冬季鍛煉國旗下講話3篇-在線瀏覽
2024-11-04 01:36本頁面
【正文】 ，身體是知識(shí)的載體，具有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和生活，才能應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。讓我們一起行動(dòng)吧!我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!冬季鍛煉國旗下講話篇二：尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季鍛煉，強(qiáng)身健體》!常言道：溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜。自然界的生命物質(zhì)都是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生和發(fā)展的，如果運(yùn)動(dòng)停止了，生命也就結(jié)束了。這是什么原因呢?這就是因?yàn)槿藗儗?duì)寒冷的適應(yīng)能力不同。我們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí)，冬天門窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，在這種環(huán)境下呆久了，就會(huì)使人頭昏腦脹，學(xué)習(xí)效率下降。并且可以改善對(duì)大腦的氧氣和營養(yǎng)的補(bǔ)給。所以，冬季堅(jiān)持戶外鍛煉，讓我們精神煥發(fā)，精力充沛。所以，在這個(gè)冬天，希望同學(xué)們不要畏懼寒冷，勇敢的從溫暖的被窩里爬出來、不睡懶覺，丟掉你的帽子和手套在太陽下好好的玩?zhèn)€痛快!同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?！吧倌赀M(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠(yuǎn)。每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子，我們必須體魄健壯，意志堅(jiān)強(qiáng)，才好有志向遠(yuǎn)大。在我們身邊，有的同學(xué)一跑步就氣喘，一上樓就腿軟。有的甚至在陽光下集會(huì)也會(huì)暈倒。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。逃避課間操，甚至逃避上體育課，在寒冷面前選擇了怯懦，這就需要我們克服畏難情緒，勇敢一點(diǎn)，積極參加鍛煉，體育課活動(dòng)課走出教室，到操場(chǎng)上去，參加各種體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們來說，不僅可以收獲健康，還會(huì)有更充沛的精力來面對(duì)學(xué)習(xí)。我相信我們的同學(xué)，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學(xué)習(xí)，一定會(huì)積極運(yùn)動(dòng)起來，加強(qiáng)冬季鍛煉，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難。第二篇：冬季鍛煉國旗下講話國旗下講話冬季鍛煉啟動(dòng)儀式同學(xué)們：大家一定看到了，在我身后的展板上，寫著“開展冬季鍛煉，錘煉強(qiáng)健體魄”。今天的升旗儀式就是我校的冬季體育鍛煉的啟動(dòng)儀式。很多同學(xué)不喜歡冬天，更不喜歡冬天的寒冷。在寒冷的冬季里，有的人因害怕寒冷，整天呆在溫暖的屋子里足不出戶；有的人因畏懼寒風(fēng)，而用厚衣服把自己捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)；有的人因害怕著涼，而放棄了很多戶外活動(dòng)。為此，我校的體育老師經(jīng)過慎重的考慮，本著“讓每個(gè)同學(xué)都動(dòng)起來”的目的，將今年的冬季體育活動(dòng)安排為：校內(nèi)長跑、十人八字長繩，單人跳繩，踢毽子。要求：每班兩根長繩、每人一毽一繩。長繩要求人人參與，短繩和毽子要求人人掌握。不求最好，只求進(jìn)步。每班的體育委員專門用一個(gè)本記錄每天男生和女生的長繩最高紀(jì)錄，通過記錄看看自己的變化。通過比賽賽出風(fēng)格、賽出水平、為集體爭光。所有的比賽都會(huì)發(fā)獎(jiǎng)、都會(huì)為各位選手的班級(jí)增添榮譽(yù)。同學(xué)們，冬天
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