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正文內(nèi)容

1如何面對(duì)挫折主題班會(huì)教案-預(yù)覽頁(yè)

 

【正文】 每一位名人成功的背后往往都隱藏著一個(gè)不平凡的故事。羅曼羅蘭說(shuō)得好:每個(gè)人心中都應(yīng)有兩盞燈光,一盞是希望的燈光。主持人閆:愛(ài)迪生很喜歡科學(xué)。1914年12月深夜,愛(ài)迪生的制造設(shè)備被一場(chǎng)大火嚴(yán)重毀壞,他損失了約100萬(wàn)美元和絕大部分難以用金錢(qián)來(lái)計(jì)算的工作記錄。他一生總共有1093項(xiàng)發(fā)明成果。主持人夏:同學(xué)們,你們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中遇到挫折了嗎?好,有請(qǐng)_____來(lái)說(shuō)說(shuō)。背景音樂(lè)相信自己主持人夏:下面,先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們的看法吧!看看同學(xué)們是如何面對(duì)挫折的。因此,挫折有助于我們修正自己的目標(biāo)、行為、思想認(rèn)識(shí)和處世方法。我國(guó)也有類(lèi)似的統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)在成名的作家中,絕大多數(shù)都經(jīng)歷過(guò)坎坷的人生道路。主持人閆:說(shuō)得真好,生活中的人們,不都是一帆風(fēng)順的。走過(guò)崎嶇小路,才能真正體味生活的歡樂(lè)。人生失意,亦需善待。下面我們來(lái)欣賞一首歌曲,從頭再來(lái)。不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。1816年他的家人被趕出居住的地方,他必須工作以撫養(yǎng)他們1818年1831年1832年1832年 他母親去世 經(jīng)商失敗競(jìng)選參議員——但落選了!工作也丟了——想就讀法學(xué)院,但進(jìn)不去1833年向朋友借一筆錢(qián)經(jīng)商,但年底破產(chǎn)了,接下來(lái)他花了17年,才把債還清1834年再次競(jìng)選參議員——贏了1835年訂婚后就快結(jié)婚了,但伊人卻死了,因此他心也碎了!1836年完全精神崩潰,臥病在床六個(gè)月1838年?duì)幦〕蔀閰⒆h員的發(fā)言人——沒(méi)有成功1840年?duì)幦〕蔀檫x舉人——失敗了1843年參加國(guó)會(huì)大選——落選了1846年參加國(guó)會(huì)大選——這次當(dāng)選了!前往華盛頓特區(qū),表現(xiàn)可圈可點(diǎn)1848年尋求國(guó)會(huì)議員連任——失敗了1849年想在自己的州內(nèi)擔(dān)任土地局長(zhǎng)的工作——被拒絕了1854年競(jìng)選美國(guó)參議員——落選了1856年在黨的全國(guó)代表大會(huì)上爭(zhēng)取副總統(tǒng)的提名——得票不到100張1858年再度競(jìng)選美國(guó)參議員——又再度落敗1860年當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)此路破敗不堪又容易滑倒。經(jīng)歷過(guò)挫折后的成功使人生更豐富。但有一個(gè)重要原則那就是不傷害別人,也不傷害自己的方式都可以。其次我們要屏住這口氣,慢慢地以一數(shù)到五。世界上任何一件東西都不屬于你個(gè)人,我們光光來(lái)到這個(gè)世界上,也帶不走任何一件東西。結(jié)合本班的實(shí)際,讓同學(xué)們暢所欲言,使認(rèn)識(shí)得到升華。他們是如何結(jié)伴的呢?今天我們來(lái)探討這個(gè)主題,我相信有同學(xué)們的熱情參與,我們 的主題班會(huì)一定會(huì)圓滿成功!二、讓同學(xué)們談?wù)勛约核鲆?jiàn)的困難老師:在你們成長(zhǎng)的過(guò)程中,遇見(jiàn)過(guò)哪些挫折和困難呢?學(xué)生甲:感覺(jué)學(xué)習(xí)上有困難,數(shù)學(xué)題目老是不會(huì)做,特別是應(yīng)用題…… 學(xué)生乙:在上次運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我沒(méi)有發(fā)揮好,沒(méi)拿到名次,沒(méi)為我們班上增光,我感覺(jué)失敗……學(xué)生丙:我來(lái)自一個(gè)貧窮的家庭,父母身體又不好,我每天回家要做很多家務(wù),感覺(jué)生活很累,很羨慕別人無(wú)憂無(wú)慮的生活……學(xué)生?。河写胃改附o我錢(qián)交學(xué)費(fèi),可我不小心丟了,為此,懊惱了好久…… 等等,學(xué)生從不同角度回想起自己遇到的不如意,幾乎每個(gè)同學(xué)都有親身的經(jīng)歷,有思想的苦悶。如果你是一個(gè)不幸的人,天生有身體缺陷,如失聰、有智障,你會(huì)怎么辦?假如你的家庭出現(xiàn)變故,父母離婚,往日的溫暖家庭沒(méi)了,你會(huì)怎么想?假如你的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了,你會(huì)怎么看?假如因小事被別人誤會(huì)了,你將怎樣走出心里陰影呢?假如你碰到了那些所謂的壞人,你會(huì)怎么樣? ……設(shè)計(jì)一些具體問(wèn)題讓學(xué)生思考,讓他們談看法,談解決的辦法。富蘭克林五、從這些名人身上,你感覺(jué)他們的什么精神值得人們學(xué)習(xí)呢? 先讓學(xué)生談,然后老師歸納:在挫折面前勇敢無(wú)畏,勇往直前,不達(dá)目的,誓不罷休的頑強(qiáng)拼搏精神。幫助學(xué)生掌握正確對(duì)待挫折的辦法,提高應(yīng)對(duì)挫折的能力,使他們?cè)谠庥龃煺蹠r(shí),能正確面對(duì)挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者。08年奧運(yùn)會(huì)劉翔退賽畫(huà)面。主持人(閆):同學(xué)們,剛才播放的這段視頻是飛人劉翔04年雅典奧運(yùn)會(huì)奪冠,到08年北京奧運(yùn)會(huì)退賽,再到今年亞運(yùn)會(huì)重返巔峰的一個(gè)過(guò)程,08年家門(mén)口的“百年奧運(yùn)”,天時(shí)地利人和全占著,男子110米欄的金牌絕對(duì)非劉翔莫屬,結(jié)果等來(lái)的卻是劉翔退賽。如果你是劉翔,你會(huì)如何? 這就是挫折,它在我們每個(gè)人前進(jìn)的路上埋伏著,隨時(shí)準(zhǔn)備著襲擊我們。于是,有的同學(xué)目標(biāo)動(dòng)搖了,斗志消沉了,面對(duì)挫折,該怎么辦?今天,我們特意召開(kāi)《在挫折中成長(zhǎng)》這樣一個(gè)主題班會(huì),請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對(duì)措施。,影響鄰居,鄰居家把他趕跑了,經(jīng)常搬家。主持人(夏):從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長(zhǎng)的道路中我們看到,一個(gè)人在人生的道路上,要實(shí)現(xiàn)自己的理想,不是一帆風(fēng)順的,難免會(huì)“碰釘子”。比如,鄧亞萍在聽(tīng)到省隊(duì)不批準(zhǔn)她加入時(shí)失聲痛哭,這就是她的有目的的活動(dòng)遇到挫折時(shí)而產(chǎn)生的傷心情緒反應(yīng)。學(xué)生:法國(guó)作家小仲馬,不靠其父之名氣,決定用自己的實(shí)力取得一番成就,他一次次地往報(bào)社寄稿,卻都被報(bào)社退了回來(lái),但他沒(méi)有因此而失望,仍繼續(xù)創(chuàng)作,經(jīng)過(guò)不懈的努力,最終著成了成名之作《茶花女》?!?主持人夏:下面我們?cè)僖黄饋?lái)聽(tīng)聽(tīng)愛(ài)迪生的感人故事。但光靠這個(gè)錢(qián)是不能滿足試驗(yàn)需要的、于是,他就到火車(chē)上當(dāng)賣(mài)報(bào)童,當(dāng)過(guò)夜班電報(bào)生?!?愛(ài)迪生在發(fā)明電燈的過(guò)程中,做了無(wú)數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn),總共試用了6000多種纖維材料,最終才確定用鎢絲來(lái)做燈絲,提高了電燈的使用壽命。面對(duì)這些,你可以傷心,可以悔恨,但重要的是不能喪失面對(duì)它的勇氣,要有勇氣戰(zhàn)勝自己。主持人閆:誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō),遇到了挫折后我們應(yīng)如何對(duì)待呢?下面以組為單位進(jìn)行討論。看清自己行動(dòng)的某些失誤或不妥。有兩位外國(guó)社會(huì)心理學(xué)家曾對(duì)400位成功者進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)其中有四分之三的人都受到過(guò)各種挫折磨練。而身處逆境,遭受挫折壓力,可能會(huì)使人迫于境遇,銳意進(jìn)取。受挫折的過(guò)程往往就是獲得真知的過(guò)程。就使自己墜入地獄里。方 ————當(dāng)挫折發(fā)生時(shí),我覺(jué)得應(yīng)對(duì)挫折的有以下方法,一、找人傾訴(找個(gè)聽(tīng)眾,心理熱線,信手涂鴉,寫(xiě)日記)二、自我宣泄(退化行為:大哭,大喊,摔打廢棄物)三、音樂(lè)調(diào)節(jié)四、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)(消耗體能,轉(zhuǎn)移注意,釋放消極情緒)五、轉(zhuǎn)移注意力,讓自己忙別的事情 六冷靜分析,提出問(wèn)題,解決問(wèn)題不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境 ;不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境 ;不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度;不能向上比較就向下比較感謝班主任為我們介紹的可行、實(shí)用的處理辦法第三篇章:在挫折中成長(zhǎng)主持人夏:人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂(lè),少一些痛苦,多些順利,少些挫折。英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)過(guò):“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的。下面讓我們以崇敬的心情來(lái)欣賞毛澤東主席的詩(shī)詞《七律?長(zhǎng)征》。” 挫折是人生的一筆財(cái)富,經(jīng)歷挫折,可以磨煉我們的意志,可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí),迎接更大的挑戰(zhàn)?!鬣l(xiāng)隆盛【法】每個(gè)障礙,都有解決的辦法或者跨越,或者鉆過(guò),或者繞開(kāi),或者突破。在人生的道路上,誰(shuí)都會(huì)遇到困難和挫折,就看你能不能戰(zhàn)勝它。主持人夏:下面我們先來(lái)看一段視頻———坤山視頻同學(xué)們,此時(shí)此刻,我已熱淚盈眶了,我被謝坤山老師身殘志堅(jiān)的精神感動(dòng)了,謝坤山老師雖然失去了雙臂,失去了一只眼睛和一條腿,但在人生之路上,他是當(dāng)之無(wú)愧的冠軍!和貝多芬、鄧亞萍、祖沖之、長(zhǎng)征中紅軍戰(zhàn)士一樣,他是我們學(xué)習(xí)的榜樣,他是真英雄,讓我們一起來(lái)演唱歌曲《真心英雄》??讓我們都來(lái)做真心英雄!主持人閆: 是啊,“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹”,人必須經(jīng)歷挫折,才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力,要勇于正視挫折,磨煉自己,才能取得成功。希望同學(xué)們?cè)谖磥?lái)的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng),坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝
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