擇業(yè)心理咨詢-在線瀏覽
2025-02-08 02:17本頁面
【正文】 （２）探索型 (I) 這種類型的人有強(qiáng)烈的好奇心，重分析，對科學(xué)研究和科學(xué)探索有熱情，并表現(xiàn)出對工作的極大熱情，對周圍的人并不感興趣。 （４）社會型 (S) 這種類型的人樂于助人，善交際，易合作，重感情，責(zé)任感強(qiáng)，關(guān)心社會的公正和正義，具有較強(qiáng)的人道主義傾向，社會適應(yīng)能力強(qiáng)。 （６）常規(guī)型 (C) 這種類型的人易順從、能自我抑制，想象力差，喜歡從事穩(wěn)定、高度有秩序的工作，包括言語方面和數(shù)量方面那些規(guī)范性較強(qiáng)的工作。沃爾特在她的 《 成功演講家的秘密 》 一書中寫道：? 充分的準(zhǔn)備和預(yù)演將減少75%的恐懼；深呼吸又會減少15%的恐懼；而剩余的 10%可以通過精神上的準(zhǔn)備來戰(zhàn)勝它。 （ 1）、如何寫自薦信 首先，在篇幅上，自薦信切忌篇幅過長，也不要寫得過短，一般說來，自薦信以一千字左右為宜，以 23頁為好。需說明勝任某項(xiàng)工作的條件，這是自薦信的核心部分。 第二，要善于尋找 “ 推銷 ” 自己的渠道。 在 “ 推銷 ” 自己的過程中要注意以下幾方面： 第一，在 “ 推銷 ” 自己的過程中，要有信心，要爭取主動； 第二，不要虛夸、自吹自擂。 第四，要有自己的 “ 硬頭貨 ” 。 （ 1）、面試形式 面試概括起來一般分為 “ 個人面試 ” 和 “ 群體面試 ” 兩種形式。 第二步，準(zhǔn)備回答可能會提出的問題。 第四步，做必要的模擬演練。 那么，如何才能在面試中應(yīng)付自如，要注意以下幾個方面： 第一，要胸有成竹，充分了解用人單位的情況。 第三，面試剛開始的幾分鐘是關(guān)鍵時刻，要努力給主試者留下一個良好的第一印象，要通過積極的心理暗示等方法使自己表現(xiàn)出應(yīng)有的自信。 第五，不要自吹自擂，急于推銷自己。 第七，對自己的專業(yè)要非常熟悉。 成功面試的四個要點(diǎn)： 自信： 不要被面試過程嚇倒 放松： 與你面談的也是人 直覺： 利用它給你帶來優(yōu)勢 堅(jiān)持： 拒絕不是最后的結(jié)果 面試常遇的問題： ①請和我談?wù)勀阕约? ②你最大的優(yōu)點(diǎn)是什么 ③你最大的弱點(diǎn)是什么 ④講講你平日怎樣度過一天 ⑤未來五年或十年準(zhǔn)備做出什么成就 ⑥業(yè)余時間有什么娛樂活動 二、面試的原則與禮儀 面試的基本原則 （ 1）、誠實(shí)原則：誠實(shí)是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是做人的基本準(zhǔn)則 。 （ 3）、機(jī)敏原則：面試之敏捷體現(xiàn)在快速理解問題和快速反應(yīng)問題上。 （ 2）、注意觀察與傾聽：面試時，眼睛要時?？粗髟囌?，但不要死盯著對方。 （ 3）、注意語言表達(dá)：面試時的語言表達(dá)也是十分重要的。其次，還要注意自己的儀表，要舉止大方、彬彬有禮。 三、平靜的心態(tài)與應(yīng)變的準(zhǔn)備 選擇職業(yè)，是大學(xué)生完成人生從學(xué)生到工作人員的一次重大轉(zhuǎn)折。 正視社會現(xiàn)實(shí) 正確對待挫折 （ 1）、因主觀因素引起的挫折 a、自信心不強(qiáng)。 c、自薦方法不當(dāng)。 （ 2）、因客觀因素引起的挫折 a、性別歧視。 c、戀愛困擾。 盡快調(diào)整擇業(yè)心態(tài) 調(diào)整擇業(yè)心態(tài)有以下三方面途徑： （ 1）、樹立自信心 —— 人生只能用自己的力量去開拓 （ 2）、培養(yǎng)獨(dú)立性 —— 只有肯干的人才能真正顯出他的聰明 （ 3）、不怕受挫折 —— 成功只需要過人的努力 調(diào)整擇業(yè)心態(tài)的具體方法有： （ 1）、自我激勵法 （ 2）、注意轉(zhuǎn)移法 （ 3）、適度宣泄法 （ 4）、自我安慰法 （ 5）、合理情緒療法 正確對待 “ 專業(yè)對口 ” —— 職業(yè)選人，而不是人選職業(yè) 正確把握自己擇
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