小學(xué)一年級(jí)體育課教案x-在線瀏覽
2025-01-26 15:05本頁面
【正文】 遍，學(xué)生自己練習(xí)一遍，教師喊口號(hào)。 2．提示隊(duì)形變換動(dòng)作做法。 4．學(xué)生練習(xí) 要求：集合快、靜、齊，認(rèn)真聽講，服從口令、聽從指揮、守紀(jì)律。 動(dòng)作：兩臂前后自然擺動(dòng)兩腿做彈性屈伸，做幾次后同向上跳結(jié)合起來做。 青蛙跳動(dòng)作要領(lǐng) 小青蛙呱呱的叫 兩腳蹬地往前跳 同時(shí)雙手往前擺 落地下蹲要輕松 學(xué)習(xí)：“立定跳遠(yuǎn)”的動(dòng)作做法。數(shù)“一”時(shí)兩臂向前上方擺，同時(shí)兩腿自然地做彈性屈伸一次（一上擺），數(shù)“二”時(shí)兩臂于前上向下回落后擺，兩腿再自然地做彈性屈伸一次 (二下擺 )，數(shù)“三”時(shí)兩臂向前上方用力擺，同時(shí)兩腳用力蹬地迅速向前上
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