運(yùn)動(dòng)心理咨詢第十章個(gè)人中心心理咨詢-在線瀏覽
2024-11-10 15:40本頁(yè)面
【正文】 任感，能和諧地與別人合作、并邁向成熟，有能力掌握自己的命運(yùn)。 羅杰斯認(rèn)為， 人的自我充分發(fā)展是人最基本的生存動(dòng)機(jī) ，這一傾向是推動(dòng)我們行為的基本動(dòng)力。要消除這種困擾，就要從整個(gè)人的適應(yīng)情況入手，而不應(yīng)單以治標(biāo)的方法去改變他的某一行為。 充分發(fā)揮功能的人，具有如下特征： 理性的，能開(kāi)放地接受新的經(jīng)歷與挑戰(zhàn)。 忠于和尊重自己 ， 能勇于承擔(dān)自己的決定與行為的后果 。 有豐富的創(chuàng)造力，能適應(yīng)環(huán)境。 三、有關(guān)自我的概念和精神病的觀點(diǎn) 個(gè)人中心心理咨詢很重視人的自我概念。自我是指咨客真實(shí)的本體， 自我概念 則主要是指 當(dāng)事人如何看待自己 。 自我概念是通過(guò)人們與環(huán)境 ，尤其是與生活中的重要他人相互作用而形成的 。 在日常生活中 ， 我們會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的關(guān)懷不是無(wú)條件的 ， 當(dāng)事人必須滿足別人的要些要求或期望就是所謂 “ 有價(jià)值的條件 ” 。 人為了博得重要他人的好感，使自己被認(rèn)為有價(jià)值、被重視，會(huì)在不自覺(jué)中使他人對(duì)自己的要求產(chǎn)生內(nèi)投射（ introject），由此逐漸與自己真正的需要相脫節(jié)。 人有了與自我概念相抵觸的經(jīng)歷，因害怕過(guò)去的自我概念被破壞而感到焦慮和被威脅。 一個(gè)人常常采取很多防御機(jī)制，而自己的適應(yīng)能力又較差時(shí)，就會(huì)經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)之中。 四 、 個(gè)人中心心理咨詢的原理和方法 羅杰斯認(rèn)為，心理咨詢與心理治療純粹是協(xié)助咨客將他的潛能釋放、發(fā)揮出來(lái)。 咨客是 “ 主角 ” ， 擁有人的尊嚴(yán)和價(jià)值 ， 以及對(duì)咨詢過(guò)程的控制權(quán) 。 治療過(guò)程 羅杰斯在其工作的早期，曾就治療過(guò)程提出過(guò) 12個(gè)步驟。 （一）來(lái)訪者前
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