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小學(xué)體育課件立定跳遠課件-在線瀏覽

2024-09-15 05:47本頁面
  

【正文】 。特別注意擺臂與腿蹬伸配合 易范錯誤動作和糾正方法(二) ? 錯誤動作: 跳得太低 ? 原因: 蹬地角太小 ? 上體太直或擺臂不充分 ? 糾正方法: ? 向下后蹬地(起跳角接近 45度) ?
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