【正文】 、練習(xí)法、對(duì)比法和創(chuàng)造法。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。介紹武術(shù)項(xiàng)目，明確本課內(nèi)容與要求，進(jìn)行武德教育。）（二）溫故知新復(fù)習(xí)武術(shù)基本手型與步型。教師邊做示范邊講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。教師帶領(lǐng)逐節(jié)練習(xí)。”教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。）集體練習(xí)1~2次，分組練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和小組探究學(xué)習(xí)的能力。（說(shuō)明：從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過(guò)教師評(píng)價(jià)，學(xué)生間互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。使學(xué)生能在展示過(guò)程中體驗(yàn)成功的喜悅。（說(shuō)明：鞏固五步拳，整合本課內(nèi)容，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。（說(shuō)明：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。放松（組織：配合音樂(lè)，運(yùn)用太極拳中的起式、野馬分鬃、云手、收式四個(gè)動(dòng)作，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。師生“抱拳禮”道別。因此，這節(jié)課我采用太極配合音樂(lè)放松，既能起到放松的作用，又能讓學(xué)生感興趣。抱拳禮道別，與開(kāi)始抱拳問(wèn)好相呼應(yīng)，有始有終。一、教學(xué)內(nèi)容“五步拳”及“并步抱拳、摟手弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架打”的招式。這項(xiàng)內(nèi)容既有著重上肢手型的練習(xí)，又有著重下肢步型的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。為第2課次的健身拳教學(xué)作好準(zhǔn)備。小學(xué)生的骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍大，容易接受、學(xué)會(huì)新的動(dòng)作。教學(xué)中把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果四、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)小學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：技能目標(biāo)：讓學(xué)生掌握五步拳基本技術(shù)及攻防要素，并通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性等素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)創(chuàng)新能力。五步拳采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與事例動(dòng)作比較的過(guò)程中得出五步拳技術(shù)的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。本課采用“嘗試比較練習(xí)鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。要點(diǎn)：拳握緊、拳面平、直腕。要點(diǎn)：掌心開(kāi)展、豎指。要點(diǎn)：屈腕。要求：前腿弓，后腿蹬；挺胸、塌腰、沉髖；兩腳左右相距約一腳。B、仆步兩腿左右分開(kāi)，兩腳距離約腳長(zhǎng)的四至五倍，一腿屈膝全蹲，膝部與腳尖外展；另一腿伸直平仆，接近地面。左腿伸直為左仆步，右腿伸直為右仆步。左腿在下為左歇步，右腿在下為右歇步。兩膝向外撐，膝蓋不能超過(guò)腳尖，大腿與地面平行。這樣能使襠成圓弧形，俗稱圓襠。兩手可環(huán)抱胸前，如抱球狀。E、虛步 是武術(shù)中五大基本步型兩腳平行開(kāi)立，寬約腳長(zhǎng)的三倍，屈膝半蹲，大腿接近水平全腳掌著地，重心于兩腿之間。挺胸，塌腰，腳跟外蹬，膝不過(guò)腳尖。左弓步摟手沖拳：2——1，弓步摟打之馬步摟手：（過(guò)渡動(dòng)作）左腳向左橫跨一大步成馬步，同時(shí)左拳變掌向左摟出，掌指朝上，虎口撐開(kāi)。2——2，弓步摟打之弓步?jīng)_拳：左掌變?nèi)栈匮g，拳心朝上。目視前方彈踢沖拳：右拳外旋收回腰間，拳心向上。左拳拳心向下。目視前方。眼看右方歇步?jīng)_拳：5——1歇步蓋打之轉(zhuǎn)身蓋掌：向左轉(zhuǎn)身，左腳后撤右腳后方，左掌變?nèi)栈匮g，右拳變掌從上向左下橫蓋。5——2歇步蓋打之歇步?jīng)_拳：下蹲成右歇步，右掌變?nèi)栈匮g，左拳平拳擊出，目視前方。仆步穿掌：左腳向左落步成左仆步，左掌向左下方穿出。虛步挑掌：右腳向前上步成右虛步，左掌順式向上向后成下勾手（低不過(guò)肩，高不過(guò)耳端）。目視前方。向左擺頭，目視左前方。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)，經(jīng)常練習(xí)得以強(qiáng)身健體之功效。學(xué)會(huì)獲取武術(shù)和健身的有關(guān)知識(shí)和方法，培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系，勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)，良好的合作精神和體育道德，具有強(qiáng)烈的正義感。教學(xué)難點(diǎn)：五步拳動(dòng)作的掌握，手形步行正確到位，動(dòng)作連貫。師生問(wèn)好。檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。教法：聲音宏亮精神飽滿注重儀表語(yǔ)言親切 要求：快、靜、齊 準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑兩圈 組織：繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（300m*2）。要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范 基本部分一、武術(shù)的基本功（一）手型1掌：掌心開(kāi)展，豎直，大拇指緊扣。3勾：五指捏攏屈腕。2馬步：頭正，挺胸，立腰，扣足。4弓步?jīng)_拳：沖拳出拳快速有力。組織教法：1教師講解武術(shù)的基本手型和步型，學(xué)生模仿教師動(dòng)作 2 組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)3觀察學(xué)生動(dòng)作，并進(jìn)行評(píng)價(jià)與指導(dǎo) ▲ 注：“”表示學(xué)生，“▲”表示老師。弓步?jīng)_拳 動(dòng)作要領(lǐng)：重心前移，左腿屈膝半蹲、右腿伸直成弓步。彈腿沖拳 動(dòng)作要領(lǐng)：重心前移、左腿直膝、右腿接提膝前踢小腿，做彈腿。同時(shí)右拳收于腰間。馬步架打 動(dòng)作要領(lǐng)：右腿落地、上體左轉(zhuǎn)成馬步，左拳變掌、曲臂翻掌架于頭上方。動(dòng)作要領(lǐng)：右腳收回左腳內(nèi)側(cè)，雙腿隨之立起。目視前方。教師邊講解邊示范。學(xué)生在口令指