【正文】 在孩子面前談?wù)撘恍┝罡改笐n愁的事：柴米油鹽的艱難，事業(yè)上的煩惱等等。有人曾對諾貝爾文學(xué)獎的得主進(jìn)行過調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們中間有50%以上的人都有過坎坷不幸的童年。作為教師怎樣保護(hù)學(xué)生自信，培養(yǎng)學(xué)生自信心呢?在教學(xué)工作中，我認(rèn)為首先要樹立正確的教育觀念。要讓學(xué)生認(rèn)識到生活中有挫折，但是有挫折是正常的，這并不是一件壞事。當(dāng)比賽輸?shù)粢院?，對于學(xué)生需要積極的引導(dǎo)，幫助尋找失敗的原因，鼓勵學(xué)生下次再接再厲。教師要正確處理和利用好語文教材中的抗挫折資源來為學(xué)校抗挫折教育服務(wù)。對于以模仿為天性的小學(xué)生而言，榜樣的力量是無窮的。于是，一個嚴(yán)峻的問題就擺在了所有教育工作者的面前，那就是關(guān)于對學(xué)生進(jìn)行挫折教育的問題。校園文化是以學(xué)生為主體，以校園為主要空間，以育人為主要導(dǎo)向，以精神文化、環(huán)境文化、行為文化和制度文化建設(shè)等為主要內(nèi)容，以校園精神、文明為主要特征的一種群體文化。另外，按照大學(xué)生的成長規(guī)律，大一應(yīng)著重進(jìn)行環(huán)境、人際關(guān)系等方面的教育，讓他們能夠快速的適應(yīng)新環(huán)境，以一個積極的心態(tài)來面對即將開始的大學(xué)生活；大二、大三著重進(jìn)行學(xué)習(xí)、情感等方面的教育，使他們能夠正確的認(rèn)識大學(xué)時代的學(xué)習(xí)和情感；對畢業(yè)生著重進(jìn)行就業(yè)教育，使他們了解當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)的現(xiàn)狀，能夠結(jié)合自身的特點找到努力的方向，順利實現(xiàn)就業(yè)或者繼續(xù)深造。在大學(xué)之前，為了升學(xué)率，為了能夠使學(xué)生考上大學(xué)，中學(xué)的教育片面的重智力的發(fā)展，把成績分?jǐn)?shù)放在首位，而忽視了學(xué)生全面發(fā)展，使學(xué)生缺乏鍛煉，在人際交往、適應(yīng)環(huán)境、抗挫折能力方面較差。：在升入大學(xué)之前，許多大學(xué)生原來都是中學(xué)的佼佼者, 心目中充滿了對大學(xué)校園浪漫而又美好的憧憬, 然而現(xiàn)實的大學(xué)校園里, 群英薈萃, 強(qiáng)手如林, 使他們的心理產(chǎn)生很大的落差。，積極做好預(yù)防引導(dǎo)工作，避免大學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感，有利于他們健康、全面成長。一 挫折教育的意義以及加強(qiáng)大學(xué)生挫折教育的必要性 在心理學(xué)上，挫折是指一種情緒狀態(tài)，指個人在某種動機(jī)推動下所要達(dá)到的目標(biāo)行為受到無法克服的障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)。而體育這一這會活動則為人提供了一塊珍貴的活動空間，在這一空間中，人的心理與身體、人的主體與周圍環(huán)境、人與周圍的人能夠充分地交融在一起，從而促進(jìn)主體對環(huán)境的適應(yīng)、促進(jìn)人際關(guān)系、使人達(dá)到身心平衡，獲得身心健康。二．體育鍛煉對自我知覺和自信心的提高自我知覺是個體對自我存在的評價，參加體育鍛煉的個體在體育鍛煉的過程中由于鍛煉的內(nèi)容、難度、達(dá)到的目的、與其他參加鍛煉的個體的接觸，不可避免地會對自己的行為、形象能力進(jìn)行自我評價，而個體主動參加體育鍛煉一般都會促進(jìn)積極自我知覺。甚至可以說，痛苦是快樂之門。《1》引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，中學(xué)生只有胸懷遠(yuǎn)大，才能在學(xué)習(xí)，生活中迸發(fā)出火一般的熱情，才會在挫折，失敗面前不低頭，才能充分發(fā)揮自己的主觀能動性，為實現(xiàn)自己的理想奮斗不已。如何提高中學(xué)生的抗挫折能力論文 如何提高初中生的抗挫能力篇一中學(xué)時代是一個熱你成長的關(guān)鍵時期，它是一個人從依賴、被保護(hù)的少兒向獨(dú)立負(fù)責(zé)的成人轉(zhuǎn)變的時期，他們的生理和心里都在發(fā)生著巨大變化，他們積極熱情，勇于展示自我，對任何事物都有強(qiáng)烈的好奇心，但意志力薄弱，很容易受到挫折，而挫折，用心里學(xué)家的話來說，是因為需要得不到滿足而產(chǎn)生的以一種消極情緒狀態(tài)，用更通俗的話來說，就是想做某事，卻因為種種阻礙而失敗的。注意交流，多方施治當(dāng)學(xué)生遇到挫折時，學(xué)生會情緒化家長和教師應(yīng)多找學(xué)生溝通，減輕學(xué)生心理壓力，鼓勵他們，給他們戰(zhàn)勝挫折的勇氣，用自身的行為和行動機(jī)器他們潛在的上進(jìn)熱情，提高把挫折轉(zhuǎn)化為自我鍛煉成長的能力，從而達(dá)到事半功倍的作用。因此，要想成為一個真正的人，關(guān)鍵在于培養(yǎng)孩子的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。這種比較平靜而持久的情緒狀態(tài)稱之為心境，它與個體的健康狀況、人際關(guān)系是否融洽等相關(guān)。因為抑郁是以壓抑為主導(dǎo)的消極情緒狀態(tài)，而運(yùn)動是以興奮和充滿活力為特點的積極情緒狀態(tài)。對于學(xué)生而言，當(dāng)其遭受挫折時，便容易激發(fā)學(xué)生的潛能，越不容易找到答案，就越能激發(fā)學(xué)生的潛能和探究精神，從而進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)，切實掌握知識。當(dāng)代大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，是在比較順利和受寵的環(huán)境中成長起來的。：當(dāng)前大學(xué)生的情感正處于不斷豐富、不斷成熟的過程中，情感需要十分強(qiáng)烈，這主要表現(xiàn)為對親情的需要和對愛情的渴求。家庭教育往往有些偏執(zhí)，只要孩子愿意的，就一味的滿足，使得孩子自小養(yǎng)成了一種“自我中心”意識，一旦現(xiàn)實不能滿足要求，便會產(chǎn)生種種不健康的心理。因此培養(yǎng)民辦高校學(xué)生的抗挫折能力，其中重要的一步就是結(jié)合民辦高校辦學(xué)的靈活性引導(dǎo)學(xué)生參加社會實踐，參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練等各種實踐活動，還可以有目的地創(chuàng)設(shè)某些困難，以此來培養(yǎng)大學(xué)生的挫折容忍力，教會學(xué)生面對挫折，自我調(diào)適。鄭州華信學(xué)院的校訓(xùn)“篤誠勤奮、自強(qiáng)不息”影響了一屆又一屆的華信學(xué)子，使他們養(yǎng)成了勤奮、自強(qiáng)不息的精神和意志品質(zhì)。它能給人以打擊，甚至使人喪志和沉淪，但更能給人以啟迪和思考及奮起的勇氣。如張海迪桑蘭身殘志堅猶自奮斗不息，歌星劉若英成名前曾在某著名音樂人的制作室被判為:“你的嗓音和你的相貌同樣不漂亮，我看你很難在歌壇有所發(fā)展。四、家校形成教育合力，提高學(xué)生的抗挫折能力。學(xué)校要進(jìn)一步完善心理咨詢室工作，配備具有豐富專業(yè)知識的心理咨詢師?！庇纱丝梢姡岣咧袑W(xué)生的抗挫折能力，必須要對學(xué)生進(jìn)行挫折教育。人，只有當(dāng)他正確認(rèn)識自己，才會虛心接受別人的幫助教育。如果超出一定數(shù)量、突破一定強(qiáng)度的挫折，教師就要積極介入，因勢利導(dǎo)，以增強(qiáng)受挫學(xué)生的心理承受力。西方教育和心理衛(wèi)生專家都認(rèn)為，人們對挫折的良好心態(tài)是從童年和青少年時不斷受挫和解決困難中學(xué)來的，所謂“吃一 塹，長一智”也是講的這個道理。比如中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)可以推出“中國青年共青團(tuán)行動——生存與發(fā)展行動計劃”，把素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的培養(yǎng)作為共青團(tuán)的主要任務(wù)。積極的心理耐受力源于個體的心理韌性。心理學(xué)家普遍認(rèn)為，自信和勤奮是人取得好成績的兩個重要因素，是學(xué)生長大成才的重要心理品質(zhì)，國家的富強(qiáng)、社會的進(jìn)步需要人們具有這兩個重要因素。作為教育工作者應(yīng)更新教育觀念，端正教育思想，善于抓住生活中各種教育機(jī)會，有意識地加強(qiáng)挫折教育，使我國孩子成為素質(zhì)好、能力強(qiáng)、身心健康的一代。共同提高學(xué)生抗挫折能力。他們用事實證明:人生就是一個不斷經(jīng)歷挫折不斷成長的過程。例如在這個學(xué)期里，我任教的班級里有名學(xué)生，成績一向很好，平時在班里總是名列前茅，可有一次考試成績卻較差，她從此一蹶不振，連上課都常常走神。2006．8.[8]中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見 [z].1994年8月.[9] [j]..如何提高中學(xué)生的抗挫折能力論文 如何提高初中生的抗挫能力篇四如何提高小學(xué)生的抗挫折能力內(nèi)容摘要：為使小學(xué)生具有健康的心理，也為了使他們在今后充滿強(qiáng)烈競爭的社會生活中擁有較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，本文從“幫助學(xué)生對挫折有個正確全面的認(rèn)識；利用榜樣教育；挖掘教材教育資源，在學(xué)科教學(xué)中滲透學(xué)生的挫折教育；家校形成教育合力；組織各種競賽活動；開展心理咨詢”等方面談如何提高學(xué)生的抗挫折能力。在經(jīng)濟(jì)上堅持自助與他助相結(jié)合的原則。使廣大學(xué)生樹立自己的人生目標(biāo)，鼓勵學(xué)生相信自我，樹立自信心，向更高層次的目標(biāo)挑戰(zhàn)，使得大學(xué)生們的大學(xué)生活過得充實而有意義，而不再彷徨、不再迷茫。三 影響大學(xué)生抗挫折能力的因素目前，大學(xué)生的抗挫折能力比較弱，別是大一的新生，幾乎沒有什么社會經(jīng)驗，面對挫折不知道如何應(yīng)對。這些都對大學(xué)生提出了新的挑戰(zhàn)，面對這些新的問題，有的人及時調(diào)整心態(tài), 接受現(xiàn)實, 努力適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活；有的人則可能產(chǎn)生挫折心理, 嚴(yán)重者甚至喪失信心，對學(xué)習(xí)和考試的焦慮心態(tài)與日俱增，很容易產(chǎn)生悲觀情緒。如果學(xué)生在生活中沒有遭受挫折的洗禮，沒有正確對待挫折的思想，就好象是溫室里的“花朵”，是不可能很好地適應(yīng)競爭日益激烈社會的。長期的心理壓力困擾會導(dǎo)致各種心理障礙和行為異?，F(xiàn)象的產(chǎn)生，過重的心理壓力不僅影響他們的身體發(fā)育，還會嚴(yán)重影響他們心理的健康發(fā)展，從而降低了學(xué)生的抗挫折能力。lobitz等人的研究指出，進(jìn)行7周的焦慮控制訓(xùn)練在降低焦慮狀態(tài)方面與有氧條件性練習(xí)一樣有效，但身體練習(xí)組比焦慮控制組在生理上顯著獲益，如收縮壓和心率降低。體育運(yùn)動還能提高人們對社會和自然環(huán)境的適應(yīng)能力。造成挫折的原因有主觀、客觀兩個方面，具體可分為需求挫折、行動挫折、目標(biāo)挫折、損失挫折等等。二、對策逐步培養(yǎng)學(xué)生的挫折能力挫折能毀掉一個學(xué)生，從另一方面又可以豐富人生的經(jīng)歷，讓人理性，讓人產(chǎn)生心靈感，在挫折、困難面前是悲觀失望，一蹶不振，還是勇敢的面對，以頑強(qiáng)的意志客服它，或者變換策略，都有賴于學(xué)生如何正確看待挫折，因此在課堂教學(xué)中可利用各種教材中有關(guān)不怕困難，戰(zhàn)勝挫折的內(nèi)容，采用講明道理，直觀引導(dǎo)，設(shè)置障礙，模擬訓(xùn)練等方法，啟發(fā)學(xué)