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【通背拳】二十四式連環(huán)手-在線瀏覽

2024-09-15 00:28本頁(yè)面
  

【正文】 探,腰背之力要放發(fā)充分。引手專指印堂去,圈手中拳配合行。【解 義】“紅臉照鏡朝里鉆”意為:兩手向前掄踏鉆進(jìn)之意?!吧舷路w似紡車”意為:兩手左右掄晃,與向前踏打之法,要取快速翻飛之意,掄動(dòng)如紡車飛轉(zhuǎn),令人眼花繚亂,以掩虛就實(shí)?!疽?領(lǐng)】預(yù)備勢(shì):同抖鈴手之勢(shì)(圖3 27)。同時(shí)右腳向前一步,做好前劈臂準(zhǔn)備(圖3 28)。雙腳同時(shí)在劈臂、擰身右轉(zhuǎn)時(shí),屈膝成交叉步(圖3 29)。3.右掄摔劈左腳落地,成高弓勢(shì),左手前穿伸,力在指尖,右手向后擺動(dòng)引體(圖331)。右腿跟步屈膝,隨身體向左擰轉(zhuǎn),成交叉步(圖3 32)。身體重心微微升起,右手掌背向前,向遠(yuǎn)劃弧摔掌而出,身體前傾,目直視(圖3 34)。同時(shí),右腳抬起提膝,護(hù)于襠前(圖3—35)。1.上步挑掌左腳向前跨出一步,右手回收變掌,護(hù)于襠前,左手變掌,向前上方以大拇指一側(cè)向上領(lǐng)挑掌,大拇指不可豎直(圖3 38)。3.上步挑掌右腳向前邁進(jìn)一步,成高弓步勢(shì),左手回帶收于小腹前,護(hù)住襠身,同時(shí)右手向上前方以大拇指一側(cè)向上挑掌,眼視上方(圖3 40)。5.提膝前踏掌左腳向前邁進(jìn)一步重心升高,右腳提起成提膝勢(shì),右手回帶收于腰間,左手先向后屈肘引動(dòng)。目斜視前上方(圖3 42)。目平視(圖3 43)。(2)拍踏掌注意坐腰、沉肩、墜肘,方能發(fā)出勁力?!居?法】敵拳進(jìn)來(lái)我挑肩,乘勢(shì)又指百會(huì)前。(七)第七手連招:撣手連手【歌 訣】掩面形似貓洗臉,穿踏一手就見(jiàn)拳?!靶鄙矶锻蟠蚨叀币鉃椋簱凼质址ㄔ谶M(jìn)招時(shí),要斜身側(cè)體,指向?qū)κ种T處,用甩抖之力擊打?!按┨ひ皇志鸵?jiàn)拳”意為:甩撣之后做一踏手法,緊跟又是一中拳平打。1.掩面勢(shì)左腳跨前一步,右手變掌,由左向右屈肘在身前方劃一小圈,左手變掌,掌心向下、向后擺動(dòng),身體重心降低(圖3—45)。2.左撣手右腳向前移一小步,左手用掌背向前挺肘橫撣,力達(dá)掌背,同時(shí),右手收護(hù)于腰間,目前視(圖3 47)。同時(shí)左手掌心向下,向左劃弧,回收護(hù)于襠前(圖3 48)。目前視(圖3 49)。6.半馬步中拳右腳向前跨落,身體重心降低,蹲身成半馬步勢(shì),左手回收護(hù)于腰間,右手向前握透骨拳平直沖打(圖3 51)。(2)撣手努力抖臂、抖腕,使彈力于掌背之上,身體要前探,擰側(cè)。掩面手法護(hù)自身,中拳補(bǔ)進(jìn)敵命喪。捋摟磕碰圈敵手,進(jìn)身伸掌一拳中?!盎螕u肩膀活又圓”意為;晃肩搖膀是通背基礎(chǔ),要求活、順、柔、長(zhǎng)、圓、化?!斑M(jìn)身伸掌一拳中”意為:進(jìn)身伸掌即為上步踏掌,一拳中既是一拳擊中,又是打中拳之意。1.右抹左腳向前移動(dòng)一步,重心降低,蹲身含胸;右手在體前由左向右、手心向下做劃圈抹動(dòng)。2.左拍掌右腳向前邁進(jìn)一步,重心高度不變,右手回收護(hù)于腰胯旁,手心斜對(duì)身體。3.左捋摟右手由右向前、往回做捋帶,同時(shí)左手由前上方向下做摟扒,身體微向后坐,目下視(圖3 55)。同時(shí),右手手心向下,向后擺動(dòng),左手由前向后、再向前做拍踏掌(圖3 56)。【要 求】(1)抹手時(shí)要力達(dá)于兩手之掌輪,并注意肩活肘順。(3)捋摟動(dòng)作要借腿腰之力,含胸拔背、裹肘沉墜。捋摟踏掌又對(duì)胸,方見(jiàn)吾之中拳兇。擰腰掄臂步法粘,麒麟步式發(fā)中拳?!疤舸眠B手串”意為:四種動(dòng)作要連貫性地一次完成,不可分割?!镑梓璨绞桨l(fā)中拳”意為:用麒麟步的靈活步法,蹲身發(fā)擊一中拳。起彈踢腿伸掌進(jìn),降低自身中拳跟。 “炮”即拳之意,此法為擊打敵頭之太陽(yáng)穴的用法?!捌饛椞咄壬煺七M(jìn)”意為:摜打之后即速起平彈踢腿,同時(shí)伸探一掌。【要 領(lǐng)】預(yù)備勢(shì):同抖鈴手之勢(shì)(圖3 67)。同時(shí),右手掌心向下、向左劃弧至左腋下,左手變掌掌心向下由左向右、向前平抹。2.右摜打右腳向前繞跨一步,右手變尖拳屈肘舉至耳旁,左手立掌,掌輪對(duì)前(圖3 69)。3.右刁掠右腳回收向左繞一小步,同時(shí)左掌先向左再向右劃圈至襠前,右手變掌在體前向左劃圈,做右刁掠手(圖3 71)。5.穿手彈腿右腳向前跨進(jìn)一步,重心升高。左手回收于腰間,右手平直穿出,力點(diǎn)在指尖,左腳向前做平彈腿,力點(diǎn)在腳背(圖3 74)。同時(shí)右手回收于腰間,左手變透骨拳向前平直沖打(圖3 75)。(2)摜打動(dòng)作的力點(diǎn)要表達(dá)于四指之中節(jié),并要探伸夠遠(yuǎn)。戳打他人太陽(yáng)穴,穿手彈腿跟襠走。穿彈踢腿進(jìn)一步,中拳發(fā)出對(duì)正中?!按┦謸粜貑硒P掌”意為:用穿手直對(duì)敵之胸前擊去,單鳳掌為此掌名稱?!爸腥l(fā)出對(duì)正中”意為:中拳者即發(fā)拳要中平、正中?!疽?領(lǐng)】預(yù)備勢(shì),同抖鈴手之勢(shì)(圖3 76)。2.摜拳右腳向前繞跨一步,左手變半握拳回捋帶于腹前方。3.繞步穿手右腳向左前方繞行一步,右拳變掌收回腰間,左手變掌向前平穿,目斜前下視(圖3 79)。4.摜拳左腳向前繞跨一步,成高騎馬勢(shì)。5.穿手彈腿身體左轉(zhuǎn),右腳跟上一步,左拳變掌收回腰間。左腳向前落下,蹲身成麒麟步,右手回收于腰間,左手變透骨拳向前平直沖打(圖3 83)。(2)摜拳要借上步、擰身、擺劈之合力。敵腦中我掄摜錘,彈腿穿手中拳疾。掠手習(xí)腕側(cè)打去,中拳一點(diǎn)勁超群。此法是左右勢(shì),打了左邊打右邊,輪番進(jìn)攻,步步緊跟,法法緊逼?!奥邮值笸髠?cè)打去”意為:用手先刁掠住敵之進(jìn)攻手,然后再斜打出劈砸錘?!疽?領(lǐng)】預(yù)備勢(shì):同抖鈴手之勢(shì)(圖3 84)。左腳向右前方繞行一步,左手由右向左直劈掄動(dòng),與肩平時(shí)做刁拿動(dòng)作,右手同時(shí)握拳后擺(圖3 86)。3.掄劈刁拿右腳向左側(cè)繞行一步,右手變掌向后、向前直臂掄動(dòng),與肩平之時(shí)做刁拿手,同時(shí)左手變?nèi)蚝髷[動(dòng)(圖3 88)。順?biāo)浦厶热?,穿手護(hù)襠中拳取。鷂子穿林是此法之名稱,取其象形之意。“順?biāo)浦厶热ァ币鉃椋簱P(yáng)掌時(shí)同時(shí)做踢腿?!疽?領(lǐng)】預(yù)備勢(shì):同抖鈴手之勢(shì)(圖3 92)。左腳向前邁進(jìn)一步,右手仰掌向前穿動(dòng)至身前方向左旋臂,變成掌心向右外側(cè)成刁拿手型,同時(shí)左手回按于腹前(圖3—94)。同時(shí)左腳向前搓跳一步,右腳前彈踢,腳尖離地不超過(guò)1尺(圖3—95)。3.麒麟步中拳左腳落下,蹲身成麒麟步,右手回收于腰間,左手變透骨拳向前沖打(圖3—97)。(2)刁帶、推掌、彈腿、搓跳四個(gè)動(dòng)作要同時(shí)完成,身體要向前微微俯鉆。踢準(zhǔn)迎面三里穴,中拳復(fù)進(jìn)敵命歇?!窘?義】“王鬼探頭踢七寸”意為:踢腿腳以距離地面;七寸為度,由于腿起得低,因此有神速不可預(yù)測(cè)的功用,所以稱為“王鬼探頭”?!疤咄葘4蛎勲韫恰币鉃椋禾咂叽绲屯纫諟?zhǔn)脛腓骨(也稱迎面骨)直接踢去?!疽?領(lǐng)】回復(fù)9樓20130618 18:46舉報(bào) |精武貝貝小吧主10預(yù)備勢(shì):同抖鈴之勢(shì)(圖3 98)。2.掄劈左腳向前一步,右手直臂由后向前、向下掄劈,置于右腳前,左手同時(shí)屈肘回護(hù)于右肩處,眼下視(圖3 100)。左手橫推出,力在全掌,身體同時(shí)向右擰轉(zhuǎn),右腳提起以腳內(nèi)側(cè)向上,橫踩而出(圖3 101)。5.麒麟步中拳左腳向前邁進(jìn)一步,蹲身成麒麟步,右手收于腰間,左手握拳向前沖打(圖3—103)。(2)橫推掌要擰腰、切胯、向前伸推。砸準(zhǔn)敵臂曲池穴,隨后兩招齊頭進(jìn)。(七)第十五手連招:劈拳連手【歌 訣】刁手壓肘劈拳走,掠手磕腕敵丟丑?!窘?義】“刁手壓肘劈拳走”意為:劈拳三要點(diǎn)是先刁手,后壓肘,壓肘之后即劈拳?!芭Q閃展反劈拳”意為:壓磕敵腕后,用擰轉(zhuǎn)閃展避開(kāi)敵之反攻拳,然后起反劈拳還擊。“提膝穿手緊鉆拳”意為:反劈拳之后,速撤步提膝護(hù)襠,穿擊一拳,復(fù)又加擊一中拳。1.抹刁手右腳向左前繞跨一步,身體向右擰轉(zhuǎn),右手變掌由左向右劃圈抹刁手,左手變掌垂置于腹前。2.上步壓肘左腳向右蓋上步,身體右轉(zhuǎn),左手握拳向后屈肘前橫壓,力達(dá)小臂,右手左旋(3 106)。左腳向體前方跨出一步,身體后側(cè)成仰身展體,左手由后向前,復(fù)向后直臂掄摔劈,力達(dá)掌背,右手回護(hù)于左胸肋處,眼視左手上方(圖3 108)。5.麒麟步中拳左腳向前落出,蹲身成麒麟步,右手回收護(hù)于腰間,左手握透骨拳向前平直沖打(圖3110)。(2)仰身反劈后膝屈,前腿直,送髖,展胸挺腰,劈拳要借身體后展之挺力。擰身上步肘打肘,敵手慌忙出拳護(hù)。(八)第十六手連招:匕首拳連手【歌 訣】驚魂未定進(jìn)匕首,硬劈一臂勁工整?!窘?義】“驚魂未定進(jìn)匕首”意為:在進(jìn)攻敵人之后,對(duì)方尚未緩過(guò)神來(lái),即速進(jìn)發(fā)“匕首拳”。“硬劈一臂勁工整”意為:“匕首拳”要使硬劈炸崩勁,勁力要準(zhǔn)確、工整?!吧砝锊厝底o(hù)身”意為:身體要隱護(hù)拳與掌,同時(shí)拳也要暗暗防護(hù)身體,以拳取守。1.右刁拿手右腳向前一步,重心降低,左手變掌后揚(yáng),右手變掌向左、向右后劃弧,做刁拿手,身體
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