克服演講緊張方法-在線瀏覽
2025-02-23 09:32本頁(yè)面
【正文】 ，帶著堅(jiān)定自信的笑容四目環(huán)顧一下周圍聽眾 ?穩(wěn)穩(wěn)、慢慢、有力的說出第一句話。 ? 布置講臺(tái)時(shí)專注力必須集中在講稿或大綱開場(chǎng)的位置。 ? 第一句話說出口，雖慢但必須是重點(diǎn)，而且立即吸引全場(chǎng)注意。 ?當(dāng)自己出現(xiàn)在觀眾面前時(shí)，能自在的安排講臺(tái)，并穩(wěn)住自己，吸引聽眾。 ?創(chuàng)造出專業(yè)的大將之風(fēng)。 ? 看卡片提示，千萬別死盯著不放，盡量很自然的低頭。 功能 ? 不在依賴一字不漏的講稿，而失去發(fā)揮更大的可能性。 ? 學(xué)習(xí)如何快速整理資料，并配合內(nèi)在情緒反應(yīng)，將情緒焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移。 ? 緊張的情緒會(huì)因此而消失，原因在于你事前準(zhǔn)備充足有「精華提示卡」 試講可以克服現(xiàn)場(chǎng)恐懼 ： ? 事先了解場(chǎng)地講臺(tái)相關(guān)位置及設(shè)備，并盡可能劃下平面圖。 ? 帶著提示卡，試著將整場(chǎng)內(nèi)容說一遍，并配合場(chǎng)地狀況，設(shè)計(jì)講臺(tái)走位。 ? 邊練習(xí)邊修正，再適時(shí)加入肢語(yǔ)言。 規(guī)則 ? 排練前，請(qǐng)盡可能丟本兒 ? 走時(shí)不可隨便亂走，應(yīng)用心設(shè)計(jì)配合內(nèi)容的位置與肢體語(yǔ)言。 ? 當(dāng)進(jìn)入整排階段，不防將自己當(dāng)天要用的東西，一并用上。 功能 ? 強(qiáng)迫自己將講稿背熟，更能加強(qiáng)提示卡的效用。 ? 由于內(nèi)容與走位是自己設(shè)計(jì)的，表現(xiàn)起來會(huì)極端有自信。 輕松的互動(dòng)，讓演講更有趣 ： ? 出場(chǎng)前，盡可能抓到一個(gè)與現(xiàn)場(chǎng)或觀眾相關(guān)聯(lián)的點(diǎn)。 ? 接下來，找出有用心聽的聽眾，給予簡(jiǎn)單的開放式問題。 ?當(dāng)現(xiàn)場(chǎng)觀眾意興盎然的時(shí)候，必須要有后路來圓場(chǎng)。 ? 聽眾會(huì)比較有參與感及某種參與
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