社會體育指導(dǎo)員事跡-在線瀏覽
2024-12-06 22:49本頁面
【正文】 煉相結(jié)合，感到身體有了些力氣，心情也好了一點，工作上也屢見成績。他想：隨著年齡增長，體力必然衰減，大運動量鍛煉是難以堅持的，應(yīng)該選擇一種適合老年人健身活動的項目。果斷地選擇了這一健身方法。從古稀之年習(xí)練健身氣功，并配合藥物治療使這種“不能直立行走”的頑疾得到明顯改善，他83歲前夕，特意作了一次身體檢查，結(jié)果表明：血象檢驗除了血沉超過規(guī)定標準外，其余17項檢驗值都在醫(yī)學(xué)標準健康范圍之內(nèi)。這一醫(yī)檢結(jié)果讓人難以置信又不得不信。 老人通過習(xí)練健身氣功并配合藥物治療，改善身體狀況的事跡，成了街坊鄰居、親朋好友、社會各界關(guān)注的焦點?！ T光 老人與健身氣功的情緣，傳遍了洛河兩岸。他把這種太極拳功法基礎(chǔ)和熱情傾注到推廣健身氣功活動中，甘愿像蠟燭一樣，為健身氣功事業(yè)奉獻自己的光和熱。以“蜂采百花、功學(xué)百家”的科學(xué)態(tài)度，取眾家之長，搞好健身氣功教學(xué)。教學(xué)中要按每一勢分解動作，一招一式，循序漸進?！ ￠_展健身氣功教學(xué)多年，他把許多簡明易懂的教學(xué)方法，毫無保留地傳授給各級健身氣功社會體育指導(dǎo)員。為了更快提高教學(xué)質(zhì)量，把太極拳中的“教學(xué)應(yīng)嚴謹，輔導(dǎo)要耐心，習(xí)練講認真，手眼身法步，處處不含糊”等習(xí)練要領(lǐng)，應(yīng)用到健身氣功教學(xué)中，有意識地訓(xùn)練學(xué)員的松緊、剛?cè)?、虛實、開合、蓄發(fā)、吸呼及對形、神、意、氣的理解和體會?！ ￠_展健身氣功教學(xué)，十分注重培養(yǎng)新人，主動給他們交任務(wù)加擔(dān)子，把他們推上前臺，推動教學(xué)質(zhì)量的提高。每次參加比賽，總是嚴抓細扣，以賽促練，取得了教學(xué)比賽雙豐收?！ ∷?001年5月從事太極拳運動，至今已有十四個年頭。 十幾年來，他始終如一日，堅持勤學(xué)苦練。僅掩手肱拳這一個動作就反復(fù)練習(xí)達上千次。于此同時，他還與其他太極拳友經(jīng)常切磋、討教，還先后數(shù)次自費去河南溫縣陳家溝太極拳發(fā)源地拜師學(xué)藝，師從全國十大武術(shù)名師陳正雷。即便如此，他仍不滿足于自身拳藝的進步與提高，他常說：“我自己健身了，自己的身體好了是遠遠不夠的?！薄 ∷?005年3月，在前郭縣民族體育場內(nèi)創(chuàng)辦了“前郭縣民族體育場陳氏太極拳隊”，拉開了帶領(lǐng)廣大群眾健身的帷幕。鍛煉的同時組織傳授輔導(dǎo)陳式太極拳、太極單刀、太極劍、太極扇及健身氣功八段錦、五禽戲等拳套和氣功要領(lǐng)?！ ∷麨槿苏?、辦事公道，深受太極拳隊眾隊友和廣大健身愛好者的愛戴。他也因此贏得了眾多太極拳愛好者和喜愛健身的人們的好評與贊賞，更有許多人紛紛慕名而來，都欲拜他為師學(xué)習(xí)太極拳藝和健身技能。 為了更好的弘揚太極文化，充分發(fā)揮社會體育指導(dǎo)員的作用，更好的向廣大健身愛好者普及、宣傳太極拳藝及健身技能，他憑著一顆赤誠的愛心和對太極拳事業(yè)的執(zhí)著追求，在向新來的太極拳愛好者教學(xué)的過程中，為自己制訂了以下三條原則： 一是教學(xué)員不收取任何費用，不接受任何吃請。 二是不因人少而不教，不因年齡大與小而不教，對健身者一視同仁?！ ∪墙虒W(xué)目的明確，不拉幫結(jié)派，不拉關(guān)系，一切為了群眾健康。只有身體健康了，家庭才能幸福美滿?！薄 ∈畮啄陙恚捎谒种院銕ьI(lǐng)大家學(xué)習(xí)太極拳和氣功健身技能，在松原市前郭縣的許多群眾晨練點和太極拳愛好者中頗有名氣。松原電視臺也對他進行了采訪，并在松原電視臺《松原新聞》欄目進行了播放，在社會上取得了很好的反響，進一步推動了松原市前郭縣群眾健身運動的開展。曾多次參加各類大型太極拳表演和比賽，并取得
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