【正文】 的棒棒糖。項(xiàng)目二十八：． 結(jié)對而行道具:繩子若干（取6組時間所用最短的）參加人員: 五人一組（可男女混合）,每團(tuán)隊(duì)最多可報10組參加比賽規(guī)則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝（30米）。項(xiàng)目三十：趕“豬”跑方法：在20米的直線跑道上進(jìn)行，跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。一次2~3個人同時進(jìn)行比賽按跑道分。比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。項(xiàng)目三十一踢毽球方法：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為60、80公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以1記分。如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。項(xiàng)目三十三．心心相印（背夾球）方法：20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動，以最后完成用時最少的隊(duì)伍為勝，違規(guī)一次+5秒。項(xiàng)目三十五：夾乒乓球方法：接力比賽,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。項(xiàng)目三十六：摸石過河規(guī)則：每個運(yùn)動員兩塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。項(xiàng)目三十七：滾雪球規(guī)格：1）每隊(duì)8人縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止。3)跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊(duì)人員（8人4女4男不限制隊(duì)伍排法）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。項(xiàng)目三十八： 螃蟹背西瓜規(guī)則：4名隊(duì)員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。項(xiàng)目四十：環(huán)環(huán)相扣（貪吃蛇）規(guī)則：比賽開始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后。連接好后，兩名隊(duì)員共同向A端行進(jìn)與A端第2名隊(duì)員連接，連接好后共同向B端行進(jìn)……依此類推。待全部隊(duì)員連接成功后，以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過A端終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。、拖拽、推擠對手，雙腳落地者，即為失敗，不宜用力過大。比賽道具：自行車（各參賽人員自帶24寸自行車）第三篇：趣味運(yùn)動項(xiàng)目趣味拓展項(xiàng)目：龍行天下 一馬當(dāng)先 同舟共濟(jì) 趣味闖關(guān) 快樂團(tuán)隊(duì) 吉祥三寶 運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤 龜兔賽跑 動感五環(huán) 硬漢對抗 趣味投籃 趣味相撲 快樂大腳 鐵甲戰(zhàn)車 四季發(fā)財 趣味拔河 能量傳輸 擊鼓顛球 蛟龍出海 風(fēng)瓶浪靜 財源滾滾 六人竹排 急速60秒 滾鐵環(huán) 勇往直前 趣味跳繩 踢毽子 豬八戒背媳婦 撕名牌 勇往直前 大彩球 快樂鉛筆 百發(fā)百中 趣味投籃 登陸搶灘 大力士老鷹捉小雞激流勇進(jìn)雷霆戰(zhàn)鼓協(xié)力競走 旱地皮艇快樂大腳腳踏實(shí)地海貝接珠袋鼠運(yùn)瓜 流水作業(yè)摸石過河綁腳跑 丟沙包 螞蟻搬家 泡泡足球破冰導(dǎo)入◆目的：打破人與人之間的交流障礙，建立互諒與合作的關(guān)系，營造一個積極向上的融洽氛圍，提高團(tuán)隊(duì)自信心，為接下來的拓展年會創(chuàng)立新的起點(diǎn)。一馬當(dāng)先利用提供的充氣道具“馬”，每隊(duì)派出4人（2男2女），所有隊(duì)員跨在馬背上，雙手提起“馬”共同前進(jìn)，以時間多少定勝負(fù)。趣味闖關(guān)由軟性特制的平衡木、鉆網(wǎng)、跨欄、龍門四道關(guān)卡組成，每組參賽隊(duì)伍派出8個隊(duì)員（4男4女）參賽，要求8名隊(duì)員依次通過四道關(guān)卡，以用時最短者獲勝。能量傳輸每人手持一段PVC管，將管做成一條軌道，依次把小球順著軌道從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，以用時多少定名次。撕名牌每隊(duì)派出四名隊(duì)員（2男2女）參賽，在每個隊(duì)員后背貼上名牌，并寫上個人名字。看哪個隊(duì)伍四名隊(duì)員累加獲得名牌數(shù)最多者排名。不準(zhǔn)拉扯他人衣服、頭發(fā)和手。禁止對他人進(jìn)行人身攻擊。被撕下名牌者，必須迅速離開比賽場地，不得在場內(nèi)逗留。以上規(guī)則，對所有參賽人員有效，如有人違反規(guī)則，按每人每次扣除單項(xiàng)成績一分記。在比賽過程中，你會看到有的隊(duì)員被撞飛幾米以外，隊(duì)員整個身子都禁錮在塑料太空球里，手栓在固定的位置上，人和泡泡球形成的完美融合，可在地面上來回滾動。同舟共濟(jì)比賽前，4名參賽隊(duì)員手拿兩塊同舟共濟(jì)站于起跑線后，裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員同時站在一個竹筏上，依次交替前進(jìn)，以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)并將同舟共濟(jì)收回為計時結(jié)束，以及時多少記分。車輪滾滾利用設(shè)計好的一條“履帶”要求將全隊(duì)人站在上面，通過指定區(qū)域，以用時間多少定名次。四季發(fā)財◆項(xiàng)目介紹：四季發(fā)財是一項(xiàng)運(yùn)氣大比拼項(xiàng)目，比賽隊(duì)員將器材舉過頭頂向后扔，以正面朝上的點(diǎn)數(shù)為比賽成績。袋鼠跳項(xiàng)目介紹：每隊(duì)派出8名隊(duì)員，比賽開始前參賽隊(duì)員依次站于起跑線后，比賽開始，教練發(fā)令后，每隊(duì)第一名隊(duì)員穿上袋鼠衣服，按規(guī)定線路跳躍前進(jìn)到達(dá)對面將袋鼠服交給下一名隊(duì)員，下一名隊(duì)員穿上袋鼠衣服返回終點(diǎn)，依次交替，直至所有隊(duì)員跑完，用時少者獲勝。急速60秒項(xiàng)目會給到每個團(tuán)隊(duì)一套信息卡片，每個團(tuán)隊(duì)一次只有60秒的破譯時間，在規(guī)定的時間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)需要把卡片破譯后按正確時循序交到教練手上。鐵甲戰(zhàn)車鐵甲戰(zhàn)車是模擬真實(shí)坦克制造的充氣道具，整個鐵甲戰(zhàn)車由主體坦克和五根獨(dú)立的滾動履帶組成，通過五根履帶不斷的滾動，推動戰(zhàn)車前進(jìn)。四名隊(duì)員分布于戰(zhàn)車四周駕駛戰(zhàn)車，負(fù)責(zé)調(diào)整戰(zhàn)車方向。通過十名隊(duì)員共同協(xié)作配合，操作戰(zhàn)車快速前進(jìn)，完成指定的一段距離，用時少者獲勝。項(xiàng)目規(guī)則：每隊(duì)派出5名隊(duì)員，其中4名隊(duì)員手握網(wǎng)球拍手把，1人負(fù)責(zé)放球和撿球，運(yùn)球的4名隊(duì)員只能雙手握手把，不得觸碰大彩球，在比賽過程中任何人不得接觸大彩球，接觸一次罰5秒，球掉地必須重新從起跑點(diǎn)開始。場地：室內(nèi)或者室外器材：筆若干，寫好數(shù)字的紙條，若干張白紙，秒表人數(shù)要求：一組10到2