20xx愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視演講稿5篇-在線瀏覽
2024-07-21 00:03本頁(yè)面
【正文】 傷害。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認(rèn)為 “ 減負(fù) ”才是最重要的。 我的演講完畢，謝謝大家 ! 2024 愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視演講稿 2 尊 敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家早上好 !今天我演講的題目是《愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明》?，F(xiàn)如今，我國(guó)青少年的近視率已經(jīng)很高了，走進(jìn)任何一個(gè)小學(xué)的課堂，都會(huì)發(fā)現(xiàn)有小學(xué)生戴上了眼鏡。根據(jù)近年來(lái)的跟蹤調(diào)查與統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的近視率在不斷地上升，可見(jiàn)保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩 ! 調(diào)查發(fā)現(xiàn)不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現(xiàn)代兒童近視率大增的主要原因。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。 讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。 不要在光線微弱的地方或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。 要保證充足的睡眠。 要養(yǎng)成不偏食，不挑食的好習(xí)慣。 同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、預(yù)防近視，繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛吧 ! 2024 愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視演講稿 3 老師們、同學(xué)們： 大家好 !今天我演講的題目是：愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視。你會(huì)不會(huì)恐慌，害怕 ?手足無(wú)措 ?如果原本習(xí)以為常的大街小巷，在你眼中蒙上灰暗的顏色，直至完全消失吧，你又會(huì)不會(huì)后悔流淚 ? 在電腦手機(jī)風(fēng)靡全球時(shí)，它更帶來(lái)了一副永遠(yuǎn)也丟不掉的眼鏡。 看電視，電腦一小時(shí)，休息十分鐘，可以閉目養(yǎng)神，也可以觀看遠(yuǎn)處景物。 營(yíng)養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充維生素 A 和胡蘿卜素等。 在我們美好的校
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