教科版四年級(jí)下冊(cè)科學(xué)教案營(yíng)養(yǎng)要均衡1-在線瀏覽
2025-02-13 10:53本頁(yè)面
【正文】 讓學(xué)生根據(jù)前兩節(jié)課所學(xué)的關(guān)于食物中的營(yíng)養(yǎng)等知識(shí)，找出食譜的問(wèn)題， Ppt3. 營(yíng)養(yǎng)狀況（標(biāo)準(zhǔn)體重）計(jì)算公式： 身高（ cm） — 105=標(biāo)準(zhǔn)體重（ kg）。 全班交流、反饋，得出挑食偏食等原因。（課件出示或板書(shū)課題）怎樣搭配膳食才能獲取均衡的營(yíng)養(yǎng)呢？ ：營(yíng)養(yǎng)要均衡 二、參觀寶塔，探究新知 師：那么怎樣搭配膳食才能做到營(yíng)養(yǎng)均衡呢？要怎么樣才能 生：（預(yù)設(shè)如一些葷素搭配等說(shuō)法） 師：我們來(lái)參觀一下膳食寶塔。 師：仔細(xì)觀察看看這個(gè)塔有什么特點(diǎn)？ （ a、由上到下逐漸增大； b、分為五層； c、每層有不同的種類(lèi)，數(shù)量不同。供應(yīng)熱能，補(bǔ)充消耗，保持體溫。 蔬菜、水果類(lèi)：含豐富維生素 A 和 C，各種礦物質(zhì)及纖維素。宜多吃?？芍L(zhǎng)發(fā)育，維持新陳代謝。 奶類(lèi)及奶制品類(lèi)、豆類(lèi)及豆制品類(lèi)：富含蛋白質(zhì)，多種維生素等，奶類(lèi)鈣質(zhì)含量特別豐富。應(yīng)適量攝取。故應(yīng)盡量避免多食。） 師：
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