【正文】 ，傳球結(jié)束。同學(xué)們剛才我們進(jìn)行了緊張激烈的傳球比賽。同學(xué)們剛才所體會(huì)到的就是挫折，在我們學(xué)習(xí)、生活等方面都會(huì)遇到許多不同的挫折，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)挫折呢？請(qǐng)看大屏幕。二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢？請(qǐng)看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn)。小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。她不上學(xué)，不出家門(mén)。那遇到挫折會(huì)是好事嗎？請(qǐng)看屏幕（出示課件：挫折是好事？）被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。在每一個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程中有成功、有歡樂(lè)，但也不可避免地會(huì)遇到困難，遭受挫折。（1）有這樣20多名完全聽(tīng)不到聲音的聾啞人，他們?cè)?005年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上做了精彩表演，讓我們一起來(lái)欣賞。所以面對(duì)挫折我們不要怕。小結(jié)引出：（課件出示）挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來(lái)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。（1）設(shè)計(jì)平時(shí)在學(xué)習(xí)生活中學(xué)生常遇到的易產(chǎn)生挫折感的典型事例，如“同學(xué)們都不叫我的名字，給我起綽號(hào)”，“我這次考試的成績(jī)比上次下降了”，“這次活動(dòng)，老師沒(méi)讓我做主持人”等。交流后再次討論。老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件： 面對(duì)挫折：（1）找自己信賴(lài)的人傾訴（2）適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球?剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等（3）補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽(tīng)音樂(lè)、跳舞、畫(huà)畫(huà)、做運(yùn)動(dòng)等等（4）幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己五、總結(jié)升華，笑對(duì)挫折師總結(jié)：（課件出示）同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強(qiáng)者。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。最后老師送大家一首《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。這要求老師在上好心理教育課的同時(shí)，注意各種方法和途徑進(jìn)行教育，及時(shí)了解學(xué)生的情況并針對(duì)個(gè)體差異，因材施教。第三篇：面對(duì)挫折教案《笑對(duì)挫折》活動(dòng)設(shè)計(jì)教學(xué)理念：處于青少年時(shí)期的中學(xué)生，心理發(fā)生著巨大的變化，在生活和社會(huì)交往中不可避免地會(huì)遇到各種挫折，如學(xué)習(xí)、交往、情感、性等方面的挫折，因而幫助學(xué)生了解挫折，并讓他們學(xué)會(huì)怎樣面對(duì)挫折十分必要。學(xué)會(huì)進(jìn)行自我調(diào)控，正確面對(duì)挫折，并能積極有效地排解挫折。教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)控，正確面對(duì)挫折，并能積極有效地排解挫折?；顒?dòng)過(guò)程：一、故事導(dǎo)入在日本某著名企業(yè)的一次高級(jí)管理人員的公開(kāi)招聘中，有一位平素成績(jī)優(yōu)異、對(duì)未來(lái)躊躇滿(mǎn)志的應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生因未被錄取而自殺了。那個(gè)企業(yè)的負(fù)責(zé)人在真相大白后，說(shuō)了這樣一段話(huà)：“我為電腦操作的失誤深表遺憾，為這位大學(xué)生的不幸感到惋惜。”思考：對(duì)這位應(yīng)聘者大家作何評(píng)價(jià)呢？企業(yè)的負(fù)責(zé)人為什么最后會(huì)感到慶幸呢？ 二：活動(dòng)深入活動(dòng)一：絕對(duì)現(xiàn)場(chǎng)面對(duì)面屏幕上的這兩位帥小伙兒是誰(shuí)？姚明和劉翔為我們祖國(guó)爭(zhēng)了光，大長(zhǎng)了中國(guó)人的志氣。他們?cè)?jīng)遇到過(guò)哪些挫折？碰過(guò)什么“釘子”？他們碰到這些“釘子”心里是什么感受？活動(dòng)二：體驗(yàn)挫折感現(xiàn)在最大的愿望是什么？如果我宣布你的愿望全都不能實(shí)現(xiàn)了，將心比心，換位思考，你的心情會(huì)怎樣？挫折可以是一件事情，也可以是由這件事情所產(chǎn)生的一種體驗(yàn)?；顒?dòng)三：你我一起來(lái)接龍同學(xué)們，在你的學(xué)習(xí)、生活中，遇到過(guò)挫折嗎？印象最深的挫折是哪一次？今天，我們共同做一個(gè)“接龍游戲”，讓大家敞開(kāi)心扉，傾吐自己經(jīng)歷的挫折，釋放壓在心中的煩惱。然后，他再談自己的挫折，請(qǐng)其他同學(xué)幫他出主意?；顒?dòng)四：故事探究 故事：蝴蝶出生草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。然而，由于這只蝴蝶沒(méi)有經(jīng)過(guò)破蛹前必須經(jīng)過(guò)的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來(lái)，不久就死了。挫折對(duì)我們的影響利弊均有，它就像一把雙刃劍，既能帶來(lái)痛苦，讓我們消沉、煩惱，阻礙個(gè)人的成長(zhǎng)；也能催人奮進(jìn)?；顒?dòng)五：自我透視覓真知先問(wèn)同學(xué)們一個(gè)生活常識(shí)，這是什么呢？假如這三樣?xùn)|西分別被沸騰的開(kāi)水去煮，大家想一想：它們會(huì)變成什么？顯而易見(jiàn)，胡蘿卜會(huì)變軟，雞蛋會(huì)被煮熟變硬，咖啡則會(huì)讓開(kāi)水變得濃香四溢。每一組總結(jié)一下自己的辦法?！焙侠硇箯男睦斫】到嵌榷?，宣泄可以消除精神壓力，減輕精神疲勞；同時(shí)，宣泄也是一種自我心理救護(hù)措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。自我安慰學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲，進(jìn)行自我安慰。當(dāng)然，面對(duì)挫折還有很多種解決方法，這里只是列舉了其中的幾種，當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)，我們要根據(jù)自己的實(shí)際情況，尋求合適的解決方式。但是“強(qiáng)中更有強(qiáng)中手”，第一次月考中，她的物理成績(jī)卻是班上的倒數(shù)第十，這一打擊使她感到非常失望，產(chǎn)生退學(xué)的念頭。第四篇：面對(duì)挫折教案陽(yáng)光總在風(fēng)雨后——面對(duì)挫折心理輔導(dǎo)活動(dòng)課廣西柳州市第三十九中學(xué)馮艷【活動(dòng)設(shè)計(jì)】從心理學(xué)的觀點(diǎn)看，挫折是指人們?cè)趶氖掠心康幕顒?dòng)時(shí)，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿(mǎn)足時(shí)出現(xiàn)的一種消極的情緒反應(yīng)，如果處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力，從而影響學(xué)習(xí)和生活，損害身心健康。⑵戰(zhàn)勝生活中的困難，成為一個(gè)獨(dú)立的人。可見(jiàn)幫助學(xué)生正確對(duì)待挫折，不但對(duì)自身的成長(zhǎng)有益，而且對(duì)他們將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)也具有積極的意義。⒉通過(guò)故事分享和案例分析，