【正文】 容的選擇還是要遵循一些基本原則的： 生活化原則。學(xué)生只有經(jīng)歷過、見到過，才能在重新體驗(yàn)中對(duì)照和思考過去處理問題的方式方法恰當(dāng)與否，才能充分挖掘個(gè)體直覺反應(yīng)背后隱藏的平時(shí)難以覺察的動(dòng)因，才能在交流過程中取長(zhǎng)補(bǔ)短，修正不恰當(dāng)?shù)淖龇?，并直接?yīng)用于現(xiàn)實(shí)生活。這些問題都是學(xué)生非常關(guān)心、也是很實(shí)際的問題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的內(nèi)容要簡(jiǎn)單，便于操作。在通常情況下，設(shè)計(jì)巧妙的小活動(dòng)同樣能夠起到好的效果，實(shí)現(xiàn)體驗(yàn)、交流、反饋的教學(xué)目標(biāo)。啟發(fā)性原則。這樣的活動(dòng)內(nèi)容能夠引起學(xué)生共鳴，便于對(duì)照自己的言行和觀念，也便于小組交流討論。宏觀方面是所有活動(dòng)的階段安排和實(shí)施順序，整個(gè)活動(dòng)過程一般分為團(tuán)體建立與形成、活動(dòng)實(shí)施和團(tuán)體結(jié)束三個(gè)階段；微觀方面是單個(gè)活動(dòng)的設(shè)計(jì)，由既獨(dú)立又密切關(guān)聯(lián)的五個(gè)環(huán)節(jié)組成，即：體驗(yàn)—分享—交流一整合一應(yīng)用。從課程安排上看，團(tuán)體建立與形成階段要占整個(gè)課程時(shí)間的四分之一，團(tuán)體成員相互熟悉，建立融洽的團(tuán)體氛圍，形成團(tuán)體契約；活動(dòng)實(shí)施階段約占課程時(shí)間的五分之三，通過系列活動(dòng)來(lái)了解自我、了解他人，掌握人際交往技巧、控討學(xué)習(xí)方法等等；結(jié)束階段約占課程時(shí)間的六分之一，主要是個(gè)人課程學(xué)習(xí)的成長(zhǎng)反思和處理離情別緒等內(nèi)容。根據(jù)多年的教學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為，以下幾個(gè)方面對(duì)于有效地開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)是有重要影響的，也是需要進(jìn)一步研究探討的： 團(tuán)體特性。一般來(lái)說(shuō)，體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)成員都是學(xué)生，在年齡、時(shí)代特征、教育背景等方面大體是相同的，具有同質(zhì)性的特征，當(dāng)然，由于地域不同、成長(zhǎng)經(jīng)歷不同，也有一定的差異性。因此對(duì)于發(fā)展性團(tuán)體，沒有必要過分強(qiáng)調(diào)其同質(zhì)性，只要成員具有反思能力、有意愿參加就可以。作為體驗(yàn)式團(tuán)體，人數(shù)過多確實(shí)不便組織，影響活動(dòng)效果，但是人數(shù)過少，往往難以分組，不能進(jìn)行組間競(jìng)爭(zhēng)，同樣影響活動(dòng)效果?；顒?dòng)氛圍的營(yíng)造。良好的輔導(dǎo)關(guān)系是活動(dòng)的基礎(chǔ)，也是達(dá)到輔導(dǎo)目的的手段。營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍，關(guān)鍵在于教師。另外，團(tuán)體契約和小組承諾對(duì)于約束學(xué)生行為、形成融洽氛圍也是很必要的。體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課與一般課程不同，教師不再是整個(gè)教學(xué)活動(dòng)能夠的中心。教師的地位發(fā)生根本性轉(zhuǎn)變，由控制課堂、控制學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)活動(dòng)者，與學(xué)生一起活動(dòng)，共同分享和反思。因此，可以這樣認(rèn)為，體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，教師處于參與者的地位。首先，教師是整個(gè)課程及活動(dòng)的策劃者，教學(xué)任務(wù)和進(jìn)程是由教師安排的；其次，團(tuán)體氛圍的營(yíng)造主要依靠教師，教師真誠(chéng)、寬容、積極的態(tài)度和以身作則的榜樣作用是非常重要的；第三，教師對(duì)作業(yè)完成狀況、分享程度、團(tuán)體氛圍和團(tuán)體發(fā)展方向，起監(jiān)督檢查作用；另外，對(duì)于調(diào)節(jié)沖突、處理突發(fā)事件等具有重要作用。體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課不主張統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)方式，如考試、終結(jié)性評(píng)價(jià)等，而是采用小組互評(píng)和個(gè)人自評(píng)的方式進(jìn)行。只要學(xué)生感到有所收獲，能夠指導(dǎo)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活和今后的成長(zhǎng)發(fā)展，認(rèn)為參與這些活動(dòng)很有意義，就足夠了。他人評(píng)價(jià)、個(gè)人自評(píng)、個(gè)人心得體會(huì)等，這些既是一種評(píng)價(jià)方式，更為重要的是一種自我教育方式，更能夠充分發(fā)揮教學(xué)評(píng)價(jià)的價(jià)值。對(duì)自己與周圍人之間的關(guān)系的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。自我意識(shí)不是個(gè)別心理機(jī)能的顯現(xiàn)，而是一個(gè)統(tǒng)一的整體，具有完整的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。教學(xué)對(duì)象：婁底一中初一247班全體學(xué)生 分析：初一學(xué)生剛邁進(jìn)了中學(xué)的大門，就先后進(jìn)入了青春期，是從幼稚期向成熟期發(fā)展的過度時(shí)期，也是自我意識(shí)迅猛發(fā)展并走向成熟的時(shí)期。同時(shí)身體的迅猛發(fā)展使中學(xué)生很快出現(xiàn)了成人的體貌特征，生理 上的突然的變化，使得生心的發(fā)展失去平衡，關(guān)于自我意識(shí)的困惑和沖突縈繞于心，我是誰(shuí)？我的特征是什么？別人喜歡我還是討厭我？中學(xué)生心理發(fā)展的不穩(wěn)定，使得他們的自我意識(shí)呈現(xiàn)出兩重性：獨(dú)立性與幼稚性相連；自尊心與自卑感同在；封閉性與開放性并存?！蔽覈?guó)著名教育學(xué)家葉圣陶先生亦說(shuō)過：“教育的目的是為了達(dá)到不教育。教學(xué)目的：本堂課將以團(tuán)體心理游戲形式方式寓教學(xué)于其中，讓學(xué)生更一步認(rèn)識(shí)到內(nèi)心的自我，了解自我，明了我是一個(gè)什么樣的人，他人眼中的我是什么樣子。時(shí)間：大約10分鐘 活動(dòng)程序：，以擊鼓傳花方式選出四位小組長(zhǎng)進(jìn)行協(xié)助，再以同樣方式選出四位成員，扮演小貓。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)「哦!可憐的小貓。則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。三、自我意識(shí)游戲自我畫像，心中的我，他人眼中的我 游戲目的：“自畫像”，學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，展示一個(gè)“內(nèi)心的我”。要求成員們畫自畫像像期間不要看他人的畫像，提醒成員本游戲不是繪畫比賽，不用因?yàn)樽约旱漠嫾疾缓枚?感到為難，只要求大家的畫像從內(nèi)容、形式上反應(yīng)大家對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。然后請(qǐng)成員們把自己的名字寫在描述的后面。*猜猜這是誰(shuí)？選取幾份畫像，先給全體學(xué)員們看畫像，讓他們猜測(cè)這畫像可能是誰(shuí)，讓成員們進(jìn)行交流和討論，得出他們的答案，指導(dǎo)者不公布答案；然后指導(dǎo)者將畫像者的自我描述一點(diǎn)一點(diǎn)讀出，給以提示，這時(shí)再讓成員們來(lái)猜測(cè)下這位自畫像是代表了誰(shuí)，最后公布答案，討論。指導(dǎo)者注意觀察其在討論時(shí)的神情并結(jié)合畫像加以相應(yīng)的分析。四、課程總結(jié)學(xué)生代表總結(jié)自己游戲后的感觸，指導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)。通過舉例讓學(xué)生明白體會(huì)心理健康的重要，并且引起學(xué)生對(duì)心理健康課的興趣2。通過寫名片的形式達(dá)到教師對(duì)學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議重點(diǎn)：讓學(xué)生體會(huì)到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)難點(diǎn)：能夠讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到心理健康的重要教學(xué)過程：（一）簡(jiǎn)單介紹心理活動(dòng)課及自我介紹首先說(shuō)明本課無(wú)教材，指出無(wú)教材的好處。但同時(shí)，這要求師生之間有更多的互動(dòng)，讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個(gè)班級(jí)的課程。師：簡(jiǎn)單介紹心理健康課的特點(diǎn)。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測(cè)驗(yàn)多無(wú)數(shù)倍的資料。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動(dòng)積極的表現(xiàn)自己。（二）心理健康的重要1。有一個(gè)世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。（2）說(shuō)明心理對(duì)生理的影響舉例：有一個(gè)死刑犯人，聽說(shuō)自己會(huì)被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個(gè)小房間，眼睛蒙上了黑布。死亡。這就說(shuō)明，心理對(duì)客觀的生理也有著影響。指出良好的心理，會(huì)幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對(duì)師：天堂和地獄的例子地獄中，人人拿著長(zhǎng)勺企圖喂飽自己，因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯?。這個(gè)小故事中包含著許多哲理，我想說(shuō)的是：生活中，人們往往面對(duì)一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。總結(jié)心理健康的重要師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。為什么會(huì)是這樣呢？學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)在貧窮的時(shí)候，人和人之間都差不多，到富裕的時(shí)候，人與人之間的差距拉大，競(jìng)爭(zhēng)更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。師：介紹馬斯洛的背景。同學(xué)們對(duì)他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認(rèn)為人只是動(dòng)物的簡(jiǎn)單進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要，歸屬與愛的需要，自我實(shí)現(xiàn)的需要，生理需要，及尊重的需要。這也就解釋了，為什么隨著時(shí)代的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富，心理健康也日益重要。這是一個(gè)比較抽象的概念，因此有許多標(biāo)準(zhǔn)，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn)：充分的適應(yīng)力；充分了解自己，并對(duì)自己的能力作適度的估價(jià)；生活的目標(biāo)能切合實(shí)際；與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸；能保持人格的完整與和諧；具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；能保持良好的人際關(guān)系；適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制；在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個(gè)人發(fā)揮；在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對(duì)個(gè)人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn)，就會(huì)喪失信心、缺乏朝氣；如果只看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，又會(huì)自以為是，自我欣賞。悅納自己自己對(duì)自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。悅納自己不是說(shuō)要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，而是說(shuō)自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。尤其在青春期的時(shí)候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào)，會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾。因此，個(gè)人必須經(jīng)常調(diào)適自己，以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。最后，還有一個(gè)小內(nèi)容，希望大家做一張名片。講述名片的目標(biāo)為了彼此交流2。另外也可以附上你對(duì)課的提議。收齊名片聽課教師反饋：：1。應(yīng)該注意例子的安排。馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，盡管很有用，但是相對(duì)比較枯燥，只撿幾條相關(guān)的講一下，效果比較好。但是，缺少這方面的資料。心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)2一，教學(xué)目標(biāo)：通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到“每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望”。追求與挫折的辯證關(guān)系。聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。播放“命運(yùn)交響曲”簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折二、講授新課了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識(shí)1。電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念追求是指用積極的行動(dòng)，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)；挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。觀看錄像：“我們的桑蘭”（帶著問題觀看思考）2。出示電腦幻燈片一—成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求；不怕挫折，勇于追求。觀看錄像“同學(xué)的故事”2。電腦幻燈出示：對(duì)我們的啟示“追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)”（四）挫折的影響1。討論寫信人遇到什