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正文內(nèi)容

初一新生入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo)(參考版)

2024-10-25 17:01本頁(yè)面
  

【正文】 第五篇:新生入學(xué)心理輔導(dǎo)策劃書(shū)新生入學(xué)心理輔導(dǎo)策劃書(shū)這是一個(gè)充滿溫馨并促人奮進(jìn)的活動(dòng),為了讓新生更好的適應(yīng)大學(xué)這一新環(huán)境,方案如下:一、活動(dòng)目標(biāo)當(dāng)代大學(xué)生普遍是獨(dú)生子女,多半嬌生慣養(yǎng),突然背井離鄉(xiāng),只身來(lái)到異地大學(xué),一時(shí)難以適應(yīng),抑或喪失最初目標(biāo),通過(guò)這一活動(dòng),使他們更好的置身于新環(huán)境,讓異地的新鮮感以及來(lái)此奮斗的熱情大過(guò)他們思鄉(xiāng)的孤獨(dú),讓他們以更精彩的自我迎接隨之而來(lái)的生活二、活動(dòng)準(zhǔn)備布置富有溫暖氣氛并提醒新生奮進(jìn)的周?chē)h(huán)境(在陽(yáng)光雨露及食堂路旁拉橫幅,寫(xiě)上一些迎接新同學(xué)的話語(yǔ),使他們感覺(jué)是受到關(guān)注的、并不孤單的,另在此類橫幅旁拉起催促奮進(jìn)的橫幅,讓他們瑾記目標(biāo),不迷失自我)找?guī)讉€(gè)大學(xué)生活精彩充實(shí)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐,將他們的一些事跡做成幻燈片,以待其給新生演講(自然是事先找到本人另起同意演講)讓每班自己組織屬于自己班上的活動(dòng),在開(kāi)學(xué)初讓大家展示自我,促進(jìn)交流(提示他們組織活動(dòng)材料,照片策劃書(shū),記錄等等)心理輔導(dǎo)是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,請(qǐng)學(xué)校專門(mén)的心理輔導(dǎo)老師定期的給新生上心理輔導(dǎo)課三、活動(dòng)內(nèi)容以及要求在新生進(jìn)校到軍訓(xùn)期間做好橫幅工作,與軍訓(xùn)結(jié)束時(shí)上其第一堂心理輔導(dǎo)課在軍訓(xùn)期間通知到各班,軍訓(xùn)結(jié)束后兩個(gè)星期內(nèi)組織自己班上的活動(dòng)并交上材料,評(píng)比(只是為了督促他們完成,此評(píng)比無(wú)多大實(shí)際用處,可發(fā)放一個(gè)班級(jí)用的U盤(pán)作為優(yōu)勝獎(jiǎng)勵(lì))取某個(gè)星期四下午組織優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)大學(xué)生活的演講激勵(lì)新生的斗志定期請(qǐng)心理輔導(dǎo)老師給同學(xué)做心理輔導(dǎo)四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)拉橫幅…一個(gè)U盤(pán)及些許其他小獎(jiǎng)勵(lì)….。(4)自我評(píng)價(jià)的適應(yīng)美國(guó)心理學(xué)家霍爾早就指出,“青少年正處于人生中的疾風(fēng)怒濤時(shí)期”自我意識(shí)開(kāi)始覺(jué)醒,獨(dú)立意識(shí)不斷增強(qiáng),自我評(píng)價(jià)的方式由他評(píng)轉(zhuǎn)變?yōu)樽栽u(píng),但目前來(lái)看許多青少年不能做到正確的自我評(píng)價(jià),自我評(píng)價(jià)過(guò)高容易自負(fù),而自我評(píng)價(jià)過(guò)低有會(huì)引起自卑。,中學(xué):以教師課堂講授為主要教學(xué)形式,自習(xí)少,測(cè)驗(yàn)多,作業(yè)多,教師的主導(dǎo)作用突出,學(xué)生在學(xué)習(xí)上的選擇性和能動(dòng)性發(fā)揮有限。而能夠很好適應(yīng)這種師生關(guān)系的學(xué)生,則能自己確定學(xué)習(xí)和發(fā)展的目標(biāo),自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,自己安排學(xué)習(xí)表,自己檢查學(xué)習(xí)效果,主動(dòng)找老師征詢意見(jiàn),請(qǐng)老師幫助解決困難。與教師關(guān)系的適應(yīng): 中小學(xué)時(shí)代,班主任、老師成天跟在學(xué)生后面,而高中班主任、老師則給學(xué)生更大的自主性,許多工作都是由學(xué)生自己或班干部組織完成。第三,多發(fā)起或參加寢室集體活動(dòng),如一起去食堂,一起外出逛街,等等。其次,要想處理好寢室關(guān)系,必須動(dòng)腦筋,講究方法技巧。但僅僅如此只是消極的適應(yīng)。第三,一個(gè)良好、友愛(ài)的寢室環(huán)境,能夠分散你對(duì)家人的思念,在一定程度上減少你在新學(xué)校的不適應(yīng)感,孤獨(dú)感。(2)人際關(guān)系的適應(yīng)?,你仍然能很快和他取得聯(lián)系嗎? ? 、同學(xué)你會(huì)主動(dòng)打招呼嗎? 、舍友交談嗎? 高中生人際交往的特點(diǎn):人際交往的期望值增加人際交往的能力有待提高人際交往的途徑多元化人際關(guān)系類型多樣化人際沖突的可能性增多 如何快速交到一個(gè)朋友? ,爭(zhēng)取主動(dòng) ,溝通感情 ,樹(shù)立信心 ,贏得真心處理好寢室關(guān)系的必要性:第一,在學(xué)校中約有三分之二的時(shí)間,你會(huì)在寢室與室友相處在一起,更多的時(shí)候在一個(gè)班級(jí)里不是以個(gè)人為單位,而是以寢室為單位。特別是對(duì)于來(lái)自貧困地區(qū)的學(xué)生則影響更大 目前大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女,因而不少人缺乏自理和自律能力,很多人不會(huì)或不善于獨(dú)立生活和為人處世。人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)有三種方式:一是改變自己的行為;二是改變自身的需求;三是改變環(huán)境 成功的適應(yīng)能促進(jìn)心理健康,形成健全的人格;失敗的適應(yīng)往往會(huì)造成心理上的不健康和不良人格。在客觀條件不能改變的前提下,在我們自己能承受的范圍之內(nèi),樹(shù)立“山不過(guò)來(lái),我們過(guò)去”的正確思想觀念,即改變自己,適應(yīng)新環(huán)境。大師說(shuō):“仰望高山,閉目凝神,疾步奔走,謹(jǐn)聽(tīng)吾令!”眾徒依法行事。一天,眾徒弟遠(yuǎn)望高山集體發(fā)難:“從師多年,勤勤懇懇,師傅為何不教我們移山大法呀?”大師說(shuō):“好吧,今天為師就教你們移山大法。例如:——我感覺(jué)很自卑,沒(méi)有什么特長(zhǎng),別人都比我強(qiáng)——和異性交往有些困惑,不知如何交往,可能是自己缺少人際交往能力——寢室同學(xué)的生活習(xí)慣我很看不慣——我是混合寢室,同寢室的同學(xué)不同班,生活圈子不一樣,我感覺(jué)很孤單,我們應(yīng)該怎么辦呢?下面跟大家分享一個(gè)故事有一位大師,幾十年練就“移山大法”,許多年輕人慕名前來(lái)學(xué)藝。這時(shí),就更想家了。比如說(shuō)同學(xué)關(guān)系、寢室關(guān)系、師生關(guān)系等等。那么,下面我問(wèn)大家?guī)讉€(gè)問(wèn)題:你想象中的高中生活和現(xiàn)實(shí)有差距嗎? 你都有哪些煩惱?首先,這是大家長(zhǎng)這么大第一次離開(kāi)父母身邊,所以許多同學(xué)會(huì)很想家,在家什么都不用自己操心,而現(xiàn)在什么都靠自己了,覺(jué)得有點(diǎn)不適應(yīng)。在這里我想跟這些同學(xué)說(shuō),不管以前怎樣,過(guò)去的總歸是過(guò)去了,我們只有不斷的朝前看,生活才會(huì)越來(lái)越美好。和壞習(xí)慣做斗爭(zhēng),從現(xiàn)在開(kāi)始。21是個(gè)習(xí)慣改變的周期,主要努力堅(jiān)持就一定能改正壞習(xí)慣,樹(shù)立新習(xí)慣。請(qǐng)問(wèn)你有什么感覺(jué),你會(huì)覺(jué)得不舒服不習(xí)慣,是吧?確實(shí)是,因?yàn)槟汩L(zhǎng)期以來(lái)形成了習(xí)慣,而習(xí)慣改變的過(guò)程就是一個(gè)讓人覺(jué)得不舒服的過(guò)程。有的同學(xué)可能困惑,我也想養(yǎng)成好習(xí)慣,可是,可能以前已經(jīng)養(yǎng)成了一些不好的習(xí)慣,下定決定沒(méi)有兩天就放棄了,我是不是就改不了呢,那你跟我做一個(gè)活動(dòng):交叉雙手交叉雙手,看看左手拇指在上還是右手拇指在上。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有:認(rèn)真聽(tīng)課、勤于思索、記好筆記;善于提問(wèn),主動(dòng)復(fù)習(xí)等等。我們的學(xué)校有一系列的管理制度,中學(xué)生日常行為規(guī)范、校規(guī)、班規(guī)等,這些制度都是為了幫助你形成良好的習(xí)慣,是保障你順利進(jìn)行血液的前提條件,如果我們能夠心服口服地欣然接受,那么,會(huì)為你順利適應(yīng)初中生活打下良好基礎(chǔ)。著名的美國(guó)心理學(xué)家威廉詹姆斯說(shuō)過(guò)這樣一句話:播種一種行為,收獲一種習(xí)慣,播種一種習(xí)慣,收獲一中性格,播種一種性格,收獲一種命運(yùn)。牛用條件反射的方式活著,而人則以習(xí)慣生活。到底是怎么回事??jī)鹤影偎疾坏闷浣?。老父較有經(jīng)驗(yàn),坐鎮(zhèn)駕車(chē),山路崎嶇,彎道特多,兒子眼神較好,總是在要轉(zhuǎn)彎時(shí)提醒道:“爹,轉(zhuǎn)彎啦!” 有一次父親因病沒(méi)有下山,兒子一人駕車(chē)。我想請(qǐng)大家思考三個(gè)問(wèn)題:第一,你知道你為什么學(xué)習(xí)嗎?第二,為誰(shuí)而學(xué)?第三,學(xué)知識(shí)有什么用處?以前我曾問(wèn)過(guò)新生這三個(gè)問(wèn)題,很多同學(xué)是這樣回答的“為了父母學(xué)習(xí)!”今天,我之所以把這三個(gè)問(wèn)題問(wèn)大家,就是想請(qǐng)大家從今天開(kāi)始就把目標(biāo)變得清晰起來(lái)吧,也許你還從沒(méi)有想到過(guò)這件事情,但是我認(rèn)為,你們是該考慮自己人生目標(biāo)的時(shí)候了,用我們心理學(xué)的術(shù)
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