一年級體育課教案跳繩-在線瀏覽
2024-11-16 02:11本頁面
【正文】 1．熟悉單雙腳連續(xù)跳的方法。2．對單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能積極主動地做好各項練習。二、游戲：看誰投的遠教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；復習肩上投擲動作；教師提醒學生注意安全；分組練習；進行選拔賽；大組比賽。二、游戲：捕鼠器教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；學唱捕鼠歌；在教師組織下進行試玩；分組進行練習，教師巡視指導；開始游戲。二、選修內(nèi)容：游戲：跳繩接力教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；教師進行示范；分組，學生練習；開始進行比賽。教學過程一、各種方式雙腳跳，引出本課內(nèi)容。，隨機講解雙腳跳的動作方法。并提出要求。，培養(yǎng)機智、反應合作能力。：四面轉法，橫隊齊步走。)1跳繩 并腳跳動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。(3)講解示范。(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數(shù)、速度、時間，每次練習后要有適當?shù)臅r間讓學生做放松活動。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進行。(3)注意事項：，把學生分成24組進行練習。以提高密度和效果。三、結束部分：(439。、講評。運動技能目標：學生在游戲中掌握跳繩技術動作，發(fā)展學生的耐力，彈跳，靈敏和協(xié)調(diào)素質，身體健康目標：促進身體機能的發(fā)展耐力，提高心肺系統(tǒng)功能。社會適應目標：培養(yǎng)創(chuàng)新意識，發(fā)展學生個性，加強同伴間的友好交往與合作。２、難點是：手搖和腳跳動作的配合協(xié)調(diào)，能否利用所給的器材“跳繩”，友好合作，進行健身。本課設想通過教師適當?shù)狞c撥，讓學生在反復的游戲，練習活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能，寓學于游戲活動之中，寓樂于教學之中，并發(fā)展學生協(xié)調(diào)一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。五、教學過程（一）、開始部分檢查課前預習跳繩對人的身體有哪些好處？抽查預習情況。跟老師做繩操，動作伸展充分。要求：明確游戲的規(guī)則和方法并全身心地投入到活動中去。那么接下來，我要看看你們：利用這根繩子，還能做哪些體育游戲？單人跳（1）個別同學示范。（3）跟老師讀兒歌：手先搖，腳后跳，手搖腳跳最重要，雙腳并跳本領高。師巡視引導，個別輔導，糾正錯誤。（單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等）（大家評）⑶、大家練一練。要求：配合默契，團結協(xié)作，友誼第一。在距離30米處返回，然后接力比賽。（四）、結束部分（5
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