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保護眼睛預(yù)防近視演講稿優(yōu)秀范文示例三篇-在線瀏覽

2025-06-01 01:47本頁面
  

【正文】 不要躺在床上看書,也不要在走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。??不要長時間地看電視或者玩電腦和手機。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧,少吃含糖份高的食品。??我們每個人都是幸運的,因為我們可以看綠草如茵,百花齊放??墒?,由于讀寫姿勢不當(dāng),用眼疲勞,用眼過度,許多人的視力不斷下降,藍天、白云、綠樹、繁星——漸漸地模糊了。所以,保護眼睛刻不容緩,我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,然后注意加強營養(yǎng),保護眼睛。眼睛是我們認(rèn)識世界、學(xué)習(xí)知識,相互交流的重要窗口。視力的減弱,會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來不便。只要大家努力去做,我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈的大眼睛!??謝謝大家!?? 保護眼睛預(yù)防近視演講稿3
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