20xx國旗下講話冬季鍛煉好處多參考講話-在線瀏覽
2025-01-17 05:02本頁面
【正文】 ，時間一長，身體機(jī)能減弱，以致經(jīng)常傷風(fēng)感冒，小病經(jīng)常纏著你。這些現(xiàn)象在經(jīng)常鍛煉的同學(xué)身上有嗎？沒有，他們非常少感冒，集會不暈倒。同時還加強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)理中樞靈敏、精確地調(diào)理體溫，提高人體御寒才能?！ 《倔w育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)冬季陽光照射的缺乏。尤其對正在長身體的青青年來說，多參加戶外鍛煉更為重要?！ 《倔w育鍛煉，大都在室外迸行，不斷遭到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗才能加強(qiáng)，據(jù)調(diào)查，經(jīng)常參加體育鍛煉的人比不參加體育鍛煉的人平均身高要高4～8公分?！ 《惧憻捄锰幎?，鍛煉的工程也非常多，一般采
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1