雙手頭上擲實心球教學(xué)方法-在線瀏覽
2024-11-19 00:21本頁面
【正文】 ，兩腳固定，在他后面放一與其腰同高的體操棒，讓他后倒腰充分反弓，讓后讓他腰頂住體操棒發(fā)力拋球，主要體會腰發(fā)力。學(xué)生成兩列橫隊，相距16米左右站立，投設(shè)定的目標(biāo)練習(xí)。三、改進教學(xué)手段，喚醒規(guī)范意識正確規(guī)范的動作是提高成績的基礎(chǔ)，從站位、持球、滿弓、引球到最后出手，一連貫的動作我們在教學(xué)中每時每刻都要強調(diào)，喚醒學(xué)生正確的動作意識。在長期的教學(xué)實踐過程中反復(fù)修正動作，掌握技術(shù)要領(lǐng)，提高規(guī)范意識。雙手頭上擲實心球的重點是正確的用力順序，難點是上下肢協(xié)調(diào)配合技術(shù)。②結(jié)合專項性輔助練習(xí)，循序漸進式學(xué)練投擲技術(shù)。通過比賽能激起學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，并能充分體現(xiàn)出學(xué)生勇于拼搏的精神，教學(xué)中，組織學(xué)生進行分組評比、相互比賽，使原本學(xué)生覺得枯燥乏味的練習(xí)變的生動有趣。七、注意安全，嚴格按口令統(tǒng)一投擲或撿球在投擲實心球的教學(xué)中一定要避免腰上損傷。投擲前一定要做好活動。同學(xué)之間擲球前要看前面提醒同伴，撿球時要抬頭，停球要用腳底，并做到相互照應(yīng)，免生意外。二、教學(xué)目標(biāo)：認知目標(biāo)：基本掌握實心球的握法和持法，預(yù)備姿勢，原地雙手頭上前拋實心球的方法。使80℅的學(xué)生學(xué)會整個動作，并能達到6米以上的距離。同時，通過集體的合作，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識、競爭意識、團結(jié)合作的意識，加強班級的凝聚力。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。本次課是雙手頭上擲實心球的第一次課，重點是用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。教學(xué)過程中要精講多練，以增加學(xué)生實踐練習(xí)的機會。教學(xué)難點：用力順序及出手角度。實心球教學(xué)時，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問等方法，引導(dǎo)學(xué)生知道正確的動作方法及用力順序，滿足學(xué)生的學(xué)會目標(biāo)，探究動作順序的好奇心，從爾達成個人本次課目標(biāo)及與別人挑戰(zhàn)的信心。七、教學(xué)過程：開始部分：集合整隊：師生問好：宣布本課內(nèi)容及要求：投擲：學(xué)習(xí)雙手頭上擲實心球，初步學(xué)會正確的投擲用力順序。個人徒手操：雙人專項準備活動：壓肩運動、互背運動。一、游戲：傳球接力結(jié)束部分：一、整理放松。三、收還器材。評價游戲時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。本課的雙手頭上擲實心球是近幾年體育中考的項目之一。促進學(xué)生的冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成，從而促進學(xué)生健康的生長發(fā)育。運動技能目標(biāo)：初步建立雙手頭上擲實心球的技術(shù)概念，了解動作結(jié)構(gòu)和技術(shù)特點。社會適應(yīng)目標(biāo)：通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會合作，學(xué)會竟?fàn)?，互幫互學(xué)及社會適應(yīng)能力。四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計在教學(xué)中應(yīng)該采取啟發(fā)式教學(xué)，并給他們創(chuàng)造自己展示的機會。六、教學(xué)過程 教師活動 學(xué)生活動 設(shè)計意圖集合整隊： 體育委員整隊、檢查人數(shù)、組織：四列橫隊?！铩铩铩铩铩铩铩飳W(xué)習(xí)，安全第一，師生問好：★★★★★★★★互幫互學(xué)?！畎才乓娏?xí)生。要求：精神飽滿，跑動路線準確，活動，把身體的個人徒手操： 合作積極有序有趣。和韌帶活動開。（3）、互背運動課題：《雙手頭上擲實心球》教學(xué)設(shè)計 教學(xué)對象：初二（6）班 課時：1課時單位：云浮市鄧發(fā)紀念中學(xué) 指導(dǎo)老師：陸老師一、投擲：組織：四列相向橫隊，相距6米左右雙手頭上擲實心球。動作要點：★★★★★★用力蹬地，腰腹急震，揮臂，壓腕，撥球，要求：有組織、有紀律、注意安用力將球擲出。教法：重點：雙手頭上擲實心球： 用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）1）、教師示范講解。2）、學(xué)生模仿徒手練習(xí)；難點：3）、學(xué)生持球練習(xí)； 要求：統(tǒng)一用力順序及出手角度。易犯錯誤： 雙腿用力蹬地及髖關(guān)節(jié)、軀干屈曲動作不夠，只用手臂將球二、分組練習(xí)擲出，用力不協(xié)調(diào)。作的本位感，做出背弓，然后再投擲。① ②③ ④教法：教師講解，糾錯；學(xué)生自主練習(xí)，教師指導(dǎo)；要求：有力、準確、到位。教師指導(dǎo)，學(xué)生練習(xí)一、整理放松。主，提高學(xué)生的自信心。生的自信心。通過課堂練習(xí)，學(xué)生基本掌握技
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