【正文】 是你，你會怎樣做？四、欣賞視頻：《堅強如他》五、課堂小結課后思考：以《風雨中我在成長》為題，寫一篇200字左右的小文章。三、解決問題、指點迷津[案例]：高二學生王某，學習成績一直比較優(yōu)秀，高二分班后，她希望自己同樣能保持學習的領先地位。尋找心理支持當我們遭遇挫折，不知所措又無法自己解決時，不妨尋求心理支持，求助于老師或心理咨詢機構。調(diào)整視角不要抱怨我們得到的太少，換個角度，我們會發(fā)現(xiàn)，其實我們已經(jīng)擁有了很多，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)而已。接受現(xiàn)實當我們面對無法改變的現(xiàn)實時，與其一味地抱怨，還不如接受現(xiàn)實，請記?。骸案淖兾覀兯芨淖兊模邮芪覀兯荒芨淖兊?。同學們，如果要你來選擇，你會愿意做什么？它們分別代表什么？活動六：小組討論面對挫折，我們可以用哪些方法來解決呢？大家四人一組討論一下。它是強者自強的開端，是弱者自卑的開始。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。這樣，依次類推來接龍。游戲規(guī)則：先由一位同學開始，說出自己經(jīng)歷過的或目前存在的挫折，請另一位同學幫忙出主意。當你在實現(xiàn)某個目標的過程中遇到了困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標的時候，就會產(chǎn)生不愉快的情緒，這就是挫折感。他們的成功來得容易嗎？下面進行現(xiàn)場采訪，我們來采訪姚明和劉翔的“粉絲”。但從企業(yè)的角度來看，我卻感到慶幸。三年后，當該企業(yè)的負責人查詢電腦整理材料時，竟意外地發(fā)現(xiàn)那位自殺的應聘者實際是所有應聘者中成績最好的，只是工作人員在統(tǒng)計時由于電腦操作失誤，他未被錄取。教學準備：多媒體、音樂教學方法：事例剖析法、討論法、故事法。教學重點：面對挫折的態(tài)度和應對方式。教學目標：了解自己以往對待挫折的態(tài)度與反應方式。課堂時間有限，以討論交流為主，重在引導學生遇到挫折不要屈服，正確認識挫折，善于吸取教訓，從挫折中奮起，形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理。輔導建議：學生抗挫能力的培養(yǎng)，不是一天兩天的事情。(播放歌曲《陽光總在風雨后》)課后延伸：收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。如果是你的話，你還有什么更好的應對辦法？四、指導行為，戰(zhàn)勝挫折從同學們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。（2）小組討論完成，并尋找解決問題的方法，完成后全班交流展示。（板書：我們不怕）三、身臨其境，直視挫折實話實說，當自己面臨挫折時，如何應對？分小組完成表格。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結經(jīng)驗。（板書：挫折不可怕）。（播放視頻：《千手觀音》）（2）他們表演得怎樣？（3）同學們，演出隊在訓練過程中，遇到了我們正常人無法想象的困難都被他們克服了。對待挫折，弱者把它當做一堵墻，而強者把它當作一架梯子，我們看看這些人是如何面對挫折的。桑蘭、張海迪??不論是在游戲中還是現(xiàn)實生活中，我們并不是一帆風順，傷心、難過、遺憾、失落是在我們生活中常常會遇見的一種情緒表現(xiàn)。）對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。（出示課件：挫折是壞事？）小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振?！驹O計意圖】此環(huán)節(jié)讓學生在活動中直觀感受挫折是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應。獲勝小組的同學來說一說你們此時的心情，失敗的小組談一談你們失敗后的感受。（5）傳球過程中球不得落地，落地必須重新從前一個人開始。（3）除本組第一個傳球人外，其他人手中不能同時有一個以上的球?；顒右?guī)則：（1）各組將球從本組第一個傳球人手中開始依次傳遞，球必須經(jīng)過每一個人的手。教學過程一、活動導入活動——傳球比賽?；顒訙蕚洌赫n前請同學收集古今中外成功者承受挫折的范例。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。年級：五年級 教學目標：認知：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。我們不抱怨，不氣餒，要堅持不懈，努力進取，讓有限的生命發(fā)揮無限的價值，讓我們活得更加光彩有力。總分B為題(2),(3),(5),(8),(9)B,說明你不怕在生活中摔跟頭,你能努力從失敗中吸取教訓, 七,教師總結: 在一個人漫長的生命歷程中,而且,某件事沒做好,不等于你整個都失敗了,不必為做糟了一件事而傷心,先去做一件自己拿手的事情,從灰色的情緒中走出來,最重要的是弄明白為什么摔倒,找到原因,對癥下藥,!課程教學建議學生意志的培養(yǎng),注意各種方法和途徑進行教育,及時了解學生的情況并針對個體差異, 理 健 康 教 案薛家灣第七小學:耿智勇二〇一一年十月第二篇：面對挫折教案《挫折不可怕》教學設計現(xiàn)在學生的生活環(huán)境、社會環(huán)境都和以前有很大的不同，各方面條件的優(yōu)越使他們漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習慣，所以獨立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生”，缺乏直面挫折的勇氣和方法。(2)講一個偉人克服挫折,取得成就的事例。第一篇：如何面對挫折教