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1如何面對挫折主題班會教案-在線瀏覽

2024-11-05 04:39本頁面
  

【正文】 歌曲:《陽光總在風雨后》生命屬于我們每個人只有一次,有什么比人的生命更寶貴,更值得珍惜呢?我們要感謝我們父母將我們養(yǎng)育成人,不求回報為我們默默付出。任何快樂幸福都在于過程而不在于結(jié)果,讓我們珍惜現(xiàn)在,在迎接挑戰(zhàn)我們所面對的一切吧。幫助學生掌握正確對待挫折的辦法,提高應對挫折的能力,使他們在遭遇挫折時,能正確面對挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強者。全班發(fā)動撰寫關于自己求學生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。08年奧運會劉翔退賽畫面。班會流程:大屏幕顯示《在挫折中成長》的會標。主持人(閆):同學們,剛才播放的這段視頻是飛人劉翔04年雅典奧運會奪冠,到08年北京奧運會退賽,再到今年亞運會重返巔峰的一個過程,08年家門口的“百年奧運”,天時地利人和全占著,男子110米欄的金牌絕對非劉翔莫屬,結(jié)果等來的卻是劉翔退賽。國人能夠安慰杜麗、同情朱啟南、鼓勵程菲,甚至為了外國選手埃蒙斯失手而落淚,卻在劉翔退賽的一剎那,在心中更多升起的是驚愕乃至憤怒,劉翔面對多方面的壓力,沒有消沉,調(diào)整心態(tài),刻苦訓練,終于在今年亞運會上重返巔峰。如果你是劉翔,你會如何?這就是挫折,它在我們每個人前進的路上埋伏著,隨時準備著襲擊我們??部涝诿總€人的生活中都存在著,只不過或大或小罷了,它們就是我們平時所遭受的挫折。于是,有的同學目標動搖了,斗志消沉了,面對挫折,該怎么辦?今天,我們特意召開《在挫折中成長》這樣一個主題班會,請同學們談談經(jīng)歷、談談感受、談談應對措施。背景播放:貝多芬的《命運交響曲》主持人(閆):同學們,你們誰知道這首曲子的名字叫什么嗎?它是誰的作品?學生:貝多芬的命運交響曲。因為夜里也彈鋼琴,影響鄰居,鄰居家把他趕跑了,經(jīng)常搬家。他的親戚對待他很不好。雖然貝多芬遭遇不幸,但他成功地戰(zhàn)勝了挫折。主持人(夏):從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長的道路中我們看到,一個人在人生的道路上,要實現(xiàn)自己的理想,不是一帆風順的,難免會“碰釘子”。這種人生道路上的“碰釘子”,也就是人們常說的挫折。比如,鄧亞萍在聽到省隊不批準她加入時失聲痛哭,這就是她的有目的的活動遇到挫折時而產(chǎn)生的傷心情緒反應。第二篇章:面對挫折主持人閆:每一位名人成功的背后往往都隱藏著一個不平凡的故事。學生:法國作家小仲馬,不靠其父之名氣,決定用自己的實力取得一番成就,他一次次地往報社寄稿,卻都被報社退了回來,但他沒有因此而失望,仍繼續(xù)創(chuàng)作,經(jīng)過不懈的努力,最終著成了成名之作《茶花女》。羅曼羅蘭說得好:每個人心中都應有兩盞燈光,一盞是希望的燈光。有了這兩盞燈光,我們就不怕海上的黑暗和風濤的險惡了。主持人閆:愛迪生很喜歡科學。他把平時省吃儉用的錢,全部花在購買化學用品和化學儀器上。1914年12月深夜,愛迪生的制造設備被一場大火嚴重毀壞,他損失了約100萬美元和絕大部分難以用金錢來計算的工作記錄。這位發(fā)明家說:“災難有災難的價值,我們的錯誤全部燒掉了,現(xiàn)在可以重新開始。他一生總共有1093項發(fā)明成果。主持人閆:人生旅途難免會有困難、坎坷或是沉重的打擊。主持人夏:同學們,你們在成長的過程中遇到挫折了嗎?好,有請_____來說說。主持人夏:通過上面的討論,同學們可能會發(fā)現(xiàn),同樣的挫折,不同的人,不同的心態(tài)下往往會有不同的結(jié)果。背景音樂相信自己主持人夏:下面,先來聽聽同學們的看法吧!看看同學們是如何面對挫折的。認識到環(huán)境和客觀的困難與障礙。因此,挫折有助于我們修正自己的目標、行為、思想認識和處世方法。使人調(diào)動全身的力量去克服困難,使人經(jīng)受鍛煉,迅速成長成熟。我國也有類似的統(tǒng)計,發(fā)現(xiàn)在成名的作家中,絕大多數(shù)都經(jīng)歷過坎坷的人生道路。人生在順境時,容易滿足現(xiàn)狀,有可能不思進取,產(chǎn)生惰性。主持人閆:說得真好,生活中的人們,不都是一帆風順的。但正因為它們,人生的回味才多姿多彩。走過崎嶇小路,才能真正體味生活的歡樂。不經(jīng)風雨,怎見彩虹。人生失意,亦需善待。就使自己墜入地獄里。下面我們來欣賞一首歌曲,從頭再來。方當挫折發(fā)生時,我覺得應對挫折的有以下方法,一、找人傾訴(找個聽眾,心理熱線,信手涂鴉,寫日記)二、自我宣泄(退化行為:大哭,大喊,摔打廢棄物)三、音樂調(diào)節(jié)四、運動調(diào)節(jié)(消耗體能,轉(zhuǎn)移注意,釋放消極情緒)五、轉(zhuǎn)移注意力,讓自己忙別的事情六冷靜分析,提出問題,解決問題不能改變環(huán)境就適應環(huán)境。不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。面對挫折,有的人選擇逃避,有的人選擇面對,有的人在挫折面前倒下了,而有的人卻戰(zhàn)勝了挫折走向新的成功之路。1816年他的家人被趕出居住的地方,他必須工作以撫養(yǎng)他們1818年1831年1832年1832年 他母親去世 經(jīng)商失敗競選參議員——但落選了!工作也丟了——想就讀法學院,但進不去1833年向朋友借一筆錢經(jīng)商,但年底破產(chǎn)了,接下來他花了17年,才把債還清1834年再次競選參議員——贏了1835年訂婚后就快結(jié)婚了,但伊人卻死了,因此他心也碎了!1836年完全精神崩潰,臥病在床六個月1838年爭取成為參議員的發(fā)言人——沒有成功1840年爭取成為選舉人——失敗了1843年參加國會大選——落選了1846年參加國會大選——這次當選了!前往華盛頓特區(qū),表現(xiàn)可圈可點1848年尋求國會議員連任——失敗了1849年想在自己的州內(nèi)擔任土地局長的工作——被拒絕了1854年競選美國參議員——落選了1856年在黨的全國代表大會上爭取副總統(tǒng)的提名——得票不到100張1858年再度競選美國參議員——又再度落敗1860年當選美國總統(tǒng)此路破敗不堪又容易滑倒。生下來就一貧如洗的林肯,終其一生都在面對挫敗,八次選舉八次落選,兩次經(jīng)商失敗,甚至還精神崩潰過一次。經(jīng)歷過挫折后的成功使人生更豐富。④福兮禍之所伏,禍兮福之所倚——老子三、小組討論遇到挫折如何做?小組討論,然后派代表發(fā)言教師總結(jié):(1)應沉著冷靜,找出原因,進行補救(2)辯證看待挫折,以不同角度,不同方面看待挫折(3)向朋友傾訴(4)自我寬慰學會發(fā)泄,學會自我調(diào)節(jié)。但有一個重要原則那就是不傷害別人,也不傷害自己的方式都可以。他們的成功經(jīng)歷值得我們深思,去學習。其次我們要屏住這口氣,慢慢地以一數(shù)到五。在我們這樣做的時候,我們將掃除我們體內(nèi)的緊張。世界上任何一件東西都不屬于你個人,我們光光來到這個世界上,也帶不走任何一件東西。第四篇:如何面對挫折主題班會設計方案“如何面對挫折”主題班會設計方案班級:10441 主題:知恥明禮時間:5月24日下午13:00至14:30 地點:班級 主持人:包金朋 形式:主題班會教育目的:1、向?qū)W生指出任何人生都不可能一帆風順,面對挫折和困難,不要被嚇倒,要坦然對待,以積極的態(tài)度努力尋求解決的辦法,最后戰(zhàn)勝困難,走向成功。結(jié)合本班的實際,讓同學們暢所欲言,使認識得到升華。人生也如此,有一句名言:“人生就像洪水奔流,如果不碰到暗礁與島嶼,難以激起美麗的浪花”。他們是如何結(jié)伴的呢?今天我們來探討這個主題,我相信有同學們的熱情參與,我們 的主題班會一定會圓滿成功!二、讓同學們談談自己所遇見的困難老師:在你們成長的過程中,遇見過哪些挫折和困難呢?學生甲:感覺學習上有困難,數(shù)學題目老是不會做,特別是應用題…… 學生乙:在上次運動會中,我沒有發(fā)揮好,沒拿到名次,沒為我們班上增光,我感覺失敗……學生丙:我來自一個貧窮的家庭,父母身體又不好,我每天回家要做很多家務,感覺生活很累,很羨慕別人無憂無慮的生活……學生
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