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初一新生入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo)-在線瀏覽

2024-10-25 17:01本頁(yè)面
  

【正文】 人也可能不會(huì)接納你。我想大家一定知道該怎么做才能成為一個(gè)受人歡迎的人。無(wú)限煩惱地說(shuō),老師,我當(dāng)然是說(shuō)我的煩惱了,怎么不理解呢?我不禁失笑??這樣的女生怎么能不煩惱呢,她不能承受同桌的樣子,是因?yàn)樗欢脤捜?,她不喜歡語(yǔ)文老師,是因?yàn)樗欢眯蕾p他人??到了初中,人際交往范圍發(fā)生了較大變化,大家來(lái)自不同學(xué)校,從彼此陌生到熟悉到了解到尋找到志同道合的好友,從老師對(duì)同學(xué)們的完全陌生到師生的逐漸熟悉了解。和老師交往,需要做到尊重老師,尊重老師的勞動(dòng),體諒老師的辛苦。做一個(gè)善于欣賞他人優(yōu)點(diǎn)的人。貓回答:如果你不知道要去哪兒,那你在哪兒一點(diǎn)也不重要。我想請(qǐng)大家思考三個(gè)問(wèn)題:第一,你知道你為什么學(xué)習(xí)嗎? 第二,為誰(shuí)而學(xué)? 第三,學(xué)知識(shí)有什么用處?以前我曾問(wèn)過(guò)新生這三個(gè)問(wèn)題,很多同學(xué)是這樣回答的“為了父母學(xué)習(xí)!”今天,我之所以把這三個(gè)問(wèn)題問(wèn)大家,就是想請(qǐng)大家從今天開始就把目標(biāo)變得清晰起來(lái)吧,也許你還從沒有想到過(guò)這件事情,但是我認(rèn)為,你們是該考慮自己人生目標(biāo)的時(shí)候了,用我們心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)說(shuō)就是要進(jìn)行生涯規(guī)劃!目標(biāo)確定以后怎么才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)呢?(列舉,大目標(biāo)是由完成一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)而實(shí)現(xiàn)的)許多人做事之所以半途而廢,并不是因?yàn)槔щy大,而是成功距離較遠(yuǎn),正是這種心理上的因素導(dǎo)致了失敗,把大目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo),再逐一跨越它,你就會(huì)輕松很多。老父較有經(jīng)驗(yàn),坐鎮(zhèn)駕車,山路崎嶇,彎道特多,兒子眼神較好,總是在要轉(zhuǎn)彎時(shí)提醒道:“爹,轉(zhuǎn)彎啦!” 有一次父親因病沒有下山,兒子一人駕車。到底是怎么回事??jī)鹤影偎疾坏闷浣?。牛用條件反射的方式活著,而人則以習(xí)慣生活。著名的美國(guó)心理學(xué)家威廉詹姆斯說(shuō)過(guò)這樣一句話:播種一種行為,收獲一種習(xí)慣,播種一種習(xí)慣,收獲一中性格,播種一種性格,收獲一種命運(yùn)。我們的學(xué)校有一系列的管理制度,中學(xué)生日常行為規(guī)范、校規(guī)、班規(guī)等,這些制度都是為了幫助你形成良好的習(xí)慣,是保障你順利進(jìn)行血液的前提條件,如果我們能夠心服口服地欣然接受,那么,會(huì)為你順利適應(yīng)初中生活打下良好基礎(chǔ)。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有:課前,課中,課后。認(rèn)真聽課、積極復(fù)習(xí)、謙虛謹(jǐn)慎、耐心細(xì)致。然后,換過(guò)來(lái),左手在上的換成右手在上,右手在上的換成左手在上。你試著做21次,再做一次,就換過(guò)來(lái)了。一個(gè)成功的人知道如何用好的習(xí)慣來(lái)代替壞的習(xí)慣,當(dāng)好的習(xí)慣積累多了,自然會(huì)有一個(gè)好的人生。面對(duì)新的初中生活,我們積極應(yīng)對(duì),努力成長(zhǎng),嶄新的生活,嶄新的人生,同學(xué)們,加油!第二篇:初一新生入學(xué)適應(yīng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案樂(lè)凱中學(xué)初一新生入學(xué)適應(yīng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案一、活動(dòng)目標(biāo):通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo),促使班級(jí)成員盡快相識(shí),初步形成班級(jí)集體意識(shí),建立互信互助關(guān)系,提高應(yīng)對(duì)困難和挫折的意識(shí)和能力,為個(gè)人與班級(jí)的和諧發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。操作要點(diǎn):,主持人沒有位置,立于中央。”則凡是帶手表者,均要移動(dòng),另?yè)Q位置,主持人搶到一位置,使得一人沒有位置成為新主持人,再吹。(二)相識(shí)階段:(45分鐘)活動(dòng)一“滾雪球”目的:.增進(jìn)彼此相識(shí),在短時(shí)間內(nèi)認(rèn)識(shí)更多的人。操作要點(diǎn):①兩人一組自我介紹:主持人先讓全體同學(xué)自由漫步,見到其他同學(xué),微笑著握握手。當(dāng)主持人說(shuō):“?!?,每個(gè)同學(xué)面對(duì)或正在握手的人就成了朋友,兩人一組,面對(duì)面坐下,采用“剪刀、錘子、布”的形式確定發(fā)言次序,分別進(jìn)行自我介紹(姓名),以及個(gè)人愿意讓對(duì)方了解的有關(guān)自我的資料等。當(dāng)對(duì)方自我介紹時(shí),傾聽者要全身心地投入,通過(guò)語(yǔ)言與非語(yǔ)言的觀察,盡可能多地了解對(duì)方。③八人一組重疊自我介紹:兩個(gè)4人小組合并,8人圍圈而坐。一句話中必須包括3個(gè)內(nèi)容(來(lái)自哪個(gè)小學(xué)、愛好、姓名)。例如:第1個(gè)人說(shuō):我是來(lái)自新市場(chǎng)小學(xué)的愛好吹葫蘆絲的xxx”,第2個(gè)同學(xué)說(shuō)“我是來(lái)自新市場(chǎng)小學(xué)的愛好吹葫蘆絲的xxx旁邊的來(lái)自愛民小學(xué)的愛打乒乓球的xxx”第3個(gè)人說(shuō):“我是來(lái)自新市場(chǎng)小學(xué)的愛好吹葫蘆絲的xxx旁邊的來(lái)自愛民小學(xué)的愛打乒乓球的xxx旁邊的來(lái)自樂(lè)凱小學(xué)的喜歡游泳的xx” ??④十六人連環(huán)自我介紹:兩個(gè)8人組合并,里一圈朝外,外一圈朝內(nèi),里外成員面對(duì)面一一對(duì)應(yīng),開始“循環(huán)溝通”。第一輪時(shí)間到后,主持人說(shuō)第2個(gè)話題,請(qǐng)外圈的同學(xué)起立向右移動(dòng)一個(gè)位置,并介紹自我介紹,并討論第2個(gè)話題。內(nèi)外圈交替移動(dòng),依次進(jìn)行,直到第8輪結(jié)束。提問(wèn):這個(gè)活動(dòng),你有什么感受,請(qǐng)與大家分享?;顒?dòng)二“丟抱枕”目的:使同學(xué)們進(jìn)一步相識(shí),增進(jìn)班級(jí)凝聚力?;顒?dòng)三“打開千千結(jié)”目的:增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。操作要點(diǎn):1.將全班學(xué)生分成若干個(gè)小組,每組10—12人,讓每組成員手拉手圍站成一個(gè)圓圈,記住自己左右手各相握的人。找到原來(lái)左右手相握的人分別握住。節(jié)奏舒緩的背景音樂(lè)中,主持人要求大家在手不松開的情況下,無(wú)論用什么方法,將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈?;顒?dòng)四“三年后的我??”目的:讓學(xué)生初步交流自己學(xué)習(xí)規(guī)劃。操作要點(diǎn):8人小組圍坐一圈,每人一張白紙一支筆,請(qǐng)每位同學(xué)寫出三年后的我??,寫完后,請(qǐng)每個(gè)同學(xué)在小組內(nèi)談自己對(duì)未來(lái)的規(guī)劃。然后請(qǐng)每個(gè)小組派一個(gè)代表將大家的打算歸納后在全班發(fā)言。最后,齊唱《相逢是首歌》,結(jié)束活動(dòng)。當(dāng)然,如果我們的初中生活安排得合理、高效,你有可能在四中渡過(guò)愉快的三年時(shí)光。很多同學(xué)在剛剛踏入四中校園時(shí)一定是又興奮又緊張的。但是要成為一名合格的、優(yōu)秀的初中生,不會(huì)像轉(zhuǎn)變稱謂一樣簡(jiǎn)單,我們必須要清楚的認(rèn)識(shí)到即將開始的初中生活有什么特點(diǎn),我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)。第一,我們遇到了“五多一少”。老師一人教一門課。不同的老師有不同的教學(xué)風(fēng)格、不同的性格和要求,這都需要同學(xué)們?nèi)ミm應(yīng)和接受。第二,我們來(lái)到新班級(jí),面臨著重新洗牌的風(fēng)險(xiǎn),以前優(yōu)秀的未必現(xiàn)在能夠繼續(xù)優(yōu)秀,以前突出的現(xiàn)在可能平常。我們來(lái)到新的學(xué)校,我們學(xué)校也會(huì)有新的規(guī)范和新的要求,會(huì)有校規(guī)、班規(guī)、中學(xué)生日常行為規(guī)范等等。從以前的聽話,現(xiàn)在要求我們要合理安排自己的時(shí)間,也許有些同學(xué)會(huì)問(wèn),我到目前為止感覺一切都很正常啊,我挺好的,什么事也沒有,其實(shí)這正說(shuō)明你們的適應(yīng)能力很強(qiáng),這當(dāng)然是非常好的。比如說(shuō),當(dāng)你不經(jīng)意間被人推到河里去了,雖然你本來(lái)是會(huì)游泳的,但是你有可能一下子反應(yīng)不過(guò)來(lái),驚慌失措,又不知所措了,在那里進(jìn)行狗扒式呀,說(shuō)不定還會(huì)嗆上一兩口水,可當(dāng)你緩過(guò)神來(lái),也就是說(shuō)當(dāng)你能適應(yīng)這突發(fā)情況后,你就不會(huì)那么害怕了,你可能還會(huì)游得非常好,在水里來(lái)個(gè)自由泳呀、蝶泳呀,游得不亦樂(lè)乎。你們能不能游得自得其樂(lè),全看你們的反應(yīng)速度了!其實(shí),我們今天這個(gè)講座就是為了給大家提個(gè)醒:你們是會(huì)游泳的,別愣著,趕緊游
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