【正文】 ，成了駝背，直接影響身體健康和形態(tài)美。如果姿勢(shì)不正確，讓眼睛離書(shū)本太近，慢慢的，視力就會(huì)下降，形成近視，嚴(yán)重影響今后的生活和學(xué)習(xí)，到時(shí)候后悔也來(lái)不及了。經(jīng)過(guò)末稍神經(jīng)，傳回大腦，就使人們的手腳發(fā)麻了。這是因?yàn)?，腿部受到了長(zhǎng)時(shí)間壓迫，身體局部的血液循環(huán)受到阻礙，動(dòng)脈血和靜脈血不能順利通過(guò)，各器官所需的氧氣和排泄出的廢料無(wú)法輸入和輸出。？新生兒的脊柱幾乎是直的，2～3個(gè)月會(huì)抬頭時(shí)，頸部脊柱開(kāi)始形成向后凸的胸曲。頸曲、胸曲、腰曲的形成使脊柱成為“S”形。？我們?nèi)梭w的脊柱很像一個(gè)彈簧裝置，但它并不是筆直的。有了這些彎曲，才構(gòu)成了人體昂首、挺胸、收腹的身體姿態(tài)，增加了脊柱的彈性，緩沖行走和跑跳時(shí)對(duì)腦和脊髓的震蕩，并有助于保持身體的平衡。先天性的椎骨畸形出現(xiàn)半椎體或楔開(kāi)體。還有脊柱結(jié)核、腫瘤、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病，也可引起脊柱側(cè)彎，須仔細(xì)鑒別。正確的姿勢(shì)應(yīng)該是：（1）雙腳自然平放。（3）腰干要挺直。（5）兩肩持平、頭部端正。也許有的小朋友會(huì)說(shuō)：“太難記了!”那么，我們就把它編成“四個(gè)一”的口訣，這樣就容易記多了。主要原因是血吸蟲(chóng)病流行區(qū)中小學(xué)生普遍缺乏必要的防治血吸蟲(chóng)病基本知識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，暑假期間在有釘螺分布的水域游泳戲水而感染?，F(xiàn)在讓同學(xué)們來(lái)了解一些血吸蟲(chóng)病防治的相關(guān)知識(shí)：一、什么是血吸蟲(chóng)病血吸蟲(chóng)病是一種寄生蟲(chóng)病，可造成急性或慢性腸炎、肝硬化，并導(dǎo)致腹瀉、消瘦、貧血與營(yíng)養(yǎng)障礙等疾患，在我國(guó)主要分布于長(zhǎng)江中下游和洞庭湖、鄱陽(yáng)湖、太湖流域。最新數(shù)據(jù)顯示，全國(guó)受血吸蟲(chóng)威脅的人口已近億。急性多發(fā)生于初次感染者，但少數(shù)慢性甚至晚期血吸蟲(chóng)病病人，在感染后也可發(fā)生。潛伏期：平均40天，多數(shù)在3周2個(gè)月。起特點(diǎn)是，病人體溫午后開(kāi)始逐漸升高，傍晚時(shí)達(dá)到高峰，至午夜大汗熱退，熱退后病人自我感覺(jué)良好。病人絕大多數(shù)有肝臟腫大，并伴有壓痛。急性血吸蟲(chóng)病的主要診斷依據(jù)，一是發(fā)病前數(shù)周有疫水接觸史。二是典型的癥狀和體征，畏寒、發(fā)熱、多汗和肝臟腫大為急性血吸蟲(chóng)病的主要特征。重癥病人可出現(xiàn)腹水和肝 7 功能損害。急性血吸蟲(chóng)病容易與瘧疾、傷寒、敗血癥等疾病相混淆，要由醫(yī)生來(lái)鑒別。感染血吸蟲(chóng)的人或其它哺乳動(dòng)物從糞便中排出蟲(chóng)卵，若糞便污染了水，蟲(chóng)卵被帶進(jìn)水中，在水里孵出毛蚴。子胞蚴再經(jīng)一次繁殖，產(chǎn)生大量尾蚴，尾蚴離開(kāi)釘螺在水中自由游動(dòng)。雌、雄成蟲(chóng)結(jié)伴合抱，交配產(chǎn)卵，每條雌蟲(chóng)每天可產(chǎn)卵二三千個(gè)。在血吸蟲(chóng)的生活史中，有兩個(gè)宿主，一個(gè)是被成蟲(chóng)寄生的人和其它哺乳動(dòng)物，稱(chēng)為終宿主，許多種哺乳動(dòng)物都可成為血吸蟲(chóng)的終宿主；另一個(gè)是被幼蟲(chóng)寄生的釘螺，叫中間宿主。接觸疫水的次數(shù)越多，感染血吸蟲(chóng)的可能性也越大。五、什么地方最容易得血吸蟲(chóng)病容易感染血吸蟲(chóng)的地方稱(chēng)作易感地帶。此外，也有大量尾蚴隨水流擴(kuò)散到無(wú)螺地區(qū)造成感染的情況。不同地區(qū)、不同職業(yè)、不同習(xí)慣的人感染血吸蟲(chóng)的高峰季節(jié)也不相同。夏季氣溫高，下湖下河游泳、洗澡的人數(shù)多，接觸疫水的時(shí)間長(zhǎng)，身體暴露的面積也大。一般來(lái)說(shuō)，急性血吸蟲(chóng)感染以夏季最為常見(jiàn)。我們可以通過(guò)以下措施來(lái)預(yù)防：普查普治病人和病牛以控制傳染源；滅螺以切斷傳播途徑；加強(qiáng)糞便管理，防止人畜糞便污染水源，保護(hù)水源。為了切實(shí)搞好血吸蟲(chóng)病的防治工作，我們必須時(shí)刻牢記下面幾句話： 血吸蟲(chóng)，害人精；水中游，看不見(jiàn)；人下水，它就叮；不覺(jué)中，就得??；血吸蟲(chóng)，危害重；發(fā)高燒，肚如鼓；長(zhǎng)不高，身體瘦；到晚期，會(huì)送命。按其發(fā)病的時(shí)間、癥狀和體征，可分為急性、慢性和晚期血吸蟲(chóng)病。九、血吸蟲(chóng)病是怎樣傳播的血吸蟲(chóng)終生寄生在人或哺乳動(dòng)物的腸系膜靜脈血管內(nèi)。蟲(chóng)孵在水中孵出毛蚴；毛蚴鉆入釘螺體內(nèi)發(fā)育成尾蚴；尾蚴從釘螺體內(nèi)逸出后漂浮在水面，含有尾蚴的水是疫水。十、怎樣知道自己得了血吸蟲(chóng)病凡是在血吸蟲(chóng)病流行區(qū)生產(chǎn)、生活或到流行區(qū)參加過(guò)抗洪搶險(xiǎn)、旅游的人，無(wú)論何種民族、性別與年齡，只要接觸過(guò)疫水（有釘螺的水域），并出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、身體消瘦、四肢無(wú)力等癥狀時(shí)，應(yīng)高度警惕，到當(dāng)?shù)匮缹?zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，進(jìn)行全面查治。第二篇：小學(xué)生健康教育知識(shí)講座鶴翔小學(xué)小學(xué)生健康教育知識(shí)講座一、正確的讀書(shū)姿勢(shì)（一）正確的讀書(shū)聽(tīng)課姿勢(shì)人的軀干是靠什么支撐呢？大家一定會(huì)回答：是“脊柱”。人小的時(shí)候，脊柱是很容易彎曲異常的。小學(xué)生上課的時(shí)候，老師總強(qiáng)調(diào)，大家姿勢(shì)要正確，這樣要求的目的，是為了防止同學(xué)們的脊柱變形。特別注意胸部和桌面，要保持一拳距離，讓呼吸和血液流動(dòng)都很自然。眼睛與書(shū)本要保持一尺的距離。小學(xué)生的骨骼正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，可塑性強(qiáng)。這個(gè)時(shí)候是小學(xué)生培養(yǎng)正確姿勢(shì)最佳階段。堅(jiān)持正確的姿勢(shì)會(huì)使學(xué)生在聽(tīng)課讀書(shū)的時(shí)候倍感輕松。如果手持書(shū)本與平直的桌面形成40～60度角，那么頭只要稍稍向前傾一些就可以看清楚字體了，能避免眼睛近視和減輕頸部肌肉和疲勞。上課時(shí)，老師也會(huì)安排些休息的活動(dòng)，這些都是很有好處的。（三）讀書(shū)姿勢(shì)不正確會(huì)帶來(lái)什么害處優(yōu)美的體態(tài)必須有發(fā)育良好的骨骼和肌肉。小學(xué)生讀書(shū)、聽(tīng)課的時(shí)間較長(zhǎng)，脊柱、眼睛卻很柔嫩。時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)發(fā)生變化，使脊柱產(chǎn)生畸形，成了駝背，直接影響身體健康和形態(tài)美。如果姿勢(shì)不正確，讓眼睛離書(shū)本太近，慢慢的，視力就會(huì)下降，形成近視，嚴(yán)重影響今后的生活和學(xué)習(xí)，到時(shí)候后悔也來(lái)不及了。經(jīng)過(guò)末稍神經(jīng)，傳回大腦，就使人們的手腳發(fā)麻了。這是因?yàn)椋炔渴艿搅碎L(zhǎng)時(shí)間壓迫，身體局部的血液循環(huán)受到阻礙，動(dòng)脈血和靜脈血不能順利通過(guò)，各器官所需的氧氣和排泄出的廢料無(wú)法輸入和輸出。？新生兒的脊柱幾乎是直的，2～3個(gè)月會(huì)抬頭時(shí)，頸部脊柱開(kāi)始形成向后凸的胸曲。頸曲、胸曲、腰曲的形成使脊柱成為“S”形。？我們?nèi)梭w的脊柱很像一個(gè)彈簧裝置，但它并不是筆直的。有了這些彎曲，才構(gòu)成了人體昂首、挺胸、收腹的身體姿態(tài)，增加了脊柱的彈性，緩沖行走和跑跳時(shí)對(duì)腦和脊髓的震蕩，并有助于保持身體的平衡。后天性的因素中有因不正確的寫(xiě)字姿勢(shì)引起姿勢(shì)性脊柱側(cè)彎，有患小兒麻痹癥后遺癥，脊柱兩側(cè)肌力不平衡導(dǎo)致的神經(jīng)原性脊柱側(cè)彎，有因胸部的炎癥或疤痕攣縮致脊柱側(cè)彎，以及腰間盤(pán)突出癥引起代償性的脊柱側(cè)彎。二、正確的寫(xiě)字姿勢(shì)（一）正確的寫(xiě)字姿勢(shì)小學(xué)生在注意正確的讀書(shū)聽(tīng)課姿勢(shì)時(shí)，也不要忽略了寫(xiě)字的姿勢(shì)。（2）全身的重量平均落在臀部上。（4）前臂平放桌面、左手五指自然分開(kāi)平置以固定或移動(dòng)書(shū)本。（6）眼與書(shū)本距離保持35公分以上。、三、不要喝生水（一）什么是生水生水就是沒(méi)有經(jīng)過(guò)消毒處理的水，比如河水、雨水、家里的自來(lái)水等。喝了這些生水，就會(huì)對(duì)我們的身體造成危害。有的人喝了生水沒(méi)有馬上生病，可能是病菌的毒力比較弱，人身體內(nèi)部的抵抗力強(qiáng)的緣故。另外，寄生蟲(chóng)卵也會(huì)發(fā)育生長(zhǎng)，危害我們的身體健康。我們衡量水是否干凈的標(biāo)志，就是要看它有沒(méi)有經(jīng)過(guò)消毒，將水燒開(kāi)是水消毒的最常見(jiàn)的辦法之一。這樣的水喝了之后才是安全無(wú)害的。對(duì)某些皮膚病也有治療作用，更有利于少年兒童健康成長(zhǎng)。要點(diǎn)： 。主動(dòng)飲水是指科學(xué)飲水，以溫開(kāi)水為主，少量多次，小口慢飲，以經(jīng)常保持口腔濕潤(rùn)為限度。？飲用水要做到全面無(wú)害處理。要做到真正衛(wèi)生，無(wú)害健康，還得從燒開(kāi)水到儲(chǔ)存水都要保證水的純凈無(wú)害。水倒入保溫瓶中，不宜儲(chǔ)存過(guò)久，在室溫下不宜超過(guò)3天。這是一種對(duì)人體有劇毒的致癌物質(zhì)。？攝取水分不能隨心所欲，要找出飲水的最佳時(shí)間，對(duì)身體健康才能取得良好的效果。因?yàn)橐归g顯性或非顯性排汗和尿液等生理性失水，使機(jī)體相對(duì)缺水，從而導(dǎo)致血液濃度增高，血流減緩，引起體內(nèi)代謝廢物堆積。每日三餐前一小時(shí)，也是飲水的好時(shí)候，它可以保證分泌足夠的消化液，而且在食欲的影響下，可迅速補(bǔ)充到全身各組織細(xì)胞，有利于對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。其他的時(shí)間，根據(jù)你自身情況，酌情掌握。所謂活性水就是煮沸的水裝進(jìn)容器內(nèi)，塞上口，放入涼水中，讓溫度急劇下降到20攝氏度左右，這種水便會(huì)產(chǎn)生奇異的活性。這種水能促進(jìn)新陳代謝，增加血液中血紅蛋白的含量，改善免疫能力。不然在空氣中暴露1小時(shí)以上，便會(huì)失去奇異的活性。要是在吃飯前1小時(shí)飲下一杯白開(kāi)水，情況就不同了。你不妨試一試，看看感受如何。它是維持人體生命活動(dòng)必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。蔬菜、水果同其他許多食物一樣，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種礦物質(zhì)和微量元素。幾乎所有的蔬菜都含有維生素C，有一些蔬菜含有維生素A，維生素BB2，維生素E。水果是提供維生素C和無(wú)機(jī)鹽（比如：鈣、鉀、鐵、銅）的重要來(lái)源。（二）維生素缺乏對(duì)身體的影響身體里少了維生素，就會(huì)出現(xiàn)這樣和那樣的毛病。睡眠是最自然、最完全的一種休息。怎樣治療感冒患了感冒，如不適當(dāng)休息，病情可能加重。必要時(shí)吃一點(diǎn)中藥或西藥，為了避免感冒的反復(fù)發(fā)病，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。這種病主要是通過(guò)飛沫傳染，有發(fā)熱、頭痛、嘔吐和皮膚出現(xiàn)用手指壓不退的出血點(diǎn)等癥狀，病情嚴(yán)重的會(huì)危及生命。病人要就地隔離治療。這種病主要通過(guò)病人咳嗽，隨地吐痰而引起傳染。早期治療效果好，人人養(yǎng)成咳嗽，打噴囔時(shí)用手帕捂住口鼻和不隨地吐痰等衛(wèi)生習(xí)慣，兒童及時(shí)接種卡介苗，可預(yù)防肺結(jié)核的流行。病人有發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛。治療不及時(shí)的，有生命危險(xiǎn)，預(yù)防白喉的主要辦法是，按免疫程序打預(yù)防針。因此，要避免誤食有毒的東西，如有毒的野菇、河豚魚(yú)，發(fā)了芽的馬鈴薯及其他毒物；不吃病死、毒死或死因不明的畜肉腐敗變質(zhì)食品。預(yù)防傳染性肝炎病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等，它對(duì)人體健康有嚴(yán)重危