【正文】 拋球的遠(yuǎn)度來(lái)確定起投線，進(jìn)行“挑戰(zhàn)自我”拋遠(yuǎn)比賽，使不同運(yùn)動(dòng)層次的學(xué)生都能感受到成功，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。整個(gè)課堂氣氛活躍，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)線路清楚有序，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成良好。本課我根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)和安排教材，通過(guò)以實(shí)心球?yàn)橹行膭?chuàng)設(shè)一種團(tuán)結(jié)互助、協(xié)同合作、積極向上的教與學(xué)的氛圍，同時(shí)注重發(fā)展學(xué)生個(gè)性，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教學(xué)的主導(dǎo)作用，力爭(zhēng)使每位學(xué)生都獲得成功體育的樂(lè)趣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。而投擲實(shí)心球主要是以上肢運(yùn)動(dòng)為主，為了學(xué)生的全面發(fā)展我設(shè)計(jì)了換物接力游戲以發(fā)展學(xué)生的下肢力量，采用比賽形式能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)效果，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。在教學(xué)討論的環(huán)節(jié)上，忽略了“腿用力蹬地”這一細(xì)節(jié)，只是一提而過(guò)，如果當(dāng)時(shí)再讓學(xué)生多模仿體驗(yàn)幾次，對(duì)于掌握動(dòng)作技術(shù)來(lái)說(shuō)會(huì)更有效。在練習(xí)傳球小游戲時(shí)隊(duì)伍與隊(duì)伍之間的距離要拉開(kāi)點(diǎn)；前拋實(shí)心球時(shí)安全是最重要的，當(dāng)實(shí)心球滾到對(duì)面時(shí)，強(qiáng)調(diào)對(duì)面學(xué)生要用腳抵住球；在巡視指導(dǎo)方面，照顧的范圍不大，應(yīng)加強(qiáng)注意對(duì)差生的幫助等。雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思4我選擇雙手向前拋實(shí)心球作為本課的主教材，而齊心協(xié)力作為輔教材。改變以往教師不教動(dòng)作，學(xué)生自由活動(dòng)的模式。雖然我較順利的完成了教學(xué)但是還存在很多問(wèn)題。因此，在此次課的準(zhǔn)備上我不夠充分。特別是在示范教學(xué)的時(shí)候，沒(méi)有讓學(xué)生掌握正確的動(dòng)作。準(zhǔn)確的教學(xué)是在拋的過(guò)程中雙腳是不能離地的。另外，我在讓學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)練習(xí)的時(shí)候，定的目標(biāo)脫離的學(xué)生的實(shí)際能力。再次，游戲環(huán)節(jié)我對(duì)游戲的技術(shù)含量要求定的不高，學(xué)生練習(xí)的負(fù)荷難以體現(xiàn)。為了使學(xué)生更好地掌握動(dòng)作，我采取了多種教法與學(xué)法。實(shí)心球拋練習(xí)比較單調(diào)，學(xué)生在技能和力量上有比較大的差異，因而要求學(xué)生統(tǒng)一的規(guī)定和紀(jì)律，并要求在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行投擲，在組織隊(duì)形時(shí)，把學(xué)生分成男女二大組，沿跑道邊線間隔5米左右，以確保安全，避免傷害事故的發(fā)生，學(xué)生先看教師的出手方法和角度，模仿練習(xí)，讓學(xué)生互相之間糾正動(dòng)作，在場(chǎng)地上畫(huà)幾個(gè)小園圈，要視學(xué)生的情況體現(xiàn)分層教學(xué)的指導(dǎo)思想，用上述各種姿勢(shì)向園內(nèi)投擲，先練習(xí)后比賽，再一個(gè)練習(xí)方法是畫(huà)三條投擲線，成績(jī)好的在最后的線上，中等的在中間線上，差一點(diǎn)的最前面的線上，看是否都能超出目標(biāo)線，假如第一次站在最前面的線上投過(guò)了目標(biāo)線，那未第二次投可以站到第二條線上投擲，看是否也能投到目標(biāo)線上，培養(yǎng)學(xué)生成功的欲望。創(chuàng)設(shè)主動(dòng)參與的條件，形成主動(dòng)參與的氛圍，為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅鼓勵(lì)學(xué)生參與，而且積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，把教師自己的角色放在導(dǎo)演的位置上，讓學(xué)生自己去尋找解決問(wèn)題掌握技能的方法。課后，自己感覺(jué)課堂常規(guī)部分時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，基本部分時(shí)間欠缺。我始終圍繞本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，做了精心設(shè)計(jì)。我通過(guò)提出問(wèn)題，讓學(xué)生在思考頭投擲實(shí)心球的距離跟哪些因素有關(guān)，在練習(xí)中去探究。學(xué)生在掌握基本動(dòng)作后，并安排每小組來(lái)交流練習(xí)來(lái)激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，然后教師安排各種有序的聯(lián)系，讓學(xué)生參與活動(dòng)，并結(jié)合動(dòng)作去完成。在這一節(jié)課中我始終在“健康第一”的指導(dǎo)思想下，促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)教學(xué)理念。在本課的設(shè)計(jì)上我堅(jiān)持了以下的原則：其一，本節(jié)課我始終體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想。其二，本節(jié)課營(yíng)造了寬松、和諧的課堂氛圍，這對(duì)本節(jié)課順利地完成教學(xué)任務(wù)起到了決定性的作用。同學(xué)們便開(kāi)始想象模仿練習(xí)的動(dòng)作，同學(xué)們勇躍的展示。在學(xué)生回答時(shí)，我抓住這個(gè)時(shí)機(jī)進(jìn)行講解“向前拋實(shí)心球”的動(dòng)作。并且證實(shí)了動(dòng)作的正確性，所以絕大多同學(xué)們體會(huì)到成功的喜悅與快樂(lè)。講解略多，示范略少基本部分里我首先要學(xué)生嘗試練習(xí)，通過(guò)比賽看哪位同學(xué)投得最遠(yuǎn)。接下來(lái)是教師示范講解，這一塊我認(rèn)為自己講的過(guò)細(xì)，理論上的知識(shí)過(guò)多，示范過(guò)少?，F(xiàn)在想來(lái)，講解這一塊的時(shí)候應(yīng)該配合口訣加上示范，這樣一來(lái)可以便于學(xué)生理解，二來(lái)可以使課堂氣氛活躍提高學(xué)生的興奮點(diǎn)，使學(xué)生在寬松的氛圍下練習(xí)?？偨Y(jié)本節(jié)課，我個(gè)人認(rèn)為總體上還算成功的，基本上達(dá)到了新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，體現(xiàn)了“健康第一”以人為本的教育理念。我相信只要能夠仔仔細(xì)細(xì)備課，認(rèn)認(rèn)真真上課，踏踏實(shí)實(shí)總結(jié)。投擲類的項(xiàng)目對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過(guò)程，因此在實(shí)際的教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的有效的傳授是非常重要的。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì)實(shí)心球?qū)W習(xí)的每步用力順序。通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)點(diǎn)評(píng)，我認(rèn)為自己在某些方面缺乏不足，還有待于進(jìn)一步完善與提高，可以結(jié)合教材內(nèi)容自編準(zhǔn)備動(dòng)作，根據(jù)九年義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)的總體要求，在體現(xiàn)新理念的前提下，可以大膽的去嘗試，這樣一來(lái)，教學(xué)效果一定會(huì)更好的。實(shí)心球項(xiàng)目是中招體育考試項(xiàng)目，所以這節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高，在肋木拉皮筋練習(xí)時(shí)，由于肋木只有四個(gè)，一個(gè)肋木一邊各綁2個(gè)皮筋，總共只能綁16個(gè)皮筋，學(xué)生只能輪換練習(xí)，學(xué)生們都表現(xiàn)的爭(zhēng)先恐后；在實(shí)心球練習(xí)當(dāng)中，學(xué)生們表現(xiàn)出的熱情也很高，都在比拼誰(shuí)擲的遠(yuǎn)；在巡回指導(dǎo)時(shí)，不停的有學(xué)生叫給自己指導(dǎo)，就怕把他錯(cuò)過(guò)了他吃虧了，課堂氛圍很好。課堂負(fù)荷適中，符合體育課的基本要求本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為前擲實(shí)心球，若單單只練實(shí)心球，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有點(diǎn)小，所以我在課課練中安排了俯臥撐練習(xí)，一來(lái)可以作為前擲實(shí)心球的輔助力量練習(xí)，二來(lái)增加體育課的負(fù)荷量，促進(jìn)了學(xué)生健康成長(zhǎng)。在俯臥撐的練習(xí)當(dāng)中，許多學(xué)生肩下不去，說(shuō)明其上肢力量有些差，在今后的教學(xué)當(dāng)中要多安排上肢的力量練習(xí)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能保證體育教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。在初中體育教學(xué)中，教師要通過(guò)身體的各種練習(xí)，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合，掌握體育知識(shí)、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。尤其本節(jié)課依據(jù)新程標(biāo)準(zhǔn)精神及體育與健康課教學(xué)大綱的要求，堅(jiān)持把“以學(xué)生發(fā)展為本”、落實(shí)“健康第一”作為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，在教學(xué)中注重，以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的主體地位，同時(shí)充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益，鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中積極動(dòng)腦，互相協(xié)作，互相探討，提高學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的感興趣程度，使學(xué)生能積極主動(dòng)地參與到課堂中，營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，如何以人為本，全面關(guān)注每個(gè)學(xué)生的發(fā)展，真正把“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實(shí)處；如何改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，真正做到寓教于樂(lè)，是本節(jié)課力求探索的問(wèn)題。這是一堂復(fù)習(xí)課，以高效課堂模式理念為指導(dǎo)，圍繞投擲實(shí)心球動(dòng)作的要領(lǐng)和力爭(zhēng)達(dá)到體質(zhì)測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)展，從課堂的重難點(diǎn)出發(fā)，巧設(shè)練習(xí)手段，層層深入，帶領(lǐng)學(xué)生模仿、體會(huì)、合作探究、歸納總結(jié)。一、成功做法：1。2。3。例如怎樣有序的拿球還球。尤其在有效發(fā)展學(xué)生體能身體素質(zhì)上，采用的是對(duì)實(shí)心球項(xiàng)目的拓展，如有挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等，為今后教學(xué)打開(kāi)思維的寬度，將體能發(fā)展與實(shí)心球項(xiàng)目拓展有機(jī)結(jié)合。5。針對(duì)這一情況，我用激情、熱情去感染學(xué)生；語(yǔ)言提示，調(diào)動(dòng)學(xué)生，用正面的評(píng)價(jià)激勵(lì)學(xué)生，注意了精講多練，巡視時(shí)對(duì)各練習(xí)小組做到分組指導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)的結(jié)合，這樣既保證指導(dǎo)到位，又保證練習(xí)密度不減，充分保證每一個(gè)學(xué)生都在提高。在持球練習(xí)過(guò)程中，有多次只讓學(xué)生投，未能給出更具體的練習(xí)目標(biāo)。合作、探究放手力度還不夠大。看到這一幕后，我迅速讓學(xué)生兩人一組，嘗試一人做挾球前拋，一人接球練習(xí)，然后再交換。四、學(xué)生見(jiàn)解和問(wèn)題用力順序和如何發(fā)力是學(xué)生通過(guò)模仿、體會(huì)及教師的引導(dǎo)、歸納總結(jié)出來(lái)的。），真正找到適合學(xué)