教科版四年級下冊科學教案營養(yǎng)要均衡1-wenkub
2022-12-22 10:53:45 本頁面
【正文】 的重要性。教師準備 :均衡膳食寶塔資料、掛圖和課件等。 學生說（高矮胖瘦） 師：猜猜他們?yōu)槭裁磿@樣？ 生：（預(yù)設(shè)引出偏食、挑食） Ppt2. 出示兩位同學的食譜。 師：我們應(yīng)該怎么樣吃東西才會健康的成長呢？我們從食物中獲取各種營養(yǎng)，這些營養(yǎng)必須合理搭配，才能保證我們正常生活和成長，這就是營養(yǎng)的均衡。） 師：寶塔中有哪些食物？它們都含有哪些營養(yǎng)成分？這些營養(yǎng)對我們有什么樣的作用？ Ppt6~ 谷類：含淀粉質(zhì)，少量維生素 B 及植物性蛋白質(zhì)；全麥食物含纖維素。增強抵抗能力，保持細胞健康，防止便秘。宜適量攝取量。 油脂類：提供人體生理運行及活動所需熱能，在一定限度內(nèi)對身體有利，但攝取過多有害。寶塔各層位置和面積不同，這在一定程度上反映出各類食物在膳食中的地位和應(yīng)占的比重。 師：為了讓我們的身體保持長期營養(yǎng)均衡。 2. 粗細糧搭配。 6. 喝一些水； ??
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