜樣的力量是無(wú)窮的。于是，一個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題就擺在了所有教育工作者的面前，那就是關(guān)于對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育的問(wèn)題。校園文化是以學(xué)生為主體，以校園為主要空間，以育人為主要導(dǎo)向，以精神文化、環(huán)境文化、行為文化和制度文化建設(shè)等為主要內(nèi)容，以校園精神、文明為主要特征的一種群體文化。另外，按照大學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律，大一應(yīng)著重進(jìn)行環(huán)境、人際關(guān)系等方面的教育，讓他們能夠快速的適應(yīng)新環(huán)境，以一個(gè)積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)即將開(kāi)始的大學(xué)生活；大二、大三著重進(jìn)行學(xué)習(xí)、情感等方面的教育，使他們能夠正確的認(rèn)識(shí)大學(xué)時(shí)代的學(xué)習(xí)和情感；對(duì)畢業(yè)生著重進(jìn)行就業(yè)教育，使他們了解當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)的現(xiàn)狀，能夠結(jié)合自身的特點(diǎn)找到努力的方向，順利實(shí)現(xiàn)就業(yè)或者繼續(xù)深造。在大學(xué)之前，為了升學(xué)率，為了能夠使學(xué)生考上大學(xué)，中學(xué)的教育片面的重智力的發(fā)展，把成績(jī)分?jǐn)?shù)放在首位，而忽視了學(xué)生全面發(fā)展，使學(xué)生缺乏鍛煉，在人際交往、適應(yīng)環(huán)境、抗挫折能力方面較差。：在升入大學(xué)之前，許多大學(xué)生原來(lái)都是中學(xué)的佼佼者, 心目中充滿了對(duì)大學(xué)校園浪漫而又美好的憧憬, 然而現(xiàn)實(shí)的大學(xué)校園里, 群英薈萃, 強(qiáng)手如林, 使他們的心理產(chǎn)生很大的落差。，積極做好預(yù)防引導(dǎo)工作，避免大學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感，有利于他們健康、全面成長(zhǎng)。一 挫折教育的意義以及加強(qiáng)大學(xué)生挫折教育的必要性 在心理學(xué)上，挫折是指一種情緒狀態(tài)，指?jìng)€(gè)人在某種動(dòng)機(jī)推動(dòng)下所要達(dá)到的目標(biāo)行為受到無(wú)法克服的障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)。而體育這一這會(huì)活動(dòng)則為人提供了一塊珍貴的活動(dòng)空間，在這一空間中，人的心理與身體、人的主體與周圍環(huán)境、人與周圍的人能夠充分地交融在一起，從而促進(jìn)主體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)、促進(jìn)人際關(guān)系、使人達(dá)到身心平衡，獲得身心健康。二．體育鍛煉對(duì)自我知覺(jué)和自信心的提高自我知覺(jué)是個(gè)體對(duì)自我存在的評(píng)價(jià)，參加體育鍛煉的個(gè)體在體育鍛煉的過(guò)程中由于鍛煉的內(nèi)容、難度、達(dá)到的目的、與其他參加鍛煉的個(gè)體的接觸，不可避免地會(huì)對(duì)自己的行為、形象能力進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，而個(gè)體主動(dòng)參加體育鍛煉一般都會(huì)促進(jìn)積極自我知覺(jué)。甚至可以說(shuō)，痛苦是快樂(lè)之門?！?》引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，中學(xué)生只有胸懷遠(yuǎn)大，才能在學(xué)習(xí)，生活中迸發(fā)出火一般的熱情，才會(huì)在挫折，失敗面前不低頭，才能充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，為實(shí)現(xiàn)自己的理想奮斗不已。如何提高中學(xué)生的抗挫折能力論文 如何提高初中生的抗挫能力篇一中學(xué)時(shí)代是一個(gè)熱你成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，它是一個(gè)人從依賴、被保護(hù)的少兒向獨(dú)立負(fù)責(zé)的成人轉(zhuǎn)變的時(shí)期，他們的生理和心里都在發(fā)生著巨大變化，他們積極熱情，勇于展示自我，對(duì)任何事物都有強(qiáng)烈的好奇心，但意志力薄弱，很容易受到挫折，而挫折，用心里學(xué)家的話來(lái)說(shuō)，是因?yàn)樾枰貌坏綕M足而產(chǎn)生的以一種消極情緒狀態(tài)，用更通俗的話來(lái)說(shuō)，就是想做某事，卻因?yàn)榉N種阻礙而失敗的。注意交流，多方施治當(dāng)學(xué)生遇到挫折時(shí)，學(xué)生會(huì)情緒化家長(zhǎng)和教師應(yīng)多找學(xué)生溝通，減輕學(xué)生心理壓力，鼓勵(lì)他們，給他們戰(zhàn)勝挫折的勇氣，用自身的行為和行動(dòng)機(jī)器他們潛在的上進(jìn)熱情，提高把挫折轉(zhuǎn)化為自我鍛煉成長(zhǎng)的能力，從而達(dá)到事半功倍的作用。因此，要想成為一個(gè)真正的人，關(guān)鍵在于培養(yǎng)孩子的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。這種比較平靜而持久的情緒狀態(tài)稱之為心境，它與個(gè)體的健康狀況、人際關(guān)系是否融洽等相關(guān)。因?yàn)橐钟羰且詨阂譃橹鲗?dǎo)的消極情緒狀態(tài)，而運(yùn)動(dòng)是以興奮和充滿活力為特點(diǎn)的積極情緒狀態(tài)。對(duì)于學(xué)生而言，當(dāng)其遭受挫折時(shí)，便容易激發(fā)學(xué)生的潛能，越不容易找到答案，就越能激發(fā)學(xué)生的潛能和探究精神，從而進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)，切實(shí)掌握知識(shí)。當(dāng)代大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，是在比較順利和受寵的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的。：當(dāng)前大學(xué)生的情感正處于不斷豐富、不斷成熟的過(guò)程中，情感需要十分強(qiáng)烈，這主要表現(xiàn)為對(duì)親情的需要和對(duì)愛(ài)情的渴求。家庭教育往往有些偏執(zhí)，只要孩子愿意的，就一味的滿足，使得孩子自小養(yǎng)成了一種“自我中心”意識(shí)，一旦現(xiàn)實(shí)不能滿足要求，便會(huì)產(chǎn)生種種不健康的心理。因此培養(yǎng)民辦高校學(xué)生的抗挫折能力，其中重要的一步就是結(jié)合民辦高校辦學(xué)的靈活性引導(dǎo)學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐，參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練等各種實(shí)踐活動(dòng)，還可以有目的地創(chuàng)設(shè)某些困難，以此來(lái)培養(yǎng)大學(xué)生的挫折容忍力，教會(huì)學(xué)生面對(duì)挫折，自我調(diào)適。鄭州華信學(xué)院的校訓(xùn)“篤誠(chéng)勤奮、自強(qiáng)不息”影響了一屆又一屆的華信學(xué)子，使他們養(yǎng)成了勤奮、自強(qiáng)不息的精神和意志品質(zhì)。它能給人以打擊，甚至使人喪志和沉淪，但更能給人以啟迪和思考及奮起的勇氣。如張海迪桑蘭身殘志堅(jiān)猶自?shī)^斗不息，歌星劉若英成名前曾在某著名音樂(lè)人的制作室被判為:“你的嗓音和你的相貌同樣不漂亮，我看你很難在歌壇有所發(fā)展。四、家校形成教育合力，提高學(xué)生的抗挫折能力。學(xué)校要進(jìn)一步完善心理咨詢室工作，配備具有豐富專業(yè)知識(shí)的心理咨詢師。”由此可見(jiàn)，要提高中學(xué)生的抗挫折能力，必須要對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。人，只有當(dāng)他正確認(rèn)識(shí)自己，才會(huì)虛心接受別人的幫助教育。如果超出一定數(shù)量、突破一定強(qiáng)度的挫折，教師就要積極介入，因勢(shì)利導(dǎo)，以增強(qiáng)受挫學(xué)生的心理承受力。西方教育和心理衛(wèi)生專家都認(rèn)為，人們對(duì)挫折的良好心態(tài)是從童年和青少年時(shí)不斷受挫和解決困難中學(xué)來(lái)的，所謂“吃一 塹，長(zhǎng)一智”也是講的這個(gè)道理。比如中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)可以推出“中國(guó)青年共青團(tuán)行動(dòng)——生存與發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃”，把素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的培養(yǎng)作為共青團(tuán)的主要任務(wù)。積極的心理耐受力源于個(gè)體的心理韌性。心理學(xué)家普遍認(rèn)為，自信和勤奮是人取得好成績(jī)的兩個(gè)重要因素，是學(xué)生長(zhǎng)大成才的重要心理品質(zhì)，國(guó)家的富強(qiáng)、社會(huì)的進(jìn)步需要人們具有這兩個(gè)重要因素。作為教育工作者應(yīng)更新教育觀念，端正教育思想，善于抓住生活中各種教育機(jī)會(huì)，有意識(shí)地加強(qiáng)挫折教育，使我國(guó)孩子成為素質(zhì)好、能力強(qiáng)、身心健康的一代。共同提高學(xué)生抗挫折能力。他們用事實(shí)證明:人生就是一個(gè)不斷經(jīng)歷挫折不斷成長(zhǎng)的過(guò)程。例如在這個(gè)學(xué)期里，我任教的班級(jí)里有名學(xué)生，成績(jī)一向很好，平時(shí)在班里總是名列前茅，可有一次考試成績(jī)卻較差，她從此一蹶不振，連上課都常常走神。2006．8.[8]中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn) [z].1994年8月.[9] [j]..如何提高中學(xué)生的抗挫折能力論文 如何提高初中生的抗挫能力篇四如何提高小學(xué)生的抗挫折能力內(nèi)容摘要：為使小學(xué)生具有健康的心理，也為了使他們?cè)诮窈蟪錆M強(qiáng)烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)生活中擁有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，本文從“幫助學(xué)生對(duì)挫折有個(gè)正確全面的認(rèn)識(shí)；利用榜樣教育；挖掘教材教育資源，在學(xué)科教學(xué)中滲透學(xué)生的挫折教育；家校形成教育合力；組織各種競(jìng)賽活動(dòng)；開(kāi)展心理咨詢”等方面談如何提高學(xué)生的抗挫折能力。在經(jīng)濟(jì)上堅(jiān)持自助與他助相結(jié)合的原則。使廣大學(xué)生樹(shù)立自己的人生目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生相信自我，樹(shù)立自信心，向更高層次的目標(biāo)挑戰(zhàn)，使得大學(xué)生們的大學(xué)生活過(guò)得充實(shí)而有意義，而不再彷徨、不再迷茫。三 影響大學(xué)生抗挫折能力的因素目前，大學(xué)生的抗挫折能力比較弱，別是大一的新生，幾乎沒(méi)有什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)挫折不知道如何應(yīng)對(duì)。這些都對(duì)大學(xué)生提出了新的挑戰(zhàn)，面對(duì)這些新的問(wèn)題，有的人及時(shí)調(diào)整心態(tài), 接受現(xiàn)實(shí), 努力適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活；有的人則可能產(chǎn)生挫折心理, 嚴(yán)重者甚至喪失信心，對(duì)學(xué)習(xí)和考試的焦慮心態(tài)與日俱增，很容易產(chǎn)生悲觀情緒。如果學(xué)生在生活中沒(méi)有遭受挫折的洗禮，沒(méi)有正確對(duì)待挫折的思想，就好象是溫室里的“花朵”，是不可能很好地適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈社會(huì)的。長(zhǎng)期的心理壓力困擾會(huì)導(dǎo)致各種心理障礙和行為異?，F(xiàn)象的產(chǎn)生，過(guò)重的心理壓力不僅影響他們的身體發(fā)育，還會(huì)嚴(yán)重影響他們心理的健康發(fā)展，從而降低了學(xué)生的抗挫折能力。lobitz等人的研究指出，進(jìn)行7周的焦慮控制訓(xùn)練在降低焦慮狀態(tài)方面與有氧條件性練習(xí)一樣有效，但身體練習(xí)組比焦慮控制組在生理上顯著獲益，如收縮壓和心率降低。體育運(yùn)動(dòng)還能提高人們對(duì)社會(huì)和自然環(huán)境的適應(yīng)能力。造成挫折的原因有主觀、客觀兩個(gè)方面，具體可分為需求挫折、行動(dòng)挫折、目標(biāo)挫折、損失挫折等等。二、對(duì)策逐步培養(yǎng)學(xué)生的挫折能力挫折能毀掉一個(gè)學(xué)生，從另一方面又可以豐富人生的經(jīng)歷，讓人理性，讓人產(chǎn)生心靈感，在挫折、困難面前是悲觀失望，一蹶不振，還是勇敢的面對(duì)，以頑強(qiáng)的意志客服它，或者變換策略，都有賴于學(xué)生如何正確看待挫折，因此在課堂教學(xué)中可利用各種教材中有關(guān)不怕困難，戰(zhàn)勝挫折的內(nèi)容，采用講明道理，直觀引導(dǎo)，設(shè)置障礙，模擬訓(xùn)練等方法，啟發(fā)學(xué)