【正文】 定跳遠踏線（距離等于最好成績十腳長）。在立定跳遠數(shù)學過程中，針對初中學生的生理和心理特點，采用以技術(shù)性為主的教學方法，著重掌握起跳，落地兩個重要環(huán)節(jié)，并適當發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對提高立定跳遠成績能夠達到事半功倍的效果。一場秋雨把這堂本應(yīng)該在室外進行的體育課轉(zhuǎn)移到體育館進行。以下是我從三個方面對本次課的個人感想。充分的課前準備給這節(jié)體育課打下堅實的基礎(chǔ)，由于是低年級的學生注意力不能長時間集中，從準備活動到基本部分再到游戲及放松每一個環(huán)節(jié)的教學設(shè)計、場地規(guī)劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。二、課中教學，規(guī)范有序、靈活多變；從開始的課堂常規(guī)師生問好、安全強調(diào)、提出問題，再到準備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習和徒手操的各關(guān)節(jié)活動達到充分熱身的目的。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛，達到了練習強度做到了低年級學生在“玩中學，學中練”的教學目的。三、課后小結(jié)，充分鼓勵、制定目標；給予每一名學生充分的認可與鼓勵并提出下一節(jié)課的`目標，讓每一名學生對于下一節(jié)課充滿期待。我要在以后沒有課的情況下多向師父請教、多去聽有經(jīng)驗教師的課、多總結(jié)多反思每一節(jié)課的得與失；深挖教材，不斷創(chuàng)新、培養(yǎng)習慣，完善細節(jié)、靈活多變、情景課堂、關(guān)心愛護每一名學生，充分調(diào)動每一名學生對體育課的積極性；做到課前充分準備，課中靈活有序，課后積極反思；強調(diào)課堂常規(guī)、強化安全意識，深入了解每班學生的身體狀況并給每班體質(zhì)較弱的學生做記錄；努力提高自身綜合素質(zhì)，下功夫提升業(yè)務(wù)能力，力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師。立定跳遠是高年級跳躍動作的重點教材，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力。因此，在教學時，要設(shè)計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。學校教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識、主動、向上的處世態(tài)度，具有探索、創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣和愛好，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動。這樣做改變了以往教學中一切由教師帶著學生活動的做法，使學生的學習由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮。自控能力與認知能力均較差，但是小學生具有好動、好玩、好思考等特點。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。不足的方面我在課堂上由于太過于強調(diào)課堂的紀律，從而在反復的強調(diào)紀律，導致學生在課堂上太過于拘束了，不能盡情的釋放自己的心情。這節(jié)課不但使我在教學理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識，找到了自己的一些不足之處，同時也使我清醒的認識到要想在教育教學上有更大的進步，就必須不斷地努力學習，完善自己的教育教學水平。在3次試課中，我的師父常老師以及體育辦公室的幾個前輩們一步步地指導我如何掌控課堂節(jié)奏，如何掌控學生，如何導入教學內(nèi)容與目標，如何突出重難點，我在試課中成長，感到自己還有很多不足。，無法吸引全體同學的注意，導致有的學生可能因為沒有聽到老師的口令而動作慢。，我的輔助練習過少，沒有充分考慮到位，導致學生還沒有體會到發(fā)力蹬地的感覺就開始進行動作練習了，影響教學質(zhì)量。而我上課時組織形式單一，這樣就將整節(jié)課變得枯燥無味了?！读⒍ㄌh》教學反思2以前教授這節(jié)課，都采用傳統(tǒng)的方法，一組一組的集體練習，集體講解，再練習，再講解。針對這些，我改變以前的做法，收到了很好的效果。一段時間后，老師負責組織比賽。同時，小組活動中同學的團結(jié)協(xié)作精神也有了最大的體現(xiàn)，水平高的同學把自己的經(jīng)驗毫不保留的教給水平差的同學。差生贏的應(yīng)有的尊重，感受到體育的樂趣，這在以前是想象不到的。2合作學習的魅力無窮，合作學習學生的水平都會有很大的提升。合作的努力，使得學生們都投入了一種追求互利的活動過程中，大家擁有一個共同的命運。3上課應(yīng)給學生更多的自主，給他們寬松的環(huán)境，發(fā)揮自己的才智?！读⒍ㄌh》教學反思3立定跳遠是小學體育重要教學內(nèi)容之一，每個水平段的學生學習要求都不相同。在教授本內(nèi)容時，我一共用了五個課時，先從單腳跳開始，然后進行雙腳跳，接著進行多種方式的跳。在教學立定跳遠時，我采用的是“三拍法”。通過教授本內(nèi)容我發(fā)現(xiàn)，很多同學在原地進行練習時動作方法很標準，但到實際跳時，很多同學的動作技術(shù)脫節(jié)，起跳時雙腳不同步。要讓學會互相鼓勵，學會互相幫助，讓學生在小組合作學習中交往與進步。小組之間的競賽可以調(diào)動學生們的積極性?！读⒍ㄌh》教學反思4通過本次課的教學，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會。學生通過分組比賽，進一步增強了責任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，從學生的練習程度上不難看出，學生對分組教學方法很感興趣，教學比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學生的競爭意識和創(chuàng)新能力。優(yōu)點：培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是中學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，我將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關(guān)鍵。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生在有趣的情景中從事學習活動。本課教學對象是七年級學生，具有好動、好玩、好思考等特點。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外這節(jié)課也存在著不足之處：這節(jié)課中學生沒有進行分組練習。比如我要把所設(shè)計的游戲開設(shè)為“游戲超市”，就能為學生提供一系列可供選擇的練習條件，學生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。在“游戲超市”中，教師以指導者、服務(wù)者的身份巡回在學生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學生需要，就能及時提供幫助。通過課堂實踐后，讓我重新認識了教學的意義，學生應(yīng)是學習的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體，教師教學的過程要順應(yīng)學生學習的過程，教師只能是在學生時行探索學習的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時，時行有效的引導和幫助，力求展現(xiàn)學生在自主探索活動中突出主體，突出個性，并獲得積極的，成功的體驗，使學生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。因為我校正在中考來臨之際，縣教體育局發(fā)放了中考體育項目的考試文件，各班對文件都有所學習，對體育中考項中的動作技能與技巧學生們都有所了解。在體育教學中重視學生的學習興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。然而初三生體育中考在即，可以說時間緊任務(wù)重!現(xiàn)就學生在練習中存在的技術(shù)問題易范錯誤動作和糾正方法反思如下：(一)易范錯誤動作和糾正方法錯誤動作：擺臂與蹬地配合不協(xié)調(diào)原 因：動作不熟練、緊張，或擺臂和蹬地在時間上不一致糾正方法：放松、不用全力的跳。《立定跳遠》教學反思6由于天氣原因，原本周三的教研改到了今天進行，目的是為了磨我的課——三年級《立定跳遠》。本節(jié)課由于時間緊準備部分我只準備了簡單的跑步熱身，基本部分是以“小青蛙學本領(lǐng)”為線索展開的，通過“綠巨人”、“小矮人”、“超人”三個人物分別向?qū)W生們介紹了立定跳遠中的預備姿勢、預擺動作、起跳動作，學生們很感興趣，教學效果良好，先原地做動作，再進行“跳荷葉”練習、最后小青蛙學會本領(lǐng)以后再幫農(nóng)民伯伯捉害蟲，通過這樣一個環(huán)節(jié)讓學生們反復多次練習立定跳遠體會雙腳起跳、雙腳落地；體能訓練環(huán)節(jié)作為補償性練習主要安排了三個練習上肢力量的俯臥撐、左右拍肩和螃蟹爬，整體教學效果良好，從準備活動到基本部分再到游戲、體能訓練、放松小節(jié)及每個環(huán)節(jié)的配樂我都經(jīng)過認真的計劃，計算時間，但是今天還是沒有上完完整的一節(jié)課，放松小節(jié)環(huán)節(jié)沒有呈現(xiàn)出來！不足之處：學生四列隊變八列隊課堂上沒有讓學生練習過，變隊時候有些亂，時間過長；由于人數(shù)和時間關(guān)系，學生練習密度不夠；課堂組織不夠d合理，學生紀律差；時間把握不夠準確，導致課沒有講完！今后的更改方向：熱身活動準備的再精彩一點，爭取更好的調(diào)動學生的積極性；平時課堂上多讓學生學習一些變隊知識，避免關(guān)鍵時候手忙腳亂；準確把握時間，上好完整的一節(jié)課！《立定跳遠》教學反思720xx年4月7日，在大足區(qū)中學轉(zhuǎn)崗小學支教體育教師培訓活動中，我就水平一《立定跳遠》教學內(nèi)容進行了作課。究其原因，我覺得有以下幾點：一、思想懈怠不重視本課內(nèi)容在一年級上期我就上過一次展示課，效果還好，受到很多老師的好評，學生的學習效果也不錯。就沒有花什么功夫去專研教材，更沒有花什么心思去想二年級與一年級的學生之間的差異。二、教學設(shè)計目的性不強本課以16床墊子貫穿整個課堂，一心想著在課堂中減少器材的使用，又想著一物多用，在游戲“過河”這一環(huán)節(jié)，墊子的使用，本想著拓展立定跳遠的動