小學(xué)二年級立定跳遠(yuǎn)體育課教案-在線瀏覽
2024-10-24 22:19本頁面
【正文】 時輕巧落地，上下肢協(xié)調(diào)配合。清點人數(shù)宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。徒手操：頭部運動，肩部繞環(huán)，擴胸運動，腰部繞環(huán)，弓步壓腿，踝腕運動，三、基本部分（23分鐘）情景導(dǎo)入讓學(xué)生猜謎語，此物生的怪，肚下長口袋。學(xué)生猜出袋鼠，師說：你們想不想像袋鼠一樣跳的快跳的遠(yuǎn)呢？引出課題。立定跳遠(yuǎn)方法：跳時兩腿稍分，膝微屈，身體前傾，然后兩臂自然前后預(yù)擺兩次，兩腿隨著屈伸，當(dāng)兩臂從后向前上方做有力擺動時，兩腳用前腳掌迅速蹬地，膝關(guān)節(jié)充分蹬直同時展髖向前跳起，身體盡量前送，身體在空間成一斜線，過最高點后屈膝、收腹、小腿前伸，兩臂自上向下向后擺，落地時腳跟先著地，落地后屈膝緩沖，上體前傾、保持平衡。學(xué)生跟著練習(xí)，師講解示范。學(xué)生分小組練習(xí)，學(xué)生認(rèn)真完成練習(xí)、相互糾正錯誤。并運用順口溜進行練習(xí)。教師布置場地，學(xué)生進行比賽。等老師發(fā)令后，就向終點跳去。那隊先跳完就勝利。小結(jié)。師生再見。學(xué)生練習(xí)時，教師語言提示大家盡量放松。游戲跳遠(yuǎn)接力 教學(xué)目標(biāo)1：了解學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，并能夠基本掌握。3：激發(fā)學(xué)生的體育運動興趣。1．教學(xué)重點：先擺臂、后蹬地，雙腳起跳，雙腳輕巧落地。教學(xué)過程： 準(zhǔn)備部分一、教學(xué)常規(guī)教師整隊，師生問好，隊列練習(xí)。二、準(zhǔn)備活動學(xué)生沿操場慢跑3圈。寶寶袋中養(yǎng)，跳起來真是快。新授立定跳遠(yuǎn)師講解并示范。要求：騰空后，兩腿屈膝上提盡量靠近胸部，在空中完成挺胸和收腹舉腿的動作姿勢。并指導(dǎo)。全班一起練習(xí)。一擺二蹬三跳起 四：游戲鞏固：立定跳遠(yuǎn)比賽誰先回來。游戲方法和游戲規(guī)則：以籃球場長為跳遠(yuǎn)距離，把學(xué)生分成人數(shù)相等的6隊，每隊的第一個學(xué)生站在起跑線后。到了終點又跳回到自己所在隊伍，拍第二個學(xué)生的手，下個學(xué)生又接著跳，依次進行。游戲小節(jié)：表揚獲勝的同學(xué)，鼓勵其他同學(xué)五、結(jié)束部分放松活動，全身放松。布置收回器材。組織：集體進行做放松操。教學(xué)反思：本節(jié)課的不足之處：在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)過程中，學(xué)生的掌握不是很理想，擺蹬跳不能很好的協(xié)調(diào)。在游戲中學(xué)生沒有聽清游戲規(guī)則，導(dǎo)致在游戲過程中有幾個學(xué)生犯規(guī)了。較好的調(diào)動了學(xué)生的積極性，主動性。在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)時，我運用了上口的順口溜“一擺、二蹬、三跳起”，有利于學(xué)生更好的掌握動作，提高教學(xué)效果。而開展探究性學(xué)習(xí)也正是朝著這個方向在前進。它主要圍繞問題的提出和解決來組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動。2．提高雙腳跳躍的能力和擲遠(yuǎn)的能力。4．養(yǎng)成主動與同伴交流以及愛動腦，肯動腦的好習(xí)慣。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但對于一年級學(xué)生來說仍然是有一定難度的，因此在教學(xué)時，要通過啟發(fā)引導(dǎo)、設(shè)疑探究來激發(fā)學(xué)生的興趣，以此來提高與
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1