【正文】 師的批評阻止而產(chǎn)生挫折。2023年如何提高中學(xué)生的抗挫折能力論文 如何提高初中生的抗挫能力(五篇)2023年如何提高中學(xué)生的抗挫折能力論文 如何提高初中生的抗挫能力(五篇)人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。二、對策逐步培養(yǎng)學(xué)生的挫折能力挫折能毀掉一個學(xué)生，從另一方面又可以豐富人生的經(jīng)歷，讓人理性，讓人產(chǎn)生心靈感，在挫折、困難面前是悲觀失望，一蹶不振，還是勇敢的面對，以頑強的意志客服它，或者變換策略，都有賴于學(xué)生如何正確看待挫折，因此在課堂教學(xué)中可利用各種教材中有關(guān)不怕困難，戰(zhàn)勝挫折的內(nèi)容，采用講明道理，直觀引導(dǎo)，設(shè)置障礙，模擬訓(xùn)練等方法，啟發(fā)學(xué)生懂得每個人在成長的過程中接受挫折教育，提高耐挫折的能力，對中學(xué)生是有特別重要的意義。５、引導(dǎo)學(xué)生正確客觀的評價自己的水平和能力，不斷的調(diào)整個人的心態(tài)目標(biāo)。造成挫折的原因有主觀、客觀兩個方面，具體可分為需求挫折、行動挫折、目標(biāo)挫折、損失挫折等等。那么，該如何面對孩子受到的挫折呢？毫無疑問，父母與教師都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的關(guān)鍵還是取決于學(xué)生本人。體育運動還能提高人們對社會和自然環(huán)境的適應(yīng)能力。個體參加體育鍛煉的內(nèi)容絕大多數(shù)是根據(jù)自身興趣，能力等選擇的，他們一般都很好地勝任鍛煉的內(nèi)容，這有助于增強個體的自信心。lobitz等人的研究指出，進行7周的焦慮控制訓(xùn)練在降低焦慮狀態(tài)方面與有氧條件性練習(xí)一樣有效，但身體練習(xí)組比焦慮控制組在生理上顯著獲益，如收縮壓和心率降低。盡管目前對一些心理疾病的病因以及體育活動為什么有助于心理疾病的減緩和消除的機制尚不完全清楚，但體育活動作為一種心理治療手段在國外已得到廣泛應(yīng)用。長期的心理壓力困擾會導(dǎo)致各種心理障礙和行為異?，F(xiàn)象的產(chǎn)生，過重的心理壓力不僅影響他們的身體發(fā)育，還會嚴重影響他們心理的健康發(fā)展，從而降低了學(xué)生的抗挫折能力。挫折教育是指采取一定的教育方法和手段，幫助和引導(dǎo)受教育者正確認識挫折，讓受教育者在受教育的過程中遭受挫折，并能夠坦然面對挫折，從而激發(fā)受教育者的潛能，以達到使受教育者切實掌握知識的目的。如果學(xué)生在生活中沒有遭受挫折的洗禮，沒有正確對待挫折的思想，就好象是溫室里的“花朵”，是不可能很好地適應(yīng)競爭日益激烈社會的。因此，加強大學(xué)生的挫折教育，提高當(dāng)代大學(xué)生抗挫折能力，具有深刻的理論和現(xiàn)實意義。這些都對大學(xué)生提出了新的挑戰(zhàn)，面對這些新的問題，有的人及時調(diào)整心態(tài), 接受現(xiàn)實, 努力適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活；有的人則可能產(chǎn)生挫折心理, 嚴重者甚至喪失信心，對學(xué)習(xí)和考試的焦慮心態(tài)與日俱增，很容易產(chǎn)生悲觀情緒。與公辦院校特別是重點院校的畢業(yè)生相比，民辦高校的畢業(yè)生無論是在綜合素質(zhì)上還是科學(xué)知識的學(xué)習(xí)都明顯處于劣勢，無法和其它高校的學(xué)生競爭，有些大學(xué)生找工作不順利, 感到前途渺茫, 輕者唉聲嘆氣, 整天悶悶不樂；重者精神緊張, 喪失信心, 甚至走上絕路。三 影響大學(xué)生抗挫折能力的因素目前，大學(xué)生的抗挫折能力比較弱，別是大一的新生，幾乎沒有什么社會經(jīng)驗，面對挫折不知道如何應(yīng)對。家長作為孩子的第一任老師在教育方面負有不可推卸的首要責(zé)任。使廣大學(xué)生樹立自己的人生目標(biāo)，鼓勵學(xué)生相信自我，樹立自信心，向更高層次的目標(biāo)挑戰(zhàn)，使得大學(xué)生們的大學(xué)生活過得充實而有意義，而不再彷徨、不再迷茫。還要創(chuàng)造條件，開展多種社會實踐活動，讓學(xué)生多參加社會實踐，讓受教育者積極地尋找克服困難、戰(zhàn)勝挫折的方法。在經(jīng)濟上堅持自助與他助相結(jié)合的原則。良好的環(huán)境能夠影響人、塑造人，通過良好的校園環(huán)境，積極向上、堅忍不拔、拼搏進取的校風(fēng)，刻苦鉆研、一絲不茍的學(xué)風(fēng)，會在潛移默化中影響大學(xué)生的道德情操，有助于大學(xué)生養(yǎng)成不畏困難挫折、奮力拼搏的精神，更能提高學(xué)生的抗挫折能力。2006．8.[8]中共中央關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見 [z].1994年8月.[9] [j]..如何提高中學(xué)生的抗挫折能力論文 如何提高初中生的抗挫能力篇四如何提高小學(xué)生的抗挫折能力內(nèi)容摘要：為使小學(xué)生具有健康的心理，也為了使他們在今后充滿強烈競爭的社會生活中擁有較強的社會適應(yīng)能力，本文從“幫助學(xué)生對挫折有個正確全面的認識；利用榜樣教育；挖掘教材教育資源，在學(xué)科教學(xué)中滲透學(xué)生的挫折教育；家校形成教育合力；組織各種競賽活動；開展心理咨詢”等方面談如何提高學(xué)生的抗挫折能力。引導(dǎo)學(xué)生充分認識挫折的兩重性，挫折既會有積極作用也具有消極作用，失敗與成功尤如孿生兄弟，沒有挫折和失敗就不會有最后成功的快樂。例如在這個學(xué)期里，我任教的班級里有名學(xué)生，成績一向很好，平時在班里總是名列前茅，可有一次考試成績卻較差，她從此一蹶不振，連上課都常常走神。如學(xué)生因患病對學(xué)習(xí)、生活感到灰心，教師可以舉出榜樣讓他們學(xué)習(xí)。他們用事實證明:人生就是一個不斷經(jīng)歷挫折不斷成長的過程。例如，講述患小兒麻痹癥的英子在同學(xué)們的鼓勵下勇敢踏上講臺的《掌聲》。共同提高學(xué)生抗挫折能力。對了得到的是表揚，錯了得到的也是表揚，學(xué)生聽到的都是好話，用得多了也就沒有是非之分了。作為教育工作者應(yīng)更新教育觀念，端正教育思想，善于抓住生活中各種教育機會，有意識地加強挫折教育，使我國孩子成為素質(zhì)好、能力強、身心健康的一代。前蘇聯(lián)偉大的教育實踐家蘇霍姆林斯基認為，必須讓孩子知道生活里有一個困難的字眼，這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的，這樣他們長大后才會大大縮短社會適應(yīng)期，提高耐挫折能力。心理學(xué)家普遍認為，自信和勤奮是人取得好成績的兩個重要因素，是學(xué)生長大成才的重要心理品質(zhì)，國家的富強、社會的進步需要人們具有這兩個重要因素。其次，要掌握科學(xué)的方法。積極的心理耐受力源于個體的心理韌性。教師要十分注意學(xué)生挫折的數(shù)量和強度。比如中國共產(chǎn)主義青年團可以推出“中國青年共青團行動——生存與發(fā)展行動計劃”，把素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的培養(yǎng)作為共青團的主要任務(wù)。把學(xué)習(xí)中的挫折看成是一 個個堡壘，攻破它們，品嘗勝利的快樂。西方教育和心理衛(wèi)生專家都認為，人們對挫折的良好心態(tài)是從童年和青少年時不斷受挫和解決困難中學(xué)來的，所謂“吃一 塹，長一智”也是講的這個道理。這樣，以吃“苦”為核心內(nèi)容的各種夏令營就會應(yīng)運而生。如果超出一定數(shù)量、突破一定強度的挫折，教師就要積極介入，因勢利導(dǎo)，以增強受挫學(xué)生的心理承受力。在此過程中，做事不虎頭蛇尾，不半途而廢，不達目的決不罷休。人，只有當(dāng)他正確認識自己，才會虛心接受別人的幫助教育。在社會激烈競爭中，具有這種自信就更為重要?！庇纱丝梢?，要提高中學(xué)生的抗挫折能力，必須要對學(xué)生進行挫折教育。特別是現(xiàn)代社會發(fā)展的快節(jié)奏、多變遷、高競爭、廣信息、新變化，雖然給學(xué)生的心理成熟帶來了許多積極的因素，但同時也使廣大學(xué)生的心理壓力大大增加了。學(xué)校要進一步完善心理咨詢室工作，配備具有豐富專業(yè)知識的心理咨詢師。教師積極組織各種競賽活動，為學(xué)生提供各種訓(xùn)練機會，讓學(xué)生在競爭中提高抗挫折能力。四、家校形成教育合力，提高學(xué)生的抗挫折能力。語文教材本身就是由一篇篇生動、形象、富含哲理與情感的文章構(gòu)成的，學(xué)生通過閱讀認識世界、了解人生、體味生活。如張海迪桑蘭身殘志堅猶自奮斗不息，歌星劉若英成名前曾在某著名音樂人的制作室被判為:“你的嗓音和你的相貌同樣不漂亮，我看你很難在歌壇有所發(fā)展。任何事情，都不可能一蹴而就，不可能一次就成功，都可能經(jīng)過長期的失敗才取得成功的。它能給人以打擊，甚至使人喪志和沉淪，但更能給人以啟迪和思考及奮起的勇氣。這些孩子，正是充滿蓬勃朝氣的年齡，原本該健健康康、快快樂樂地成長。鄭州華信學(xué)院的校訓(xùn)“篤誠勤奮、自強不息”影響了一屆又一屆的華信學(xué)子，使他們養(yǎng)成了勤奮、自強不息的精神和意志品質(zhì)。在鄭州華信學(xué)院，每年的寒暑假，學(xué)校的就業(yè)辦都要和一些企業(yè)聯(lián)系，組織學(xué)生參加社會實踐，為廣大貧困學(xué)生找到假期工作，不僅使學(xué)生得到了社會鍛煉，而且還能增加收入，緩解了貧困學(xué)生的經(jīng)濟壓力，這一措施深受學(xué)生的歡迎。因此培養(yǎng)民辦高校學(xué)生的抗挫折能力，其中重要的一步就是結(jié)合民辦高校辦學(xué)的靈活性引導(dǎo)學(xué)生參加社會實踐，參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練等各種實踐活動，還可以有目的地創(chuàng)設(shè)某些困難，以此來培養(yǎng)大學(xué)生的挫折容忍力，教會學(xué)生面對挫折，自我調(diào)適。作為民辦高校，擁有自己的辦法特色，辦學(xué)比較靈活，因此民辦高校可以利用自身優(yōu)勢，把德育課、心理健康課、挫折教育等課程納入到教學(xué)計劃，通過課堂教學(xué)來達到傳授挫折的相關(guān)知識知識，引導(dǎo)學(xué)生正確認識挫折，增加了學(xué)生對于挫折的認知、評價感悟的新方式，使教師可以體驗學(xué)生對挫折的感受，有利于學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)，與此同時還要重視大學(xué)生們的堅強意志品質(zhì)培養(yǎng)，提高其抗挫折能力和心理素質(zhì)。家庭教育往往有些偏執(zhí)，只要孩子愿意的，就一味的滿足，使得孩子自小養(yǎng)成了一種“自我中心”意識，一旦現(xiàn)實不能滿足要求，便會產(chǎn)生種種不健康的心理。當(dāng)前部分大學(xué)生存在信仰缺失，心里比較脆弱，個體缺乏